Fête des Pères le 17 juin : toutes les idées cadeaux Soins du corps.
Offres spéciales et liens associés
Produits fréquemment achetés ensemble
Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Vous voulez vous débarrasser des kilos mal placés ? Vous êtes gourmand(e) mais vous aimeriez que ça ne se voie pas ? Vous cherchez les aliments antifringales infaillibles ? Lorsque les aliments brûle-graisses rencontrent ceux à IG bas, c'est la garantie d'une perte de poids facile, durable et sans fringales. Pour mincir, pas besoin de changer fondamentalement votre alimentation. Favorisez les aliments coups de pouce, les bons sucres (ce ne sont pas ceux auxquels on pense), les bonnes graisses (qui font mincir !) et oubliez les autres... 3 bonnes raisons de suivre le régime IG brûle-graisses : Pas cher, facile et efficace (l'un n'empêche pas l'autre !). Équilibré et bon pour la santé (les autres régimes ne peuvent pas en dire autant !). Avec des aliments du supermarché (pourquoi faire compliqué quand on peut faire simple ?). Inclus :100 recettes express IG brûle-graisses avec des commentaires pour vous simplifier (encore plus) la vie + la table IG des aliments les plus courants.
Biographie de l'auteur
Anne Dufour est l'auteur de nombreux livres sur la santé et la forme, dont : Le régime Okinawa, 100 réflexes pour bien acheter au supermarché (Leduc.s Éditions). Carole Garnier est journaliste dans un magazine santé où elle s'occupe de la rubrique nutrition. Elles ont publié ensemble : Le régime IG et Le régime IG express minceur (Leduc.s Éditions).
Détails sur le produit
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
En savoir plus sur l'auteur
Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.
› Consultez la page Carole Garnier d'Amazon
› Consultez la page Carole Garnier d'Amazon
Dans ce livre
(En savoir plus)
Mots-clés associés par les clients à ce produit(De quoi s'agit-il ?)Cliquez sur un mot-clé pour trouver les produits, discussions et clients qui y sont associés.
|
Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.
Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle.
En savoir plus
Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?
Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
24 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
depuis que j'ai ce livre (10 jours) je me régale et j'ai perdu déjà 1kg500 les recettes sont faciles à faire, délicieuses, et très équilibrées. Vraiment je le recommande à toutes les femmes qui veulent équilibrer leur alimentation.
25 internautes sur 28 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
J'ai acheté ce livre avec "Le Régime Express IG Minceur" des mêmes auteurs (couverture verte) ainsi que "Le nouveau régime" du Dc Claude Allard. Voilà 2 semaines que j'applique les différentes recettes du IG Bas brûle graisse et ça marche (et pas que pour les femmes puisque je suis un homme) : 2,4 kg en 2 semaine mais surtout une sensation de bien être et aucune frustration au moment des repas ni pendant la journée. Ce livre va droit à l'essentiel pour un régime Express mais je conseil vivement le livre du Dc Claude Allard qui explique bien les détails du régime et pourquoi ça marche. Je n'ai mis que 4 étoiles à ce livre car il est très bien mais si vous chercher un approfondissement, vous ne l'aurez pas dans ce livre.
43 internautes sur 50 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
"Tiens, voila la baleine", c'est par ces mots, toujours blessant vous en conviendrez, que commencait chacune de mes apres midi à la plage. Au bout de quelques années, j avais fini par m'y faire, et j'arrivais meme à en rire (comme une baleine, je ne vous le fait pas dire), jusqu'au jour ou au détour d'un article dans sciences et vie, je découvris que le dit animal était en voie de disparition.
Particulièrement inquiete du sort qui m'attendais si je ne faisais rien rapidement, je me suis jeté sans plus attendre sur ce petit livre super astucieux pour toutes celles et ceux qui, comme moi, redoute un ultime échouage sur la plage.
Assez amusant à lire et bien écrit, il s'agit ici d'exposer de nombreuses recettes simples à préparer et vite faites et qui devraient, en tous cas ce fut le cas pour moi, vous faire changer de classification animale.
Quel bonheur de se faire appeler "ma crevette" plutot que "la baleine" !!
Particulièrement inquiete du sort qui m'attendais si je ne faisais rien rapidement, je me suis jeté sans plus attendre sur ce petit livre super astucieux pour toutes celles et ceux qui, comme moi, redoute un ultime échouage sur la plage.
Assez amusant à lire et bien écrit, il s'agit ici d'exposer de nombreuses recettes simples à préparer et vite faites et qui devraient, en tous cas ce fut le cas pour moi, vous faire changer de classification animale.
Quel bonheur de se faire appeler "ma crevette" plutot que "la baleine" !!
Commentaires client les plus récents
...
Acheter en 2008, voilà que je met le commentaire presque 4 ans après... Je ne me souvenais même pas avoir acheté ça donc si ça marchait, ça se saurait...
Publié il y a 4 mois par blackbaccara1985
EFFICACE
Ce petit livre de vulgarisation est efficace pour diminuer son taux de cholesterol et le poids qui en découle. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par PAT38
Trop sobre
Quand on aime cuisiner, même simplement, on ne peut ressentir qu'une grosse déception en feuilletant cet ouvrage. Lire la suite
Publié le 4 octobre 2009 par Pat
Pratique
super ce petit bouquin, avec pleins de recettes faciles et rapides à réaliser ! A avoir absolument dans sa cuisine.
Publié le 23 juin 2009 par F. muriel
présentation un peu sommaire
livre sympa mais le descriptif aurait gagné à être un peu plus détaillé(nombre de pages, de recettes, format du bouquin).
Publié le 17 février 2009 par Mine
bof...rien de bien nouveau...
Un petit livre de recettes uniquement, recettes déjà vues
pas de miracle quant aurégime
on a faim, très vite
bof livre ... Lire la suite
pas de miracle quant aurégime
on a faim, très vite
bof livre ... Lire la suite
Publié le 7 juin 2008 par Carla B. de Sarkozy
Bof Bof...
Il ne s'agit pas vraiment de "recettes" car le terme "express" impliquait que ces dernières soient exécutées dans un minimum de temps. Lire la suite
Publié le 16 mai 2008 par A. Moussou
Listmania!
|
|
Rechercher des articles similaires par rubrique
- Livres > Boutique Vacances d' été
- Livres > Santé et Bien-être > Alimentation, régimes et diététique > Diététique
- Livres > Santé et Bien-être > Famille - Parents > Grands-parents > Alimentation
- Santé, Hygiène et Soins du corps > Hygiène, Soins & Bien-être > Massage & Relaxation > Aromathérapie > Huiles essentielles
Rechercher des articles similaires par thème
Commentaires
Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?
|
