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Présentation de l'éditeur
Essayez de faire pousser une plante dans une terre acide alors qu elle a besoin de l'inverse... La pauvre serait fragile et peu épanouie. C'est exactement le même problème si notre milieu interne n'est pas adapté à nos besoins. Or, notre alimentation et nos habitudes de vie perturbent notre équilibre acido-basique. L'est une question de chimie ! Ce déséquilibre peut générer fatigue, mauvaise haleine, douleurs et inflammations, fragilité osseuse...
Réagissez et adoptez l'hygiène de vie acido-basique ! C'est facile, amusant, relaxant et vous constaterez dès les premiers jours un mieux-être et un tonus éclatants. Pour cela, suivez pas à pas l'un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol... Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant !
Grâce à ce livre :
Testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point.
Intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre... ne mangez plus sans eux !
Régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie IGZ, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l estragon, poire de Noël...), ça ira ?
Plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie.
Réagissez et adoptez l'hygiène de vie acido-basique ! C'est facile, amusant, relaxant et vous constaterez dès les premiers jours un mieux-être et un tonus éclatants. Pour cela, suivez pas à pas l'un de nos 8 programmes sur mesure : détox, minceur, spasmophilie, anticholestérol... Vous constaterez rapidement un mieux-être éclatant !
Grâce à ce livre :
Testez votre équilibre acido-basique : 55 questions pour faire le point.
Intégrez les champions acido-basiques à votre assiette : herbes aromatiques, épinards, banane, citron, gingembre... ne mangez plus sans eux !
Régalez-vous ! 140 recettes gourmandes au choix (green smoothie IGZ, poulet au curcuma, risotto au crabe et à l estragon, poire de Noël...), ça ira ?
Plongez dans le bain (aux huiles essentielles), stimulez vos points d automassage acido-basiques, respirez à fond, aidez votre foie.
Biographie de l'auteur
Anne Dufour est journaliste et auteur à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Le régime IG, Le régime IG brûle-graisses ou Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.
Catherine Dupin, fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien, est la coauteur de Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles et Mes petites recettes magiques détox.
Préface de Jean-Charles Schnebelen, Docteur en pharmacie, spécialiste des plantes et chargé de cours à Paris XIII.
Catherine Dupin, fan de cuisine gourmande, saine et express au quotidien, est la coauteur de Mes petites recettes magiques aux huiles essentielles et Mes petites recettes magiques détox.
Préface de Jean-Charles Schnebelen, Docteur en pharmacie, spécialiste des plantes et chargé de cours à Paris XIII.
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Commentaires client les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Après une explication et un rappel de ce qu'est l'acidité dans le corps, les auteures nous proposent des tas d'idées de menus et combinaisons d'aliments.
Il n'est pas question de régime, de restrictions, simplement de retenir quelques principes de bases : le sucre acidifie, surtout s'il est raffiné et le citron est excellent pour la digestion ! L'inverse de ce que l'on pourrait croire !
Conseils d'hygiène de vie, fiches pratiques et tableaux récapitulatifs précieux à garder près de soi.
Il n'est pas question de régime, de restrictions, simplement de retenir quelques principes de bases : le sucre acidifie, surtout s'il est raffiné et le citron est excellent pour la digestion ! L'inverse de ce que l'on pourrait croire !
Conseils d'hygiène de vie, fiches pratiques et tableaux récapitulatifs précieux à garder près de soi.
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
excellent ouvrage!très pratique,bourré d'idées de repas,très bien conçu!d'un format restreint il permets de l'embarquer partout(et notemment pour faire les courses)
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
ce livre devrait figurer dans toutes les bibliothèques:il est très rigoureux et précis.
de plus il est plein de bon sens et donne d'excellents conseils!
de plus il est plein de bon sens et donne d'excellents conseils!
Commentaires client les plus récents
livre serieux et complet
Bon livre serieux et complet ! permet la comprehension de l'équilibre acido basique,avec plein de conseils . Lire la suite
Publié il y a 6 mois par ramis
Excellent livre pour garder une bonne santé !
Que de bons conseils dans ce livre avec en plus des recettes ! Il porte bien son nom ! Je recommande fortement !
Publié il y a 6 mois par Burkhard
Listmania!
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