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Les Bons Plans anti-cellulite des paresseuses [Broché]

Marie Belouze-Storm
4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (25 commentaires client)

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Description de l'ouvrage

20 juin 2007 Les paresseuses
La cellulite est votre ennemi juré, votre bête noire, votre cauchemar ? Vous vous ruinez en gels et autres crèmes soi-disant miraculeuses ? Cessez donc de vous lamenter et prenez plutôt le problème à bras le corps ! Ce guide bourré d'astuces va vous apprendre à combattre la cellulite pour avoir enfin la silhouette de vos rêves. II vous dit d'abord tout sur l'ennemi pour mieux le terrasser. Il parle ouvertement de cellulite, sous toutes ses formes, sous tous ses aspects et dans tous ses états : vous saurez ainsi comment ne pas la laisser s'installer mais aussi comment la déloger, grâce à une alimentation adaptée et un peu de sport (hé oui !) pour puiser dans vos réserves de graisse ; enfin, vous trouverez de précieux conseils pour en venir à bout et dire une fois pour toutes adieu aux capitons. De vrais bons plans pas trop prise de tête et sans trop d'efforts à fournir. Et si vous alliez acheter ce petit bikini qui vous fait craquer ?

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Marie Belouze-Storm est l'auteur du Régime des paresseuses, des Bonnes résolutions des paresseuses et des Secrets de jeunesse des paresseuses.

Détails sur le produit

  • Broché: 348 pages
  • Editeur : Marabout (20 juin 2007)
  • Collection : Les paresseuses
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 250105220X
  • ISBN-13: 978-2501052207
  • Dimensions du produit: 18 x 13,2 x 2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.6 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (25 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 121.553 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
33 internautes sur 34 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Grosse surprise 28 avril 2010
Par CéCé
Format:Broché
Alors là, je ne m'y attendais pas mais j'ai été très agréablement surprise par la quantité d'informations utiles de ce livre.

Fan de la collection "Les paresseuses", je pensais trouver tous les conseils que tout le monde connaît (boire de l'eau faire de l'exercice, manger équilibré), mais ça va beaucoup plus loin et vraiment, je le recommande.

Comparé à certains livres écrits par des "experts" celui-là est au moins aussi utile, avec une touche d'humour en plus.
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20 internautes sur 21 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Tres instructif 13 juillet 2010
Par salome56
Format:Broché
Livre très complet, je ne m'attendais pas à ce qu'il soit si bien construit et renseigné. Les conseils sont simples à mettre en oeuvre au quotidien. Le style du livre est dynamique et encourage à se mettre en action !
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13 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Genial !!!! 15 décembre 2010
Par Nausicaa
Format:Broché
Une fois plongée dedans... on en ressort pas ! lol !
Ce livre est très agréable, marrant à lire ! Tout est expliqué, vraiment tout ! Termes médicaux, définitions, pourquoi a t-on de la cellulite (pas que les rondes) ? comment la prévenir, la diminuer et s'en débarrasser (il ne faut pas attendre quelle s'installe pour la combatre !). Quelle alimentation a préscrire/proscrire? Quels sport ?...Bon, je ne vous dit pas tout ! A recommander aux paresseuses !
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20 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Pas mal mais pas forcément fort ciblé 1 juin 2011
Par Favennec TOP 50 COMMENTATEURS
Format:Broché|Achat vérifié
Très épais et contenant beaucoup d'infos, y'a pas à dire point de vue qualité prix, on est vraiment très bien servi!

Le seul petit bémol pour moi c'est que ce livre pourrait aussi très bien s'appeler "le régime des paresseuses" car au fond ce livre traite surtout de l'alimentation, propose quelques exercices et méthodes mais ne vous assurera pas de vaincre la cellulite. D'ailleurs le livre "le régime des paresseuses" est écrit par le même auteur.

Mais tout de même ça reste une excellente base pour comprendre son organisme, finalement en le lisant on se sent plus du tout honteuse... On se dit juste que c'est la nature comme ça et que combattre la cellulite c'est un peu "vain".

