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Les fondamentaux de la natation : Initiation et perfectionnement pour tous, 170 exercices Broché – 6 avril 2000

3.6 étoiles sur 5 9 commentaires client

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Un mot de l'éditeur

Ce n'est pas parce qu'on a appris à flotter, que l'on sait nager. Pour bien nager, il faut se plier à un apprentissage, améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail. Cet ouvrage s'adresse au moniteur, au professeur, à tous ceux qui désirent se perfectionner dans telle ou telle technique de nage. Il propose à chacun une solution adaptée à son niveau et à son objectif.

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Format: Broché Achat vérifié
A la recherche d'un ouvrage simple détaillant les étapes pour passer du niveau nage tranquille amateur à un stade plus sportif, j'ai découvert dans cet ouvrage l'essentiel, illustré, de tous les fondamentaux de la natation, toutes nages, y comprs le plongeon et les virages et culbutes. A recommander à tous les non compétiteurs souhaitant s'améliorer seul.
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Format: Broché
Les premiers chapitres sont particulièrement passionnants, ils traitent de la physique, morphologie et biologie du nageur. Les exercices sont plutôt très bien détaillés pour les passionnés de natation. Par contre, pour les lecteurs "en diagonale" voulant avoir (ou se créer) des séances d'entrainement personnalisées, l'ouvrage est moins accessible et oblige à bien lire et comprendre les tous premiers chapitres.
Mais cet ouvrage reste le plus complet sur le marché. Une référence donc à conseiller.
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Par crew.koos COMMENTATEUR DU HALL D'HONNEURTOP 50 COMMENTATEURS le 7 août 2008
Format: Broché
Excellente initiative que ce livre pour apprendre à nager et se perfectionner. Les explications sont claires, les exercices simples au début, mais de plus en plus exigeants et les nombreuses illustrations en facilite encore la lecture.

Pourtant.. car il faut bien un pourtant au milieu de ce concert de louange, il y a un petit truc qui me chagrine... vous avez déja essayé de nager avec un bouquin dans les mains ? croyez moi ce n est pas évident et d'autant moins que le dit bouquin n est pas étanche.
Du coup, les pages se collent, et il faut faire preuve d une patience infinie et d une habilité assez exceptionnelle, pour se livrer a l exercice au milieu d une longueur.

A moins que sous ses airs d initiation à la natation, le but de ce livre soit surtout de faire travailler votre mémoire.

CREW.KOOS
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Par Un client le 19 juillet 2002
Format: Broché
Malgrés un titre impressionnant, on découvre au fil des pages une réalité sur les techniques de nages abordables par tous . Les dessins sont réalistes, tirées de situations concrètes et les commentaires et explications très simples, qui donnent envie de se mettre à l'eau.On sent dans ce livre du réalisme et de la simplicité qui nous confirme que la natation n'est pas réservée à une élite.
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Par Philippe2 TOP 1000 COMMENTATEURS le 13 septembre 2015
Format: Broché Achat vérifié
Ce livre est assez pratique pour commencer ou améliorer sa technique de natation. De très nombreuses photographies permettent bien se rendre compte des mouvements à pratiquer.
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