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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Apprendre les bases du yoga quand on est vraiment très paresseuse. Votre vie se déroule en accéléré ? Si l'on vous parle de yoga pour vous détendre, vous levez les yeux au ciel, laissant cette activité à un public d'allumées ? Chaque jour, vous vous limitez à vos obligations et passez le reste du temps à éviter tout mouvement. Alors parler de yoga, non merci ! Et pourtant, n'avez vous pas envie d'un peu d'harmonie ? Le corps est fait pour bouger, et l'esprit pour créer. Le yoga est le lien qui les réunit. Vitalité, souplesse, sérénité et même bonheur sont à votre portée !
--Ce texte fait référence à lédition
Broché
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Biographie de l'auteur
Davina Delor est tombée dans le yoga quand elle était toute petite. Elle l'enseigne et le pratique tous les jours.
--Ce texte fait référence à lédition
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Commentaires client les plus utiles
15 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Un petit livre amusant à lire et motivant, pour mieux comprendre le yoga et la méditation, avec des conseils, des programmes et des gestes simples.
Il est très basique mais je pense que c'est une bonne initiation et un bon accompagnement entre deux séances de yoga.
Il est très basique mais je pense que c'est une bonne initiation et un bon accompagnement entre deux séances de yoga.
Listmania!
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