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Un mot de l'éditeur
Ce n'est pas parce qu'on a appris à flotter, que l'on sait nager. Pour bien nager, il faut se plier à un apprentissage, améliorer sa technique, déterminer une progression d'exercices et un programme de travail. Cet ouvrage s'adresse au moniteur, au professeur, à tous ceux qui désirent se perfectionner dans telle ou telle technique de nage. Il propose à chacun une solution adaptée à son niveau et à son objectif.
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Commentaires client les plus utiles
25 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
A la recherche d'un ouvrage simple détaillant les étapes pour passer du niveau nage tranquille amateur à un stade plus sportif, j'ai découvert dans cet ouvrage l'essentiel, illustré, de tous les fondamentaux de la natation, toutes nages, y comprs le plongeon et les virages et culbutes. A recommander à tous les non compétiteurs souhaitant s'améliorer seul.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile
Les premiers chapitres sont particulièrement passionnants, ils traitent de la physique, morphologie et biologie du nageur. Les exercices sont plutôt très bien détaillés pour les passionnés de natation. Par contre, pour les lecteurs "en diagonale" voulant avoir (ou se créer) des séances d'entrainement personnalisées, l'ouvrage est moins accessible et oblige à bien lire et comprendre les tous premiers chapitres.
Mais cet ouvrage reste le plus complet sur le marché. Une référence donc à conseiller.
Mais cet ouvrage reste le plus complet sur le marché. Une référence donc à conseiller.
31 internautes sur 39 ont trouvé ce commentaire utile
Malgrés un titre impressionnant, on découvre au fil des pages une réalité sur les techniques de nages abordables par tous . Les dessins sont réalistes, tirées de situations concrètes et les commentaires et explications très simples, qui donnent envie de se mettre à l'eau.On sent dans ce livre du réalisme et de la simplicité qui nous confirme que la natation n'est pas réservée à une élite.
Commentaires client les plus récents
livre peu intéressant
Le livre est très décevant par rapport à celui sur le cyclisme dans la même collection.
Pas de conseils sur l'alimentation avant l'entraînement.
Pas de conseils sur l'alimentation avant l'entraînement.
Publié il y a 1 mois par Abbattista
globalement déçu
Le livre est complet mais :
1 )les photos sont toutes hors de l'eau ou prise dans l'eau du bord du bassin, donc globalement inutile pour se perfectionner ( Ok pour un... Lire la suite
1 )les photos sont toutes hors de l'eau ou prise dans l'eau du bord du bassin, donc globalement inutile pour se perfectionner ( Ok pour un... Lire la suite
Publié le 25 novembre 2008 par cymcym13
...
Excellente initiative que ce livre pour apprendre à nager et se perfectionner. Les explications sont claires, les exercices simples au début, mais de plus en plus... Lire la suite
Publié le 7 août 2008 par crew.koos
Une référence incontournable !
Amateurs de natation, vous ne pouvez passer à côté de cet ouvrage.
Complet, abordable et très clair il constitue une étape obligée pour... Lire la suite
Complet, abordable et très clair il constitue une étape obligée pour... Lire la suite
Publié le 26 juin 2008 par Poisson rouge
Listmania!
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