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Les autres et moi : Comment développer son intelligence sociale Broché – 6 mai 2009


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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982. Elle est l'auteur de plusieurs livres dont son grand succès L'Intelligence du coeur (1997) ou encore Je t'en veux, je t'aime (2004) et Il n'y a pas de parent parfait (2008).


Détails sur le produit

  • Broché: 237 pages
  • Editeur : Jean-Claude Lattès (6 mai 2009)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2709630176
  • ISBN-13: 978-2709630177
  • Dimensions du produit: 22,2 x 14 x 2,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (14 commentaires client)
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En savoir plus sur l'auteur

Fille d'un psychologue et d'une psychanalyste, je suis depuis mon enfance plongée dans le monde des émotions.

Ma mère, Anne-Marie Filliozat-Cosson est l'une des toutes premières psychologue-psychanalystes non médecin. Outre sa pratique privée, elle a travaillé dans de nombreuses institutions surtout auprès d'enfants, notamment à l'hôpital Necker auprès d'enfants atteints de mucoviscidose.

L'hôpital Ste Anne, l'Institut de Puériculture, Necker, ont été des toiles de fond de mon enfance. Aujourd'nui, si elle continue d'enseigner certains concepts de la psychanalyse, sa pratique de psychothérapeute a évolué vers des outils plus performants introduisant le corps, le souffle, le travail émotionnel et le travail en groupe. Co-créatrice de la formation de Conseil en Santé Holistique avec mon père, elle ne reçoit plus de clientèle privée mais poursuit ses activités de formation à la psychosomatique et a publié aide-toi, ton corps t'aidera avec Dr Gérard Guasch, éd. Albin Michel.

Mon adolescence a été marquée par les nouvelles thérapies venues d'Amérique... Stages de créativité, affirmation de soi, visualisation positive... Mon père, Rémy Filliozat, est l'un des trois pionniers qui ont introduit l'Analyse Transactionnelle en France. Il a été psychothérapeute et didacticien pendant plus de trente ans. Parrallèlement, il s'est passionné pour la psychosomatique et la visualisation positive comme outil de guérison. Il a développé (entre autres) un stage original : « je dis non à la maladie, je dis oui à ses messages » et a co-créé avec ma mère cette formation à un nouveau métier : Conseil en Santé Holistique.
Les personnes qui ont lu mes livres savent combien j'attache de l'importance à la Relation, que ce soit la Relation parent-enfant ou la Relation dans le couple, avec soi, avec ses voisins, ses collègues et de manière plus large avec l'Autre.
Se sentir relié est un besoin et c'est parfois si compliqué...
Il serait utopique de croire qu'une relation puisse être sans difficulté. Et chaque difficulté peut nous faire grandir.

Le conflit est inhérent à la relation, mais conflit n'est pas dispute.
Mon engagement dans la non-violence, ma culture bouddhiste et mon enracinement dans la psychologie humaniste ont nourri mon approche de la relation. Les directions à approfondir pour vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres :
- Se comprendre soi-même, devenir plus conscient
- Ressentir et exprimer nos émotions d'aujourd'hui
- Guérir de nos blessures
- Savoir écouter, vraiment
- La résolution non-violente des conflits
- La communication efficace

et surtout : l'empathie et l'interactivité

La psychothérapie, ce n'est pas seulement guérir une phobie ou mieux s'entendre avec son conjoint, c'est aussi cela, et c'est surtout pour moi augmenter ses compétences psychosociales pour aller vers davantage d'implication sociale. L'humain est heureux quand il trouve sa place dans sa vie et dans le monde. Lorsqu'il perçoit que sa vie a du sens, en termes de signification et de direction.

Il m'est souvent demandé quels outils j'utilise en thérapie. Pour ma part, j'aime ceux liés à la décharge émotionnelle parce que l'émotion naturelle est simple et belle. C'est la raison pour laquelle, j'ai mis en place des stages de grammaire des émotions .
En effet, toutes nos réactions émotionnelles ne sont pas des émotions et il nous faut apprendre à faire le tri pour savoir lesquelles exprimer et lesquelles déconstruire. Maîtriser la grammaire de nos émotions nous permet de rester dans la Relation même quand c'est difficile.
Mes 25 années de pratique de la psychothérapie et ma recherche tant intérieure que sociale, m'ont tant appris. Cette expérience, j'ai envie de la transmettre aujourd'hui. C'est pourquoi mon activité se recentre autour de la transmission et de la diffusion vers le grand public, livres, articles, conférences, émissions de radio... Je suis aussi heureuse de la partager avec ceux qui le désirent puisque j'ai fondé mon école : Le centre de formation a ouvert ses portes en 2006 .
Plus d'info sur www.filliozat.net
à bientôt !
Isabelle Filliozat

