Le défi positif
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Présentation de l'éditeur
Voici le troisième tome d’une trilogie commencée avec La solution intérieure. Vers une nouvelle médecine du corps et de l’esprit (Fayard, 45000 exemplaires vendus en grand format) et La maladie a-t-elle un sens ? Enquête au-delà des croyances (Fayard, 40000 exemplaires vendus en grand format) – deux succès qui ont séduit un large public par leur portée et la clarté de leur propos.
Thierry Janssen, après avoir élargi notre conception de la médecine et de la maladie, nous propose dans ce nouveau livre une autre manière de parler et de nous initier au bonheur et à la bonne santé. L’approche est originale car, à l’inverse de la tendance actuelle de ne voir en l’être humain que des manques et des défauts, il nous rappelle que nous sommes les détenteurs d’un potentiel éminemment positif. Le défi consiste à prendre conscience de ce potentiel et de le manifester à travers nos actes.
L’auteur alimente son livre d’éléments concrets, montrant clairement comment l’épanouissement dont il nous ouvre la porte participe à notre bien-être physique, psychique et social. Il démontre ainsi par exemple l’impact du stress, ou à l’inverse des émotions agréables, sur nos organismes. Il se penche également sur une nouvelle discipline -inconnue encore en France- née au début des années 2000 aux Etats-Unis : la psychologie positive. A la lumière des définitions du bonheur des grands textes de la philosophie occidentale et des plus récentes découvertes, il définit les attitudes « positives » qui permettent de s’épanouir en lien avec les autres. L’importance de la méditation est aussi abordée, le bonheur étant aussi une expérience intérieure.
Le défi positif explore donc brillamment ce que nous pouvons être si l’on suit ce précepte pour prendre soin de soi. Et nous explique comment créer les conditions propices à l’émergence de ces émotions bénéfiques.
Dans une conclusion visionnaire, l’auteur remet finalement en cause la conception purement matérialiste et trop facile de la félicité, et appelle à redéfinir ce que nous entendons par « prospérité ».
Thierry Janssen, après avoir élargi notre conception de la médecine et de la maladie, nous propose dans ce nouveau livre une autre manière de parler et de nous initier au bonheur et à la bonne santé. L’approche est originale car, à l’inverse de la tendance actuelle de ne voir en l’être humain que des manques et des défauts, il nous rappelle que nous sommes les détenteurs d’un potentiel éminemment positif. Le défi consiste à prendre conscience de ce potentiel et de le manifester à travers nos actes.
L’auteur alimente son livre d’éléments concrets, montrant clairement comment l’épanouissement dont il nous ouvre la porte participe à notre bien-être physique, psychique et social. Il démontre ainsi par exemple l’impact du stress, ou à l’inverse des émotions agréables, sur nos organismes. Il se penche également sur une nouvelle discipline -inconnue encore en France- née au début des années 2000 aux Etats-Unis : la psychologie positive. A la lumière des définitions du bonheur des grands textes de la philosophie occidentale et des plus récentes découvertes, il définit les attitudes « positives » qui permettent de s’épanouir en lien avec les autres. L’importance de la méditation est aussi abordée, le bonheur étant aussi une expérience intérieure.
Le défi positif explore donc brillamment ce que nous pouvons être si l’on suit ce précepte pour prendre soin de soi. Et nous explique comment créer les conditions propices à l’émergence de ces émotions bénéfiques.
Dans une conclusion visionnaire, l’auteur remet finalement en cause la conception purement matérialiste et trop facile de la félicité, et appelle à redéfinir ce que nous entendons par « prospérité ».
Biographie de l'auteur
Thierry Janssen est un ancien chirurgien, reconverti depuis 12 ans psychothérapeute, spécialisé dans l’accompagnement des patients atteints de maladies physiques. Il est notamment l’auteur des livres : Le Travail d’une vie (Paris, Robert Laffont, 2001) ; Vivre en paix (Paris, Robert Laffont, 2003) ; Vivre le cancer du sein autrement (Paris, Robert Laffont, 2006) ; La Solution intérieure (Paris, Fayard, 2006) et La maladie a-t-elle un sens ? (Paris, Fayard, 2008)
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14 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
"Le Défi positif" est un livre de vie profondément humaniste. Thierry Janssen y parle d'optimisme et d'altruisme, d'intégrité et de créativité, de discernement et d'humilité, d'humour et de gratitude. Dans un langage très accessible, il nous révèle les secrets de ce que les philosophes de l'Antiquité appelaient une "bonne vie", une vie à la fois éthique et esthétique. Comme d'habitude: extrêmement bien documenté, brillant, passionnant et vivifiant. Un livre pour tous, en particulier dans ces périodes de morosité.
