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Le régime 5/2 à la française
Le régime 5/2 à la française
Delphine de Montalier , Charlotte Debeugny
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Le 5-2 n'est pas une nouvelle version numérique d'un logiciel.C'est la nouvelle manière de perdre du poids à son rythme : 5 jours « normaux » et 2 jours de détox (à moins de 500 calories). Les auteurs proposent ici des recettes adaptées, éq... Lire la suite

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