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Commentaires client les plus utiles

13 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par natnico sur 12 novembre 2010
Format: Broché
C'est le premier ouvrage que je lis sur le sujet des relations en société. j'ai beaucoup appris. Les petites discutions ont pris un vrai sens, j'ai plus de désir et moins de peur à entamer une discution que ce soit avec une connaissance ou un inconnu.
Très agréable à lire, court, mériterait d'aller plus en détails.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par melpo sur 21 mai 2011
Format: Broché Achat vérifié
J' ai passé le bouquin à un ado qui n'est pas intéressé des livres de ce style et je vois qu'il a bien avancé. J'espère que ça va le changer un peu et le faire sortir de sa bulle.
Moi je fais un effort au quotidien afin de profiter de mes rencontres et d'être le plus aimable possible ou au moins le plus franche possible.
Filliozat est une personne qui chercher à mettre en question tout ce qu'on dit et fait. Sa réussite c'est cet effort de réfléchir sur nos motivations et sur notre bonheur au final.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile  Par Leonowens sur 31 août 2012
Format: Broché Achat vérifié
Excellent petit livre, émaillé d'anecdotes qui le rendent facilent à comprendre, et d'approfondissements qui éclairent sur nos besoins de vivre en société tout en cultivant son identité personnelle. Ecriture tonique et aimable, on sent que l'auteur ne nous fait pas la morale, mais nous invite avec gentillesse et enthousiasme à entrer dans la ronde.
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11 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par B. frederic sur 11 juin 2010
Format: Broché Achat vérifié
C'est un livre à lire, or, parmi tous les livres que j'ai pu lire d'Isabelle Fiolozat, celui-ci m'a semblé moins consistant que les autres. Cependant, il est toujours bon de lire un livre de cet auteur qui sait trouver les mots justes avec simplicité.
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44 internautes sur 54 ont trouvé ce commentaire utile  Par K. Myrta sur 20 juin 2009
Format: Broché
Pour moi il suffit que je lise Isabelle, et la magie opère. Le changement de comportement se fait en moi, je pourrai dire "Tout seul" je ne fais rien de particulier, seulement mon rapport à moi, aux autres change il se fait d'un coeur à un autre coeur. J'habite depuis 9 mois dans une nouvelle ville, et comme "chez moi" quand je rentre à la boulangerie (toujours la même) je lance un "Bonjour" général; souvent les clients me regardaient avec un air étonné ou on ne me regardait même pas. Je me suis posée la question.: "C'est peut être pas leurs habitudes ici ?" Comme je tiens beaucoup à être en relation avec les autres, j'ai décidé de ne pas abandonner mon "Bonjour". Donc depuis 9 mois je répète mon exercice, quasi chaque jour. Finalement, si ce n'est pas leurs habitudes ici, je vais arrêter, c'est à moi à m'adapter à eux et pas eux à moi, c'est évident. Seulement avant d'abandonner mon exercice, j'ai lu le nouveau livre d'Isabelle "Les autres et moi". Je retourne à ma boulangerie, et comme à l'habitude, je dis mon "Bonjour". Et là, à ma grande surprise: les gens se retournent, me saluent avec en bonus un sourire. Que c'est-il passé ? Qu'est-ce que j'ai changé ? Au premier abord je dirai "rien" et pourtant ! L'écriture d'Isabelle me touche au fond de moi-même. C'est là tout l'Art de l'écriture d'Isabelle. C'est juste un exemple pour le « Bonjour ». Pour moi, l'Art d'Isabelle, de part son écriture, elle réussi à transmettre ce qui est essentielle dans nos rapports humains, le BA-BA de la communication, comment, pas seulement entrer en relation avec les autres, mais ETRE en relation avec les autres.
Merci Isabelle.
Myrta
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Colombe sur 7 octobre 2013
Format: Broché Achat vérifié
Un livre facile à lire. Plein de choses qu'on sait sans vraiment le savoir... Je doute moins de moi en m'approchant des autres depuis que je l'ai lu. Pour tous!
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par AD sur 28 avril 2013
Format: Broché Achat vérifié
Le livre est plutôt facile à lire. l'auteur cite des exemples concrets du quotidien.
juste bien comme bouquin, assez ordinaire mais mérite son prix
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