Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Ce livre est un cri pour réagir au grand méchant stress et en venir à bout ! Prendre enfin conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d’influence et de plus être soumis aux situations proposées par le système. Une démarche positive est proposée ici, à travers cinq cercles de maîtrise : maîtrise de l’énergie, maîtrise du fonctionnement personnel, maîtrise des comportements, maîtrise des actions et de l’organisation et maîtrise de la communication, pour que l’on prenne conscience que l’on peut être le maître du jeu. Ce livre est le compagnon idéal dans cet effort important de reprise en main de sa vie et propose des solutions concrètes pour définir ses besoins, ses priorités, ses valeurs et accéder enfin au chemin de la tranquillité.
Quatrième de couverture
Comment éviter que le stress nous tue à petit feu ? comment ne plus se plier et ne plus courber l’échine face à des situations qui, tôt ou tard, nous épuisent ? Allons-nous laisser l’environnement et le système décider pour nous ?
Ce livre est un cri pour réagir au grand stress et en venir à bout ! Prendre enfin conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d’influence et ne plus être soumis aux situations proposées par le système.
Ce livre est un cri pour réagir au grand stress et en venir à bout ! Prendre enfin conscience de soi-même, de sa situation pour maîtriser son cercle d’influence et ne plus être soumis aux situations proposées par le système.
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