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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Le régime crétois : une alimentation saine et
ensoleillée aux bénéfices médicalement confirmés
pour améliorer ou préserver votre santé. Excès de cholestérol, problèmes cardio-vasculaires, le régime
crétois est la réponse alimentaire adaptée qui vous aidera à retrouver un bon équilibre sans renoncer aux plaisirs d'une cuisine conviviale. Suivez les conseils du Dr Jacques Fricker pour choisir les
aliments riches en éléments protecteurs pour la santé, notamment en oméga-3, et passez à table sans hésiter ! Millefeuille d'aubergine, Poulets des moines et sauce aux noix, Moussaka de sardines, Gratin de figues aux pignons, Galette à la cannelle et aux fruits secs... Découvrez ces 150 recettes savoureuses, adaptées à la vie d'aujourd'hui, simples, faciles à préparer, complétées par de nombreuses idées de menus, à partager en famille. En adoptant te régime crétois, mettez toutes les chances de votre côté pour rester en pleine forme longtemps.
ensoleillée aux bénéfices médicalement confirmés
pour améliorer ou préserver votre santé. Excès de cholestérol, problèmes cardio-vasculaires, le régime
crétois est la réponse alimentaire adaptée qui vous aidera à retrouver un bon équilibre sans renoncer aux plaisirs d'une cuisine conviviale. Suivez les conseils du Dr Jacques Fricker pour choisir les
aliments riches en éléments protecteurs pour la santé, notamment en oméga-3, et passez à table sans hésiter ! Millefeuille d'aubergine, Poulets des moines et sauce aux noix, Moussaka de sardines, Gratin de figues aux pignons, Galette à la cannelle et aux fruits secs... Découvrez ces 150 recettes savoureuses, adaptées à la vie d'aujourd'hui, simples, faciles à préparer, complétées par de nombreuses idées de menus, à partager en famille. En adoptant te régime crétois, mettez toutes les chances de votre côté pour rester en pleine forme longtemps.
Biographie de l'auteur
Jacques Fricker, médecin nutritionniste à l'hôpital Bichat, est l'auteur de nombreux ouvrages sur l'alimentation, la diététique et la forme.
Dominique Laty, cuisinière hors pair, spécialiste de la forme et du corps, est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le bien-être.
Dominique Laty, cuisinière hors pair, spécialiste de la forme et du corps, est l'auteur de plusieurs ouvrages sur le bien-être.
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Commentaires client les plus utiles
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
bon c'est un livre de cuisine sans plus , je suis déçue Monsieur FRICKER nous a habitué à mieux
dommage. En revanche le livre est agréable, beaucoup de photos format satisfaisant, hélas cela ne fait pas tout
dommage. En revanche le livre est agréable, beaucoup de photos format satisfaisant, hélas cela ne fait pas tout
4 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Les deux auteurs (jacques Fricker mais aussi Dominique Laty, qui a écrit d'autres bons livres) signent ici une référence, un petit best-seller dans le domaine qui le mérite bien !
6 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Jacques Fricker fait encore oeuvre utile en présentant les bases du régime Crétois. A l'heure actuelle médecins et épidémiologistes sont d'accord pour ériger ce mode alimentaire au rang de "thérapeutique diététique".
Bon appétit et bonne santé !!
Bon appétit et bonne santé !!
Listmania!
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