Une entrée par maladie ou par partie du corps, et à chaque fois des propositions fouillées d'événements déclencheurs possibles.
Incroyable comme cela vise juste dans tous les cas!
Essentiel pour comprendre ses symptômes, c'est aussi une très bonne base de départ pour appliquer ensuite tout ce qui marche: EFT, EMDR, thérapie, fleurs de Bach, huiles essentielles, etc etc à chacun ses méthodes fétiches!!!
Un exemple: Je me blesse régulièrement tel orteil, et ce que je lis correspond exactement à ma situation de vie du moment. Et hop, voilà une excellente idée de départ pour y appliquer un traitement ou un autre!
Bref, IN-DIS-PEN-SABLE ... à condition d'accepter que nos maux ne nous tombent pas dessus par hasard, ce que d'aucuns ne sont pas toujours prêts à admettre!