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Présentation de l'éditeur
Cachés depuis des millénaires dans les monastères de l'Himalaya, les " Cinq Tibétains " sont une série de postures de yoga connues pour leurs vertus de rajeunissement, nommés " Fontaine de Jouvence " par leurs adeptes. Les pratiquer tous les jours, c'est lutter contre la dégénérescence des tissus, des muscles, des organes et s'assurer ainsi les bienfaits d'une méthode simple et naturelle pour préserver sa santé. Une technique ancienne qui profite au corps à bien des égards : elle aide à perdre les kilos superflus, renforce l'endurance, ralentit le processus de vieillissement... Un guide pratique facile à utiliser, avec des illustrations d'une grande clarté pour chaque nouvelle posture.
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42 internautes sur 43 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
simplicité,
Par Marie Dordogne (france) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les secrets des 5 tibétains : Exercices secrets des moines de l'Himalaya (Broché)
petit livre pratique ; les exercices sont très bien expliqués et assez facile à réaliser ; si on pratique tous les jours on ressent vraiment un bienfait incroyable à plusieurs niveaux : perte de poids , souplesse , tonus , plus d'énergie et de bien-être ;je pratique depuis plus d'un an et ce petit livre est pour une amie
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25 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
Petit par la taille...grand par son contenu...!,
Par P-P-S "PAUL, PIERRE, ET, TOUT SEUL" (FRANCE SUD -OUEST) - Voir tous mes commentaires (TOP 500 COMMENTATEURS) (TESTEURS)
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les secrets des 5 Tibétains : Exercices secrets des moines de l'Himalaya (Broché)
Ce petit bouquin est un vrai livre de chevet,si vous pratiquez les "rites" ou exercices décrits vous ne pourrez que mieux vous porter...voilà plus d'un an que je les pratique et l'énergie que je déploie me sidère parfois moi-même...de plus j'ai perdu 5 kilos sans pratiquer un régime particulier ,les personnes qui me connaissaient avant me disent que je ne fais vraiment pas mon âge...!Bon ,il faut dire que pour être vraiment efficace le mieux est de pratiquer au moins 21 fois chaque exercice ( rite) et cela matin et soir,le matin au saut du lit avant de déjeuner cela vous booste un maximum ,vous remet dans le present ,et le soir vous prepare à vous endormir sans problème.... Ce petit livre devrait être remboursé par la sécurité sociale....et être fortement conseillé par votre médecin..Petit livre...petit prix.....GROS GAIN! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
4.0 étoiles sur 5
les 5 tibétains n'ont plus de secrets,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Les secrets des 5 Tibétains : Exercices secrets des moines de l'Himalaya (Broché)
Tout simple et abordable par tout le monde, l'essentiel y est !D'abord une préparation du corps aux 5 postures, puis les postures décrites et dessinées. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
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