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Les nouveaux chemins de la sophrologie : Les secrets pour retrouver confiance en soi [Poche]

Yves Orduna (Auteur)

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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

S'appuyant sur des années d'expérience en milieu médical, Yves Orduna nous propose une approche nouvelle pour apprendre à s'accepter et atteindre ses buts et nous offre les clés pour être pleinement soi-même. Découvrez ainsi des conseils efficaces et faciles pour être bien tout simplement. Une méthode reconnue pour accéder à la plénitude et trouver son équilibre ; des techniques de méditation ludiques et des exercices pour une transformation au quotidien ; des explications claires et détaillées pour s'éveiller physiquement et mentalement chaque jour.

Biographie de l'auteur

Yves Orduna : sophrologue et maître de Reiki, il organise de nombreux stages sur des thèmes tels que les soins énergétiques et le développement personnel.

D�tails sur le produit

Poche: 503 pages
Editeur�: J'ai lu (22 juin 2007)
Collection : J'ai lu Bien-�tre
Langue : Fran�ais
ISBN-10: 2290354856
ISBN-13: 978-2290354858
Dimensions du produit: 17,4 x 11 x 3,2 cm
Classement des meilleures ventes d'Amazon: 157.368 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

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