undrgrnd Cliquez ici NEWNEEEW nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos FIFA16 cliquez_ici Shop Fire HD 6 Shop Kindle Paperwhite cliquez_ici Jeux Vidéo
Acheter d'occasion
EUR 15,97
+ EUR 2,99 (livraison)
D'occasion: Bon | Détails
Vendu par -betterworldbooks-
État: D'occasion: Bon
Commentaire: Le dos et les coins peuvent montrer des signes d'usure. Les pages peuvent inclure des notes et quelques signes de feutre. Sous garantie de remboursement complet. Plus de plus d'un million clients satisfaits! Votre alphabétisation dans le monde achat avantages!
Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus
Voir cette image

Le régime californien : Régalez-vous et perdez du poids pour toujours Broché – 2006


Voir les formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché, 2006
"Veuillez réessayer"
EUR 15,97

Concours | Rentrée Kindle des auteurs indés Concours | Rentrée Kindle des auteurs indés


Offres spéciales et liens associés


Descriptions du produit

1



Détails sur le produit

  • Broché: 304 pages
  • Editeur : Éd. France loisirs (2006)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2744197734
  • ISBN-13: 978-2744197734
  • Dimensions du produit: 22,8 x 15 x 2,6 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (3 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 161.099 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

Commentaires en ligne

5.0 étoiles sur 5
5 étoiles
3
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoiles
0
Voir les 3 commentaires client
Partagez votre opinion avec les autres clients

Commentaires client les plus utiles

2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Gwendoline Boillat le 12 avril 2013
Achat vérifié
J'avais lu plusieurs commentaires et explications sur le régime californien. L'idée et les principes me plaisaient bien et semblaient bien correspondre à mon idée d'une nourriture "idéale" (saine, bonne, rassasiante et qui nous fait retrouver la ligne!). C'est promesse tenue et même au dessus de mes attentes! Les résultats sont rapidement visibles, accompagnés d'une forme explosive, en se régalant sans avoir faim. Le livre est très bien conçu et apporte un programme détaillé avec toutes les recettes correspondantes, + des idées supplémentaires de recettes pour la suite. Pour moi c'est juste parfait! J'ai redécouvert une façon de vivre et de manger!
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par tibidou le 26 juin 2012
Achat vérifié
Régime simple à mettre en pratique,pas de pesée des aliments,les 10 premiers jours sont un peu difficiles mais ensuite ça va tout seul et je me suis vite rendu compte que les portions préconisées dans le livre étaient bien suffisantes pour apaiser ma faim,de plus pas d'aliments extravaguant que l'on ne trouve que dans quelques épiceries mais des produits que l'on trouve vraiment partout.De bonnes recettes,une forme au top,et 4 kilos de moins sur la balance en 1 mois,je continue.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par 12liouda12 le 24 juillet 2011
plus d'un million de lecteurs dans le monde et suivez ce guide de nutrition essentiel pour
choisir les bons ingrédients, renoncer aux mauvaises graisses, aux mauvais sucres, en gardant ou en
(re)découvrant le plaisir de manger. Ce régime est très facile à appliquer : on ne compte pas les calories.
Influencée par les bienfaits du célèbre régime crétois, Connie Guttersen propose de maigrir en trois phases :
-les dix premiers jours, il s'agit de perdre un maximum de poids en supprimant le sucre, tout en composant
des repas complets, sans compter les calories.
-le second temps, variant de 1 à plusieurs mois, permet d'habituer son corps à ce nouveau régime, basé sur
une alimentation saine et plus variée : petit à petit le goût des aliments naturels se fera sentir.
-la dernière étape ne consiste pas à perdre du poids mais à maintenir son poids idéal, une fois que la
dépendance pour les « mauvais aliments » est dépassée.
Cet ouvrage se présente en deux parties :
-la première fait une présentation générale du régime, avec une définition de celui-ci, des trois phases à
suivre, ainsi que des conseils pour franchir les inévitables difficultés qui peuvent se présenter (petits creux,
obstacles et frustrations inhérents à tout régime).
-la seconde propose des menus complets pour tous les repas de la phase 1 et 2, accompagnés de recettes
simples et faciles à réaliser. Astuce pratique : 2 tailles d'assiettes déterminent les portions permises et
constituent des instruments de mesure facilement assimilables.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?