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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Bonne humeur, paix intérieure, confiance, sérénité... Et aussi cafard, inquiétude, nostalgie, agacement, désespoir... Mélange subtil d'émotions et de pensées, nos états d'âme sont le coeur battant de notre lien au monde. Toujours présents, toujours influents, ils accompagnent chaque moment de notre vie. Ce livre va vous aider à les comprendre et à les moduler. Savoir descendre en soi, accueillir ses états d'âme et les faire évoluer peut tout changer dans votre vie. Et vous guider alors vers un petit peu plus de bonheur, de sagesse et de sérénité.
Biographie de l'auteur
Christophe André est médecin psychiatre et psychothérapeute. A la fois scientifiques et chaleureux, tous ses livres, traduits dans de nombreuses langues, sont de grands succès : Imparfaits, libres et heureux, Psychologie de la peur, Vivre heureux. Et aussi, avec François Lelord : L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles, ainsi qu'avec Patrick Légeron, La Peur des autres. Il a aussi dirigé le Guide de psychologie de la vie quotidienne et Secrets de psys.
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29 internautes sur 29 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Pour aller vers plus de simplicité et de sérénité,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les états d'âme : Un apprentissage de la sérénité (Broché)
Il ne s'agit pas simplement d'un excellent livre de vulgarisation en psychologie comme Christophe André en a déjà écrit de nombreux (cf.Imparfaits, libres et heureux : Pratiques de l'estime de soi ; ici, progressivement, l'auteur exprime aussi une critique sociale et une réflexion philosophique de plus en plus profonde sur la nature de l'homme.Un livre remarquable (enfin en version poche !) dans lequel Christophe André s'adresse autant à notre c½ur qu'à notre tête. Sa force est de traiter d'un sujet on ne peut plus courant : tous nos changements d'humeurs subtils. Un sujet qui nous concerne absolument tous. On ne peut pas ne pas s'y retrouver à un moment où à un autre, et ainsi progresser dans la connaissance de soi. Un livre généreux, authentique, lucide et sincère. Une approche de la vie subtile, éclairée, teintée de poésie et d'humour pour déjouer le tragique de l'existence. Et bien sûr, fortement marquée par la philosophie bouddhiste qui enrichit considérablement sa vision au fil des années. Encore un livre qui fait du bien ! A lire et à offrir. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
27 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Magnifique !,
Par Emmanuel "Papillon" (Villejuif, France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les états d'âme : Un apprentissage de la sérénité (Broché)
Ce livre est tout simplement Magnifique !Comment nos états d'âme peuvent à eux seul nous gâcher la vie ou nous la rendre moins belle (pour les plus optimistes :) Comme à son habitude, Christophe André partage avec le lecteur ses expériences personnelles, ses questionnement, ... Et de fil en aiguille, il nous apporte des réponses, nous propose également de mener quelques réflexions. C'est plein d'amour et de tendresse pour l'Homme. Que le verre soit à moitié vide ou à moitié plein, ce livre est pour vous ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
24 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Une révélation,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les états d'âme : Un apprentissage de la sérénité (Broché)
Ce livre très clair et facile à lire m'a fait l'effet d'une révélation. En effet, il m'a permis en tout premier lieu d'identifier mes pensées comme n'étant que ce que C. André nomme des états-d'âme et des ruminations et ensuite de comprendre d'où ils venaient, comment ils s'enchaînaient, prenaient toute la place... Je le conseille à toute les personnes en démarche de développement personnel qui cherche à avancer sur la compréhension de leur fonctionnement et à aller mieux. Les nombreuses références à des auteurs ou des personnes connues, reconnues, sont des pépites qui ajoutent de la saveur à ce livre que j'ai dévoré.
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