24 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Thierry Janssen enfonce des portes ouvertes, avec élégance certes, et en se référant chaque fois à l'un ou l'autre professeur émérite, mais on est loin de l'audace de ses prises de position courageuses et argumentées faisant le lien entre la science et les médecines parallèles qui fit l'intérêt, hautement mérité à mon sens, de "La Solution Intérieure".
"Le défi positif" est une pub pour les thérapies cognitivo-comportementales et la méditation de pleine conscience, les 2 incontournables succès actuels en matière de recettes du bonheur. Livre facile (ce qui n'est pas un défaut, ma foi), qui surfe sur la vague (jolie vague, d'accord) et donc, malheureusement, ne crée rien. Se lit comme un bonbon, dont il ne reste en bouche qu'un vague souvenir sucré.
"Le défi positif" est une pub pour les thérapies cognitivo-comportementales et la méditation de pleine conscience, les 2 incontournables succès actuels en matière de recettes du bonheur. Livre facile (ce qui n'est pas un défaut, ma foi), qui surfe sur la vague (jolie vague, d'accord) et donc, malheureusement, ne crée rien. Se lit comme un bonbon, dont il ne reste en bouche qu'un vague souvenir sucré.
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
La vie est un formidable défi. Mais un défi difficile. Par définition. A relever tous les jours, chacun à sa manière, chacun avec ses moyens.
Thierry Janssen, d'une écriture sereine et parfaitement structurée, nous accompagne et nous guide sur le chemin du questionnement de soi.
"La capacité de chaque individu à exprimer le meilleur de lui-même" demande une remise en question personnelle: être à l'écoute de soi, découvrir ses forces et ses vertus, se faire confiance aussi pour ensuite agir ou réagir au mieux de ses capacités.
Loin de faire la pub des thérapies cognitive-comportementales et autres méditations (12 pages!), son "Défi Positif" est très simplement documenté par les valeurs des pensées tant spirituelles que psychologiques ou philosophiques.
Avec son expérience, sa sincérité et sa simplicité, Thierry Janssen nous ouvre une fenêtre sur notre propre lumière intérieure.
Je me suis régalée tout au long de cette lecture, portée par une belle vague d'espoir et je la conseille à tous ceux qui ont tendance à voir le verre à moitié vide, plutôt qu'à moitié plein!
Do be do be do be do be............
Merci Thierry.
Thierry Janssen, d'une écriture sereine et parfaitement structurée, nous accompagne et nous guide sur le chemin du questionnement de soi.
"La capacité de chaque individu à exprimer le meilleur de lui-même" demande une remise en question personnelle: être à l'écoute de soi, découvrir ses forces et ses vertus, se faire confiance aussi pour ensuite agir ou réagir au mieux de ses capacités.
Loin de faire la pub des thérapies cognitive-comportementales et autres méditations (12 pages!), son "Défi Positif" est très simplement documenté par les valeurs des pensées tant spirituelles que psychologiques ou philosophiques.
Avec son expérience, sa sincérité et sa simplicité, Thierry Janssen nous ouvre une fenêtre sur notre propre lumière intérieure.
Je me suis régalée tout au long de cette lecture, portée par une belle vague d'espoir et je la conseille à tous ceux qui ont tendance à voir le verre à moitié vide, plutôt qu'à moitié plein!
Do be do be do be do be............
Merci Thierry.
Commentaires client les plus récents
ÉDIFIANT, un vrai moment de lecture, enfin !
Un livre constructif, qu'il serait bon de mettre au programme des lycéens ! Beaucoup de plaisir à découvrir cet ouvrage et cet auteur, un texte bien... Lire la suite
Publié il y a 1 mois par Sabine P.
Comme un point d'orgue à la trilogie de Janssen
C'est du très bon Janssen : comme dans "la solution intérieure" et "la maladie a-t-elle un sens ? Lire la suite
Publié il y a 2 mois par niconu
A ne pas rater
Avec un vocabulaire accessible, voilà un livre agréable, utile qui nous parle joliment du bien-être, du bonheur. Lire la suite
Publié il y a 5 mois par Christiane
Comment sortir de l'impuissance ?
Thierry Janssen nous répond par le défi positif. Ce livre comme tout ce qu'il a écrit est richement documenté et les sources de sa démonstration... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par corinne van loey
Listmania!
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