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Les bons gestes de l'acupressure : Un guide complet et détaillé pour prévenir la maladie et soulager vos douleurs (1DVD) [Broché]

Jean-Louis Abrassart , Stéphane Nadin
5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
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Description de l'ouvrage

3 juin 2013 ARTICLES SANS C
L'acupressure est une technique simple et efficace d'automassage des points d'acupuncture. Avec une trentaine de points seulement, vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie. Grâce à ce guide illustré, au DVD et au poster, vous apprendrez facilement à repérer et à traiter les points d'acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé.
Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires... Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points de massage les plus appropriés sous forme de fiche détaillée.
Pour chaque traitement vous trouverez aussi de nombreux conseils de vie concernant l'alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu'un décodage psychosomatique.
L'exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d'action de l'acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien-être.

Directeur de l'École du Toucher PsychoCorporel, créateur de la Relation d'Aide par le Toucher, Jean-Louis Abrassart est un spécialiste des techniques de massage qu'il enseigne depuis plus de 30 ans. Il est l'auteur de livres-DVD à succès dont Les bons gestes du massage et Les bons gestes de la réflexologie plantaire.

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Descriptions du produit

Extrait

Introduction

Comment faire face aux petits maux du quotidien ? Comment réagir lorsque vous êtes fatigué ou stressé, que vous ne vous sentez pas en forme, que la maladie pointe le bout de son nez, que votre moral est en berne ? La liste est longue : maux de tête, problèmes digestifs, constipation, toux, douleurs du dos, raideurs articulaires, sommeil perturbé, anxiété... Comment maintenir votre capital santé, prévenir la maladie, renforcer votre résistance, préserver votre équilibre ?

Vous allez découvrir dans ce livre-dvd une technique simple et efficace, l'acupressure, que vous pouvez utiliser facilement. Pas d'exercices laborieux, aucun produit à prendre. Pour appliquer cette technique, vous n'avez besoin de rien d'autre que vos mains et de prendre un peu de temps, un peu de temps pour vous et pour votre santé.

L'acupressure, stimulation par automassage de certains points d'acupuncture, rétablit le fonctionnement de vos organes internes, soulage vos douleurs, rééquilibre vos énergies. Votre corps a de prodigieuses capacités d'autoguérison, il vous suffit de savoir les stimuler.

Ce livre-dvd vous apprend différents traitements que vous pourrez pratiquer pour vous-même, mais aussi utiliser pour aider vos proches. Ces traitements soulagent la douleur, mais ils vont aussi améliorer globalement votre santé et renforcer votre capacité à résister à la maladie.

Quelques points suffisent et la technique pour les stimuler est simple. Un seul point peut même vous soulager rapidement, mais l'association de plusieurs points est toujours plus efficace à long terme. Ce livre-dvd vous décrit avec précision comment repérer ces points et comment les traiter. Plus vous pratiquerez les traitements, plus votre corps réagira rapidement et plus vite vous en constaterez les résultats.

Je souhaite que ce livre vous aide à prendre en main votre santé et à rester en pleine forme.

Un mot de l'auteur

La vie quotidienne met notre corps à rude épreuve : stress, fatigue, problèmes de sommeil et de digestion, douleurs de dos,... L'acupressure, technique simple d'automassage des points d'acupuncture, vous permet d'y réagir rapidement et efficacement. Grâce à 30 points essentiels sélectionnés dans ce livre pour leurs bienfaits vous pourrez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes pour prévenir et enrayer la maladie.
Le livre vous présente 11 traitements types : analyse des symptômes et des causes de votre trouble de santé, points d'acupressure à traiter, conseils de vie et d'alimentation, remèdes naturels bénéfiques. Le DVD détaille chaque traitement en vous montrant comment masser chaque point. Un poster récapitule l'ensemble des points de traitement.
J'ai mis toute mon expérience de thérapeute et d'enseignant dans cet ouvrage pour en faire un véritable guide pratique très complet et très facile à utiliser grâce à sa présentation et aux nombreuses photos et croquis qui l'illustrent. J'espère qu'il vous aidera à préserver votre santé et votre bien-être.

Jean Louis Abrassart

Détails sur le produit

  • Broché: 287 pages
  • Editeur : Guy Trédaniel éditeur (3 juin 2013)
  • Collection : ARTICLES SANS C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2813206040
  • ISBN-13: 978-2813206046
  • Dimensions du produit: 23,8 x 19 x 2,8 cm
  • Moyenne des commentaires client : 5.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (5 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 32.694 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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5.0 étoiles sur 5 Pour se soigner sans drogues 4 janvier 2014
Par Danielle
Format:Broché|Achat vérifié
Enfin, un livre accompagné de vidéos et qui permettent ainsi de savoir comment se traiter. Très clair et très explicite. La voix de l'auteur est, à elle seule déjà, un tranquilisant et un décontractant. A privilégier pour ceux qui veulent se soulager de maux désagréables.
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4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 PARFAIT 24 mars 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Techniquement, pédagogiquement parfait.
Les photos sont très explicites.
Les chapitres sont bien composés pour donner des indications suivant les "affections".
Le DVD est un plus indiscutable
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5.0 étoiles sur 5 Du niveau professionnel 15 août 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Ce livre est extraordinaire. En effet, déjà en premier lieu il est conseillé de lire entièrement le livre avant de visionner le DVD et de mettre en pratique tous ces bons conseils qui nous sont donnés (et c'est vraiment justifié). On peut y trouver des tableaux des points d'acupressures très précis se trouve dans le livre, dont un grand poster de 32 cm sur 24 cm. Le DVD interactive, est une pure merveille, car très détaillé. Il vous est aussi expliqués très longuement le pourquoi des pathologies et les moyens à entreprendre pour prévenir la maladie et soulager nos douleurs. Vraiment du très bon travail...Donc n'hésitez pas...
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5.0 étoiles sur 5 un livre bien détaillé 18 septembre 2014
Par chipie
Format:Broché|Achat vérifié
c'est vraiment ce que je chercher, il correspond a mes attentes, sachant que je ne connais pas les méridiens ni les point d'acupressure, chaque point est bien détailler sur l'action qu'il apporte, je n'ai pas encore essayer le cd mais c'est prometteur il est vraiment génial ce livre, je vais pouvoir me soigner et soigner mon entourage
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5.0 étoiles sur 5 l'acupressure à la portée de tous!!! 31 août 2014
Format:Broché|Achat vérifié
excellent: clair précis efficace.se lit très facilement car les caractères sont gros (problème de vue)très bien conçu,tant dans la présentation que dans le contenu.j'avais déjà très apprécié celui qui traitait des massages,mais là je suis sur "le cul"!!
encore bravo!!! vous pouvez y aller les yeux fermés!!!
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