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Les Abdos Faciles Pour Les Nuls


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Détails sur le produit

  • Format : Couleur, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Toutes les régions
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : L.M.L.R.
  • Date de sortie du DVD : 20 avril 2006
  • Durée : 42 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 3.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (6 commentaires client)
  • ASIN: B000EGES4Y
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 97.859 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Contenu additionnel

10 minutes d'abdos pour Les Nuls, séance express

Descriptions du produit

Description du produit

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Parfaire votre technique avec 10 exercices dabdominaux. - Réveiller vos abdos pour quils soient toujours prêts à sentraîner. - Stimuler les couches les plus profondes de vos muscles abdominaux. - Garder des abdos plats et fermes même quand vous ne faites pas dexercice...

Synopsis

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose d'humour. Avec ce DVD pour apprendrez à :
- Parfaire votre technique avec 10 exercices d'abdominaux.
- Réveiller vos abdos pour qu'ils soient toujours prêts à s'entraîner.
- Stimuler les couches les plus profondes de vos muscles abdominaux.
- Garder des abdos plats et fermes même quand vous ne faites pas d'exercice..."

Commentaires en ligne

3.2 étoiles sur 5
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Commentaires client les plus utiles

5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile  Par gluck VOIX VINE le 30 avril 2008
Format: DVD
J'ai acheté ce dvd en espérant sortir des abdos "sentiers battus" avec relevés du torse mains derrière la nuque / relevé des jambes etc car j'ai des problèmes de cervicales et j'ai trouvé bien peu originaux les exercices proposés.
des bons points :
-la proposition séance rapide de 10 minutes .
-la personne souriante et encourageante
-Les enragés des scrunchs y trouveront leur compte
Je suis plutôt déçue et le dvd prend la poussière ...
Cath
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par L. Anne le 27 février 2009
Format: DVD
Je ne vous dirais pas qu'avec ce dvd j'ai trouvé les abdos plus sympas et moins durs à faire. Ok, le coach n'a pas inventé la poudre (d'un autre côté, difficile d'inventer des exercices, je crois que le tour de la question a été fait... sauf à choisir la technique dite "finlandaise" plus douce mais avec des résultats plus long à obtenir). Toutefois, les résultats sont là! Avec en plus la séance rapidos de 10mn quand on a la flemme, c'est du tout bon.
Pour faire suite au commentaire de Cath, il est clair qu'il ne faut pas avoir de problèmes dorsaux ou cervicaux.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par Michael le 1 juillet 2010
Format: DVD
Bien entendu, cela ne se fait pas tout seul !
Il faut y mettre du sien et cela prend du temps.
Quoi qu'il en soit, après chaque séances on sent que les abdos ont travaillé.
A mettre dans toutes les mains !
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