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Le Trésor du Qi Gong : La bannière de Ma Wang Dui (1DVD) [Broché]

Liao Yi Lin , Jean Paoli , Suko Lam , Jean-Marc Lefivère
4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (23 commentaires client)
Prix : EUR 25,25 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
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Description de l'ouvrage

2 février 2009 ARTICLES SANS C
La grue du lac, la posture de l'aigle impérial, l'épervier migre vers le nord, l'œuf de tortue, le cerf écoute la forêt... et ainsi plus de 30 exercices. Les plus anciens mouvements de Qi Gong retrouvés en 1973, peints sur soie, dans une tombe à Chang Sha. Cette bannière a fait le tour du monde, mais chaque mouvement est un véritable trésor de santé, d'équilibre physique et mental, simple à apprendre et très efficace pour se maintenir en bonne santé et augmenter sa forme. Les mouvements de Ma Wang Dui Dao Yin peuvent également améliorer certains troubles : rhumatismes, raideurs articulaires, dépression, anxiété, stress, colite, obésité, diabète, hypertension, etc.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Liao Yi Lin, née à Hong Kong, habite Paris depuis 1985. Elle s'est spécialisée dans plusieurs formes de Qi Gong auprès de nombreux experts Chinois et dans l'art taoïste de la chambre à coucher ("L'Art d'Aimer à la Chinoise - le Vol du Phénix" Editions La Martinière). Elle a patiemment suivi l'enseignement des Maîtres Qiu Pi Xiang et Wang Zhen qui lui ont appris ce trésor du Qi Gong, fameux par l'ancienneté comme pour son efficacité. Encore peu connu en Chine et encore moins en Occident, elle nous le révèle ici avec générosité et enthousiasme, pour le plus grand bien de tous, enfants, ados, jeunes et moins jeunes.

Détails sur le produit

  • Broché: 141 pages
  • Editeur : Editeur Guy Tredaniel (2 février 2009)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2844459498
  • ISBN-13: 978-2844459497
  • Dimensions du produit: 23,4 x 19,2 x 1,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (23 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 116.083 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
16 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Broché|Achat vérifié
Livre très bien conçu, permettant à des néophytes de découvrir l'histoire et les bases du QI GONG. Les explications sont simples et détaillées. à chaque saison correspondent plusieurs enchaînements de mouvements et de postures basés sur la respiration (qui est la base de cette discipline).Chaque "exercice" est accompagné de photos descriptives et le DVD fourni est très précieux. Il permet d'affiner les mouvements, de saisir le rythme et les subtilités de cette discipline très ancienne.
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17 internautes sur 18 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 le trésor du qigong 22 juin 2010
Par M. SEMPE
Format:Broché|Achat vérifié
7 exercices pour chaque organe; chaque mouvement est illustré, impossible de se tromper !le bonus, le dvd de 60 mn.
livre incontournable !
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Broché
Bon travail sur le Qi Gong au fil des saisons,

simple et explicatif dans son essence.
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9 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Elixir de vie! 15 janvier 2012
Par S. Jacques TOP 500 COMMENTATEURS VOIX VINE
Format:Broché|Achat vérifié
Voici présentée 5 séries de mouvements de qi gong en lien avec les 5 saisons et et les 5 éléments relatifs à la médecine chinoise. C'est un vrai trésor que nous fait découvrir Liao Yi Lin car ces enchainements proviennent de l'exhumation en 1973 de reliques diverses datant de 168 avant JC. Ce qui prouve en quelque sorte l'ancienneté de cette preatique en Chine (mais sûrement bien antérieure). L'auteure décrit bien les étapes de la reconstitution par des maitres chinois, cette belle série qui n'est apparemmment pas divulguée "officieusement et officiellement" ni pratiquée en Chine et dévoilée ici en 2009 en France et enseignée depuis très récemmment. L'ouvrage est parfait : explications claires, photos suffisantes et le DVD réalisée par l'auteure avec toute sa maitrise et son savoureux accent est impeccable pour commencer la pratique de cette très belle série. Bien sûr mieux vaut commencer avec un professeur si on a la possibilité, mais l'ouvrage est suffisamment complet pour ceux qui pratiquent déja depuis quelques années (je ne le conseille pas aux débutants).
Le qi gong est un trésor, un art qui tend vers la maitrise de l'energie et qui peut être la pratique de toute une vie. Même si c'est souvent décrit comme une pratique "anti-âge" la pratique tôt dans la vie peut être que bénéfique tant les mouvements sollicitent des articulations qui bougent peu au cours d'une vie normale. Mais le qi gong ne se réduit pas à une gymnastique douce (il faudrait être maladroit pour se faire mal!
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Pas encore regardé en détail 19 août 2010
Par Chris
Format:Broché
Je n'ai pas regardé le DVD pour le moment, mais feuilleté le livre.
Le livre est clair, bien expliqué, plutôt complet. J'apprécie qu'il y ait un DVD pour accompagner, car la simple lecture d'un exercice de Qi gong n'est pas suffisante pour pratiquer correctement l'exercice (du moins en ce qui concerne les débutants) à mon sens.
Etant donné la clareté du livre, je suis confiante en ce qui concerne le DVD. Je ne regrette pas mon achat (que j'ai accompagné de "A la découverte du Qi gong", car il présente des exercices moins classiques, et permet de varier et d'élargir ses connaissances en dehors des bases nécessaires.
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7 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 genial 18 août 2012
Par cbastos
Format:Broché|Achat vérifié
c'est le meilleur livre et dvd de qi gong, que j'ai pu trouvé. Les exercices sont classés en fonction des saisons (à chaque saison, des organes spécifiques sont travaillés durant les exercices).Les explications sont très bien détaillées. le dvd est un bonheur, on a l impression de s'évader en chine: La voix est douce et lente, une petite musique d'ambiance apésante + costume chinois différent en fonction de la saison.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
Par Hervé
Format:Broché|Achat vérifié
Le livre et le DVD sont excellents pour débuter le Qi Gong. Il permet de bien comprendre la philosophie de cette discipline, avant d'aller plus loin (autres lectures).

