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Le guide pratique du Cardio-Training [Broché]

J. Savoldelli , L. Laidet
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Descriptions du produit

Un mot de l'éditeur

Pour obtenir et conserver une bonne condition physique. Après des rappels d'anatomie et de physiologie, les auteurs proposent des conseils pratiques et des programmes d'entraînement personnalisés qui permettent de mettre en oeuvre une démarche de cardio-training efficace et en toute sécurité.

Détails sur le produit

  • Broché: 136 pages
  • Editeur : Amphora (17 septembre 1998)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2851805185
  • ISBN-13: 978-2851805188
  • Dimensions du produit: 18,6 x 14 x 1,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 403.884 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires client les plus utiles
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un bon manuel 17 juillet 2008
Format:Broché|Achat vérifié
Complet bien fait, traitant des différents aspects et méthodes d'entraînement au cardio.Il y en a peu sur le sujet. A recommander. En prime: circuit-training, récupération, étirements et relaxation.
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