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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Le sucre s'est répandu au point de se trouver dans la plupart des produits alimentaires, et bon nombre d'entre nous pensent qu'il est indispensable d'en consommer. En vérité, le sucre concentré est un produit contre-nature, inventé par l'homme, il y a seulement quelques siècles.
Sa consommation entraîne progressivement un affaiblissement des capacités immunitaires, hormonales et circulatoires, une fatigue chronique, une réduction du potentiel intellectuel et favorise la dépression. En délaissant le sucre, les sucreries et les céréales raffinées, vous retrouverez votre joie de vivre, vos capacités physiques et psychiques, pour vivre pleinement.
Ce guide montre la voie vers la liberté, en indiquant les meilleurs moyens pour arrêter sa consommation de sucre et se régénérer.
Sa consommation entraîne progressivement un affaiblissement des capacités immunitaires, hormonales et circulatoires, une fatigue chronique, une réduction du potentiel intellectuel et favorise la dépression. En délaissant le sucre, les sucreries et les céréales raffinées, vous retrouverez votre joie de vivre, vos capacités physiques et psychiques, pour vivre pleinement.
Ce guide montre la voie vers la liberté, en indiquant les meilleurs moyens pour arrêter sa consommation de sucre et se régénérer.
Biographie de l'auteur
Bruno Kleiner est naturopathe-bioénergéticien, spécialisé en nutrition. II est également conseiller en hygiène de vie, réflexologue et organisateur de stages de détoxination. Depuis plus de 15 ans, il se passionne pour les problèmes liés à la " mal-bouffe ".
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Commentaires client les plus utiles
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Oui, le sucre est une drogue comme une autre, sauf que nous en sommes tellement prisonnier et dépendant que nous nous pouvons plus nous en passer alors qu'il détruit petit à petit nos santés. Comme nous le dit Bruno Kleiner, le sucre est partout et plus nous en mangeons plus il nous affaiblit sournoisement. L'auteur présente de manière éclatante tout ce qui se cache derrière ce poison méconnu et à l'apparence d'un ami. J'ai beaucoup apprécié le récit du parcours personnel de l'auteur possédé par son désir de manger des sucreries ainsi que le fait qu'il ai reconnu comme peu d'entre nous sa dépendance et trouvé le solutions que nous pouvons employer pour s'en sortir.
Son livre est à faire lire ou à lire à nos enfants avant qu'il ne soit trop tard...
Son livre est à faire lire ou à lire à nos enfants avant qu'il ne soit trop tard...
8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
J'avais déjà lu la première édition aujourd'hui épuisée. Cette nouvelle édition est encore plus interressante car elle est plus détaillée et plus complète encore. Je suis médecin généraliste et c'est la lecture que je conseille en premier à mes patients et patientes qui ne savent pas se nourrir correctement, pour la grande quantité d'informations que cet ouvrage contient et pour sa facilité de lecture.
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Comme le présente l'auteur, le sucre est une substance qui nous agresse et qui nous affaiblit progressivement et sournoisement. Le sucre se cache en effet dans pratiquement tous les aliments industriels. Depuis que j'ai découvert que je me sens mieux en évitant les sucreries, je conseille la lecture et l'étude de ce livre indispensable. Jamais je n'aurais cru que les sucreries perturbent la digestion lorsque l'on en absorbe en fin de repas et que cela était la cause de ma faiblesse et de mes coup de fatigue. Depuis que j'ai arrêté d'en prendre, je consomme aussi moins de café et je fume moins...
Je suis plusieurs des conseils de santé simples et économiques de l'auteur qui a travers son expérience bouleversante m'a permit de me sentir mieux et moins déprimée. Maintenant, je sais pourquoi et j'encourage mes amies à suivre mon exemple et je suis assez fière d'y parvenir même si ce n'est pas toujours facile de se priver de quelque chose lié au plaisir. Mais notre santé en vaut la peine, je crois, en fait j'en suis certaine.
Je suis plusieurs des conseils de santé simples et économiques de l'auteur qui a travers son expérience bouleversante m'a permit de me sentir mieux et moins déprimée. Maintenant, je sais pourquoi et j'encourage mes amies à suivre mon exemple et je suis assez fière d'y parvenir même si ce n'est pas toujours facile de se priver de quelque chose lié au plaisir. Mais notre santé en vaut la peine, je crois, en fait j'en suis certaine.
Commentaires client les plus récents
Peut mieux faire
Un livre qui se lit jusqu'à la fin par curiosité mais pas pour le style d'écriture. Lire la suite
Publié il y a 11 mois par gaetane
Fouillis et excessif.
Très impatiente de lire ce livre ( je suis soignante en diabéto) et encouragée par les commentaires positifs ( dont celui d'un médecin) je reste... Lire la suite
Publié il y a 19 mois par pirouette
question essentielle
Très bon livre, basé sur l'expérience vécue de l'auteur : un cas exemplaire sur les dégats causé par le sucre; en effet, le sucre... Lire la suite
Publié le 3 juin 2010 par Sicard
Listmania!
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