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Les Aliments : Leur vrai pouvoir sur la santé Broché – 4 juin 2014


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

?Le savez-vous ? Les bénéfices d'une bonne alimentation sur notre santé sont de mieux en mieux démontrés par les études médicales ! Il suffit souvent de consommer un tout petit peu plus d'aliments protecteurs, de vitamines et de minéraux essentiels pour faire baisser le risque de maladies. Ce livre ne prône pas l'orthodoxie, il vous explique comment bénéficier des puissants atouts des aliments. Pour faire les meilleurs choix selon vos besoins : le top des aliments protecteurs et leurs atouts ; comment les consommer et les cuisiner ; où trouver les vitamines et les minéraux essentiels ; des conseils ciblés pour prévenir les grandes maladies de civilisation ; des idées de menus (classique, végétarien, petit budget) qui permettront d'organiser les repas de la semaine selon un bon équilibre. Protéger son bien-être et sa santé est l'une des choses les plus importantes qui soient. Et votre alimentation reste encore le meilleur moyen d'y parvenir. ?Vivianne De La Guéronnière est médecin, spécialiste en santé publique. Lauréate de l'Académie nationale de médecine, expert à l'AERES (Agence d'évaluation de la recherche et de l'enseignement supérieur). Coauteur de nombreuses publications scientifiques en nutrition humaine, évaluant l'effet des aliments sur la santé.

Biographie de l'auteur

Viviane de La Guéronnière est médecin, spécialiste en santé publique. Lauréate de l'Académie nationale de médecine, expert à l'AERES (Agence d'évaluation de la recherche et de l'enseignement supérieur). Coauteur de nombreuses publications scientifiques en nutrition humaine, évaluant l'effet des aliments sur la santé.



Détails sur le produit

  • Broché: 383 pages
  • Editeur : Odile Jacob (4 juin 2014)
  • Collection : OJ.SANTE VIE PR
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 273813131X
  • ISBN-13: 978-2738131317
  • Dimensions du produit: 15,5 x 2,1 x 24,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 160.373 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Senecaut Christian le 6 août 2014
Format: Format Kindle Achat vérifié
Excellent et précieux ouvrage, très lisible qui nous apporte les éléments indispensables à maîtriser pour ne pas continuer de " creuser sa tombe avec ses dents ! " En effet comme ce vieux proverbe nous le dit on le savait depuis longtemps mais les grands progrès récents en matière de nutrition nous le confirment +++ : il faut arrêter de manger n'importe quoi n'importe comment si l'on veut non seulement vivre plus longtemps mais surtout sans problème de santé invalidant
Donc un très grand merci au Dr Viviane de la Guéronnière
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