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Le livre des coups : Principes & techniques [Relié]

Marc Tedeschi , Shelley Firth , Frank Deras , Alex Fébo

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  Tous les prix incluent la TVA
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Description de l'ouvrage

26 août 2011 Sport/Arts martiaux
L'Encyclopédie du Combat de Marc Tedeschi est l'ensemble le plus cohérent et le plus riche jamais publié sur les techniques de combat.

Voici le quatrième de la série : LE LIVRE DES COUPS

Dans ce brillant ouvrage, l'auteur expose les principes et techniques essentiels qui caractérisent l'Art de la frappe dans la plupart des arts martiaux. Écrite et conçue avec la rigueur que l'on connaît à Marc Tedeschi - auteur d'un ouvrage de 1136 pages exclusivement consacré au hapkido et largement reconnu comme étant le livre le plus complet jamais consacré à un unique art martial - cette oeuvre exceptionnelle enrichira votre pratique, vous permettra d'améliorer votre technique et d'approfondir votre compréhension des qualités propres à votre art martial quel qu'il soit.

Plus de 1 400 clichés d'une exceptionnelle qualité illustrent quelque 400 techniques appartenant à toutes les grandes familles de techniques de frappe : coups de poing, coups de main ouverte, coups de coude, coups de pied debout, coups de pied au sol, coups de pied sautés, coups de tète ou autres parties du corps, enchaînements complexes, esquives, blocages, parades aux coups de poing et coups de pied, attaques aux points de pression...

Marc TEDESCHI, est un artiste martial, créateur et instructeur mondialement reconnu. Il est titulaire d'une ceinture noire 5e dan en hapkido, une discipline qui combine des techniques aux applications martiales et thérapeutiques. Il pratique cette discipline, ainsi que le taekwondo, le judo, le jiu-jitsu et le karaté, avec passion depuis plus de trente-cinq ans. Il a su synthétiser ses multiples talents - fruits de cette expérience des arts martiaux, de son expérience de la création artistique et de l'écriture - pour créer de nombreux livres largement reconnus pour leur qualité graphique, l'élégance de leur illustration et la clarté du propos.

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Extrait

Extrait de l'introduction

Dans tous les arts martiaux, ce qui définit une technique de frappe, ce sont la surface de frappe, la trajectoire du coup, les cibles visées et l'intention qui sous-tend ce coup (dissuader, paralyser, donner la mort). Même s'il n'est pas exclu qu'on les adresse à un objet - porte écran, obstacle, ou arme - les frappes sont généralement destinées au corps de l'adversaire. Dans les arts martiaux complets tels le hapkido, le pratiquant recourt aux frappes à des fins offensives comme défensives, debout, ou au sol.

Dans les styles durs comme le karaté, des frappes puissantes et pénétrantes sont administrées avec des surfaces anatomiques durcies sur n'importe quelle partie du corps adverse. Souvent, l'objectif est alors de provoquer une fracture, d'endommager les tissus, les organes internes, en visant des cibles vitales ou vulnérables. Il arrive que ces coups soient orientés à l'opposé même de la direction dans laquelle s'exerce la force adverse et le corps entier participe et soutient l'action en cours.

Dans les styles souples, le recours à la force est moindre mais le coup est dirigé sur des cibles hautement sensibles - comme les nerfs, tendons, points de pression et surfaces anatomiques vitales - et l'efficacité de la frappe s'en trouve accrue. Elle est souvent administrée suivant un mouvement de fusion ou d'absorption avec la force de l'adversaire, ce qui est particulièrement utile lorsque vous êtes confronté(e) à un individu plus fort que vous, ou lorsque vous souhaitez minimiser les conséquences de la frappe pour vous-même (en administrant le coup) et/ou pour l'adversaire (en recevant le coup). Ici, étant donné que la force d'impact est considérablement réduite, la préparation des surfaces de frappe joue un rôle secondaire.

Les deux méthodes présentent avantages et inconvénients. Les frappes dures sont moins exigeantes en termes de précision mais sont davantage susceptibles de générer des lésions au niveau de la surface de frappe faute d'un endurcissement préalable de celle-ci. Les coups portés en puissance sur des cibles souples présentent, quant à eux, le double avantage de la sécurité - pour vous - et de l'efficacité. Portés en souplesse sur les mêmes cibles, ils sont très efficaces s'ils répondent à l'exigence d'extrême précision, chose plutôt délicate sur une cible en mouvement. En outre la sensibilité à un même point de pression varie largement d'un individu à l'autre et il est probable que certaines personnes ne soient pas affectées du tout.

Le contenu de cet ouvrage reprend les principes et compétences de base, passe en revue les frappes les plus courantes, un certain nombre d'enchaînements et des défenses sur frappes et saisies, autant de composantes de la grande famille des techniques de frappe. La plupart des techniques présentées dans ce livre sont démontrées dans un contexte d'agression, cela n'exclut pas toutefois que certaines disciplines de combat orientées vers la pratique sportive et la compétition ne présentent pas des caractéristiques similaires. Dans les systèmes éclectiques comme le hapkido, la frappe n'est jamais perçue comme une entité à part, une famille de techniques isolée des autres ensembles. Au contraire, la frappe fait partie intégrante d'un système beaucoup plus vaste qui englobe quantité de compétences martiales - saisies, projections, corps à corps, etc. Les pratiquants d'arts martiaux soucieux d'approcher la self-défense de manière éclectique et réaliste sont invités à se reporter à la collection de l'Encyclopédie du combat (éditée par Budo Éditions).

Biographie de l'auteur

Marc Tedeschi, est un artiste martial, créateur et instructeur mondialement reconnu. Il est titulaire d’une ceinture noire 5e dan en hapkido, une discipline qui combine des techniques aux applications martiales et thérapeutiques. Il pratique cette discipline, ainsi que le taekwondo, le judo, le jiu-jitsu et le karaté, avec passion depuis plus de trente-cinq ans. Il a su synthétiser ses multiples talents, fruits de cette expérience des arts martiaux, de son expérience de la création artistique et de l’écriture, pour créer de nombreux livres largement reconnus pour leur qualité graphique, l’élégance de leur illustration et la clarté du propos.

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