Personnellement, juste avant, je conseille également de lire juste avant le livre : "les 5 saisons de l'énergie" d'Isabelle Laading.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 DVD de "le trésor du qi Gong " défectueux 29 janvier 2013
Par mori
Format:Broché|Achat vérifié
J'ai fait l'erreur de ne pas regarder le DVD inclus ,car je n'avais pas de lecteur DVD.
J'en ai acheté un aujourdhui ,2 mois après l'achat et MAUVAISE SURPRISE le DVD est défectueux;Je n'ai accès qu'à une partie des exercices.
Trop tard ,me retorque t on, pour le renvoyer!!
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Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 Le Trésor du Qi Gong : La bannière de Ma Wang Dui (1DVD...
Très bien documenté, bien expliqué cet ouvrage accompagné d'une vidéo très riche peut permettre, notamment, de continuer à... Lire la suite
Publié il y a 2 mois par MPC
4.0 étoiles sur 5 qi kong
sans blabla,je suis, je fais, je m'en porte bien.
sans être certain que cela tienne au DVD, puisqu'en même temps je me suis lancé dans la cohérence... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par redon loïc
3.0 étoiles sur 5 se faire plaisir
pour debutants, c est mieux de commencer avec un professeur, exercices les plus courants commencés en salle. bon rappel des exercices, en plus avec la video c est bien
Publié il y a 6 mois par Brenachot
5.0 étoiles sur 5 bien en tout point
Je pratique cette discipline depuis presque 20 ans et dernièrement j'avais étudié en cours les mouvements de l'automne, je voulais continuer à la... Lire la suite
Publié il y a 11 mois par noelle lerouge
4.0 étoiles sur 5 BON LIVRE DVD PRECIS
JE DECOUVRE LE QI QONG AVEC CE LIVRE BIEN ECRIT ET LE DVD EST ESSENTIEL POUR LES SEANCES CONFORME EGALEMENT A LA DESCRIPTION LIVRAISON RAPIDE ET SANS SOUCIS
Publié il y a 13 mois par cayrol katia
5.0 étoiles sur 5 Parfait
Une technique qui correspond exactement à ce que j'attendais. Bien être complet pour moi, tout en douceur et équilibre. Lire la suite
Publié il y a 14 mois par Falbala47
2.0 étoiles sur 5 un de plus
cette methode est bien faite avec des dessins bien détaillés mais il manque le professeur qui donne les petites subtilitées du qi qong
Publié il y a 16 mois par cvdln
1.0 étoiles sur 5 DVD Inexploitable
Bonjour le DVD est inexploitable sur ordi sur platine DVD musique et son mais impossible d'aller plus loin dans la lecture. Lire la suite
Publié il y a 20 mois par TEX
5.0 étoiles sur 5 très authentique
près d'une heure 10 de vidéos, sur les 5 saisons ( il est ajouté l'été indien ) ;

5 à 7 mouvements environ par saison, une... Lire la suite
Publié il y a 21 mois par jean francois
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