Ca se lit vite et très facilement, avec une bonne dose d'humour et de compréhension et avec une étude des cas par cas selon sa physionomie. Il est très bien pensé.
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5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 pratique 8 octobre 2011
Par Izquerdo
Format:Broché|Achat vérifié
N'étant pas adepte des salles de sport ni suffisamment motivée pour payer une année d'abonnement pour une salle de sport. C'est la meilleure solution que j'ai trouvée pour me muscler et m'affiner. Je suis très satisfaite de ce livre, les exercices sont simples et bien expliqués.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 enfin une synthese de l'essentiel a savoir 28 août 2013
Par D. berger
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Enfin un livre quui explique clairement tout ce qu'il y a a savoir sur la cellulite. Simple et clair. J'ai déjà lu plein de choses, mais soit c'était trop complexe soit trop succint. Là c'est clair et on sait ce qu'il y a a faire.
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Plus qu'à s'y mettre! 11 mars 2013
Par beltane
Format:Broché|Achat vérifié
Un condensé d'infos très utiles... Je pensais en savoir beaucoup mais j'ai appris des choses en lisant cet ouvrage pas du tout ennuyeux dans les bras de mon canapé.
Assez motivant comme ouvrage, je le conseille, rapport qualité/prix, rien à dire!
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3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Des informations précieuses 20 juillet 2012
Format:Broché|Achat vérifié
J'ai acheté ce bouquin comme un énième bouquin sur la cellulite : Sans trop de conviction. En général, je lis, je fais des efforts qui durent 15 jours grand maxi. J'avais déjà un peu modifié mon alimentation, et j'avais très envie de m'acharner contre ce fléau. J'ai dévoré ce bouquin, je m'en suis bien imprégnée petit à petit. Les conseils sont judicieux, les explications claires. Je pense qu'il faut le prendre de la façon suivante : Comprendre son corps pour mieux le dompter.

Ce livre a été un véritable déclic pour moi. Chacun son déclencheur, le mien, c'est ce bouquin ! :)
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Commentaires client les plus récents
4.0 étoiles sur 5 Très bien pour la presseuse que je suis
Bouquin sympa, humoristique tout en étant intéressant. Pour ma part, il m'a appris pas mal de choses. je le conseille aux "presseuses"
Publié il y a 1 mois par Cé30
4.0 étoiles sur 5 cellulite... je vais te faire la peau!
suite à beaucoup de commentaire positifs sur la série et en particulier sur cet ouvrage, je m'étais finalement décidée à l'acheter. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par anaka
5.0 étoiles sur 5 À lire !
Digne de la collection Les Paresseuses : drôle et truffé de bons conseils ! Se lit d'un trait ou par petites touches.
Publié il y a 3 mois par Schvi
5.0 étoiles sur 5 génial
il n'y a plus qu'à essayer, enfin non c'est déjà fait mais il faut s'y tenir aux exercices tous les jours de la semaines
Publié il y a 8 mois par Mimiflipper
5.0 étoiles sur 5 Satisfaite à 100%
Je n'ai eu aucun problèmes de réception. Le livre est en parfait état. Tout me convient. Je suis satisfaite à 100%
Publié il y a 12 mois par hélène TAHLAITI
3.0 étoiles sur 5 Avis mitigé...
La lecture de ce livre est agréable, on s'y instruit et on relativise un peu... Toutefois les conseils ne pas révolutionnaires, on trouve les mêmes un peu partout... Lire la suite
Publié il y a 12 mois par So
2.0 étoiles sur 5 Je regrette mon achat
On s'attendrait a trouver un ouvrage pratique des conseils simples mais la lecture est longue et la synthèse des "bons plans" n'est pas évidente, même pour un... Lire la suite
Publié il y a 13 mois par Ktie
5.0 étoiles sur 5 Vaincre la cellulite...
Ce livre est un résumé d'astuces et de conseils pour venir à bout ( ou presque) de la cellulite....il se lit facilement..
Publié il y a 15 mois par martine kazmierczak
5.0 étoiles sur 5 Bien
Le livre est facile à lire, avec de bons conseil pratiques qui permettent d'être pragmatique. Efficace, ludique et simple d'application.
Publié il y a 16 mois par Bea et Philippe
5.0 étoiles sur 5 Super
De l'humour pour nous faire dédramatiser et de très précieux conseils. A lire absolument avant d'entamer un régime où même pour gérer son... Lire la suite
Publié il y a 19 mois par Laure
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