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Le bien-vieillir : La révolution de l'âge : de la connaissance à l'action [Broché]

Maurice Tubiana

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Description de l'ouvrage

14 mars 2007 LITTERATURE
«Entre 1900 et 2007, l'espérance de vie est passée de 45 ans à plus de 80 ans. En 1900, quand on parvenait à 60 ans, ce qui était peu fréquent, on était un vieillard. Aujourd'hui, à cet âge, on est en pleine forme et l'on a plus de 20 années d'excellente qualité devant soi. Avec quelques règles, assez simples, on peut non seulement prolonger sa vie au maximum, mais la rendre plus riche, plus stimulante. Il ne faut pas se protéger en s'enfermant dans un cocon, mais au contraire rester actif, inséré dans le siècle, ne pas laisser son corps et son cerveau s'engourdir.

«Que faire de ce cadeau imprévu de 35 ans supplémentaires que nous offre le monde moderne ? Certains répondront la retraite, d'autres craindront que l'oisiveté et une vie sans but n'engendrent l'ennui puis l'angoisse. Le progrès médical a changé la face de la vieillesse. La société doit en tenir compte non seulement pour améliorer la qualité de vie pendant cette période, mais aussi pour remettre en question les idées reçues et permettre aux personnes âgées de participer pleinement à la vie de la cité et, au lieu de les exclure, faire en sorte qu'elles puissent contribuer, grâce à leur expérience, à son fonctionnement.

«J'avais 83 ans lors de la première édition, j'en ai 87 aujourd'hui et, à cet âge, quatre ans sont une très longue période. Plus que jamais je pense qu'on ne peut vivre et affronter les difficultés de l'âge que si l'on a confiance en soi, si l'on se sent utile, capable d'aider les autres et si l'on éprouve de la joie à être aidé par eux. L'homme n'est pas un animal solitaire et plus on vieillit, plus on a besoin du réconfort d'un regard amical, d'un geste, d'un remerciement et plus est précieux le sentiment de les avoir mérités.»

Maurice Tubiana, cancérologue, a dirigé l'Institut Gustave Roussy. Membre de l'Académie des sciences et ancien président de l'Académie nationale de médecine, il a contribué au rapport sur «les aspects scientifiques, médicaux et sociaux de la longévité et du vieillissement» publié conjointement par ces deux institutions.

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Extrait

Extrait de l'avant-propos :

DU VIEILLISSEMENT ET DU BIEN-VIEILLIR

«Il faut commencer par le commencement, et le commencement de tout c'est le courage.»
V. Jankélévitch

François Dalle, qui fut l'un des hommes les plus créatifs de son temps, était venu me voir. «J'organise l'automne prochain, me dit-il, un cycle de conférences et j'aurais voulu que vous y participiez.» Je l'interrompis pour lui dire que ce serait avec le plus grand plaisir. «Attendez, me dit-il, je ne vous ai pas dit le sujet que j'aimerais vous voir traiter : c'est le vieillissement.» Je fus interloqué puis protestai vigoureusement : «Je peux parler du cancer, du tabac, de la science, de l'anti-science et de l'éducation, mais pas du vieillissement. Ce sujet n'est pas le mien, je ne suis ni gériatre, ni gérontologue.»
«Vous vous trompez, me répondit-il. Vous êtes, en France, un des meilleurs spécialistes du vieillissement. Les autres en parlent, font des articles, des enquêtes ; vous, vous le vivez. Vous avez 83 ans, tous les jours dans tous les muscles de votre corps, dans toutes les cellules de votre cerveau vous l'éprouvez. À chaque instant, vous le ressentez, il imbibe votre vie, domine votre subconscient, rythme votre marche, et courbe votre échine. Et le matin, en vous rasant vous guettez ses stigmates sur votre visage afin de vous entraîner à ne plus les voir. Les spécialistes du vieillissement sont des amateurs. Seuls nous, les octogénaires, pouvons vraiment les connaître. De plus, pour être convaincant, il faut avoir de la sympathie pour ceux dont on parle ou à qui l'on s'adresse. Une biographie n'intéresse que si l'auteur a fait l'effort de comprendre son héros, s'il reconstitue son itinéraire intellectuel et tente de s'identifier à lui. Comment un quadragénaire pourrait-il ressentir ce que nous vivons ?

Biographie de l'auteur

Maurice Tubiana, cancérologue, a dirigé l'Institut Gustave Roussy. Membre de l'Académie des sciences et ancien président de l'Académie nationale de médecine, il a contribué au rapport sur " les aspects scientifiques, médicaux et sociaux de la longévité et du vieillissement " publié conjointement par ces deux institutions.

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