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Présentation de l'éditeur
Que se passe-t-il quand nous dormons ? Quand nous rêvons ? Que savons-nous du sommeil, de ses cycles, de ses troubles ? La structure, la durée du sommeil dans la journée ne sont pas les mêmes chez tous les animaux ni chez tous les hommes ; sa place est régie par l'horloge biologique : dormir est une histoire de rythmes. Le sommeil est indispensable à la vie, primordial pour être en forme, garder le moral ou maintenir un bon équilibre métabolique. Des pathologies le caractérisent pourtant : insomnies, apnées du sommeil, agitations, cauchemars, somnambulisme concernent plus de 10 % des dormeurs. Fort heureusement, la médecine du sommeil progresse et des solutions existent.
Biographie de l'auteur
Sylvie Royant-Parola, psychiatre et neurobiologiste, est la présidente du Réseau Morphée. Claude Gronfier, chronobiologiste, est chercheur au département de chronobiologie de I'Inserm à Lyon. Joëlle Adrien, neurobiologiste, est directrice de recherche à l'Inserm Pitié-Salpétrière à Paris.
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1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Excellent. Pour tous ceux, qui comme moi, sont intéressés par le sommeil et ses mécanismes. Lecture d'abord aisée sans être trop simpliste.
2 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Les dernières nouveautés dans la connaissance des mécanismes du sommeil. Livre très riche et très complet sur tous les points concernant le sommeil. A lire absolument
Listmania!
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