L'auteur nous pousse à réviser toutes nos habitudes, nos pensées, nos actes, afin d'avoir un libre arbitre sur chaque situation de notre vie.
On découvre alors un nombre très important de détails qu'on ignorait avant.
Tout est expliqué dans ce livre afin de réussir à sentir notre paix interne et ainsi avoir la capacité de bien penser, donc de bien vivre.
Un esprit libre se crée alors en nous, et c'est là que le Bonheur commence à se faire sentir. Le Bonheur est un long voyage, pas une destination. Très bon livre, car il nous apporte ce que l'école ne nous a jamais enseigné.