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Vivre mieux, vivre plus longtemps grâce au chi-kung chinois Quelles sont les fondements du chi-kung ? Comment la science actuelle explique ce phénomène ? Quels sont les vrais pouvoirs de cette pratique ? C'est pour apporter une réponse à ces questions - et à bien d'autres - que l'auteur a écrit ce livre. Son objectif : faire comprendre d'où le chi-kung tire ses racines et vers quoi ses branches mènent le pratiquant. Ce livre a pour ambition de faire le lien entre la tradition millénaire chinoise, et son cortège de représentations ésotériques mal comprises des Occidentaux, et le rationalisme sceptique de la science moderne. Entre ces deux extrêmes, il y a le docteur Yang Jwing-Ming et ses Racines du Chi-kung qui apportent une lumière neuve sur cet art souvent mal connu et toujours mal compris. Ce livre est sans nul doute, l'ouvrage le plus précis sur le domaine. Il a reçu en 1997 le Prix Bushido qui récompense le meilleur ouvrage de la sphère des arts martiaux. . Améliorer sa santé par l'entraînement de l'énergie vitale. . Chasser le stress par de simples techniques respiratoires. . Acquérir les secrets qui propulseront votre compréhension. . Comprendre les fondements de la médecine chinoise. . Éliminer la tension musculaire avec la relaxation.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Une bible sur le chi kung,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Racines du Chi-kung : Secrets pour acquérir santé, longévité et maîtrise martiale (Broché)
A possèder absolument !! La preuve je l'ai emprunté à mon club de Tai chi et j'ai fini par l'acheter tant sa lecture est dense. Le Dr Yang donne une foultitude de conseils que l'on peut mettre en pratique immédiatement. Bien sûr rien ne vaut le dialogue avec un maître mais cela permet de progresser plus rapidement.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
l'essentiel avec une analyse rationnelle,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Racines du Chi-kung : Secrets pour acquérir santé, longévité et maîtrise martiale (Broché)
Certes le chi-kung ne s'apprend pas dans les livres. Cependant certains livres, comme celui-ci, contiennent l'esprit de la pratique. Vous devez d'abord écouter attentivement puis vous serez capables de comprendre. Merci à l'auteur pour sa contribution au partage des connaissances et des réflexions.
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11 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile
3.0 étoiles sur 5
Chi kung ou Qi gong, éléments théorique,
Par Un client
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les Racines du Chi-kung : Secrets pour acquérir santé, longévité et maîtrise martiale (Broché)
Voici, par le Docteur Yang jing Ming la théorie expliquée du Chi kung ou aussi appelé Qi gong. Cet ouvrage présente l'homme et son rapport avec l'énergie qui l'entoure, l'énergie terrestre mais aussi personnelle, ouvrage de base pour l'introduction à la pratique de cet art qu'est la maitrise de sa propre énergie. Tant appliquée aux art martiaux qu'a la vie courante cette méthode permet entre autre une relaxation et une meilleure connaissance de soi.
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