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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Vivre zen, c'est entreprendre chaque action avec une concentration, un calme et une simplicité qui apportent l'illumination de l'esprit, le bonheur et la sérénité. La science, comme la spiritualité, nous apprend que notre esprit, nos pensées, nos sentiments ont un effet déterminant sur notre corps, jusqu'au coeur de nos cellules. Le zen et l'art d'être heureux vous apprendra comment chasser de votre vie morosité, stress et fatigue pour profiter pleinement d'un bien-être et d'une vitalité chaque jour renouvelés.
Biographie de l'auteur
Chris Prentiss dirige, avec son fils Pax, le centre de désintoxication Passages Addiction Cure Center à Malibu. Il est l'auteur de guides de philosophie personnelle : Le Petit Livre des secrets (Trédaniel, 2010), Devenez qui vous voulez être (Editions de l'Homme, 2011) et Le zen et l'art d'être heureux (Pocket, 2011).
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