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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
L'Occident découvre aujourd'hui des secrets de jeunesse et de vitalité cachés depuis des siècles dans les monastères tibétains. De grands maîtres ont consacré toute leur existence à la quête des principes supérieurs qui régissent la vie. Ce livre vous révèle l'essentiel de leurs découvertes. Avec ces méthodes extraordinaires, les résultats sont immédiats ! Vous éprouvez une sensation de bien-être instantanée et votre vitalité ne cesse de croître au fil des jours. Au plus profond de votre corps physique et de son système énergétique invisible, ces pratiques inversent le processus de dégénérescence qui conduit à la maladie et à la vieillesse. Toutes vos cellules reçoivent le message de victoire sur l'inertie de la matière. II est possible de rester jeune, quel que soit votre âge, faisant l'expérience des fantastiques pouvoirs de régénération qui sont en vous!
Quatrième de couverture
L'occident découvre aujourd'hui des secrets de jeunesse et de vitalité cachés depuis des siècles dans les monastères tibétains.
De grands maîtres ont consacré toute leur existence à la quête des principes supérieurs qui régissent la vie. Ce livre vous révèle l'essentiel de leurs découvertes. Avec ces méthodes extraordinaires, les résultas sont immédiats ! Vous éprouverez une sensation de bienêtre instantanée et votre vitalité ne cessera de croître au fil des jours.
Vous découvrirez qu'il est possible de rester jeune, quel que soit votre âge, faisant l'expérience des fantastiques pouvoirs de régénération qui sont en vous !
Cette nouvelle édition a été enrichie de récits de lecteurs enthousiastes qui ont transformé leur vie grâce à ce livre. --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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Commentaires client les plus utiles
25 internautes sur 25 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
Cinq postures trés faciles même pour des non initiés. Quelques minutes par jour suffisent, après c'est selon les personnes et leur motivation...et leur cas personnel.
Cinq postures associées à quelques conseils diététiques pour une meilleure hygiène de vie. Cela ne peut être que bénéfique.
Ce livre m'avait été conseillé par une femme qui m'avait dit pratiquer ces rites depuis des années. Sa peau, son teint, son corps , sans artifices, ni traitements d'aucune sorte étaient comme ceux d'une trés jeune femme. Femme sportive, active... Je pensais qu'elle avait 50 ans.
J'ai appris alors qu' elle avait plus de 70 ans ! MOTIVANT!
ATTENTION : NE PAS NEGLIGER les mises en garde et les précautions concernant certains cas
Cinq postures associées à quelques conseils diététiques pour une meilleure hygiène de vie. Cela ne peut être que bénéfique.
Ce livre m'avait été conseillé par une femme qui m'avait dit pratiquer ces rites depuis des années. Sa peau, son teint, son corps , sans artifices, ni traitements d'aucune sorte étaient comme ceux d'une trés jeune femme. Femme sportive, active... Je pensais qu'elle avait 50 ans.
J'ai appris alors qu' elle avait plus de 70 ans ! MOTIVANT!
ATTENTION : NE PAS NEGLIGER les mises en garde et les précautions concernant certains cas
39 internautes sur 40 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché
J'ai lu le livre en anglais et je cherchais depuis des mois en francais pour partager avec mon entourage francophone. Je suis prof de yoga et pour moi, cette methode est très interessant, efficace, et puissant. Mon mari a perdu 10 kg très rapidement en faissant les 5 Rites. Pour moi, ca me donne plus d'energie, je tombe presque plus malade, je n'ai plus de problème de dos, et je suis vraiment en forme. J'ai montré a beaucoup de monde: ma mère, ma belle mère, mes amis, mes elèves. Ils sont tous ravis. C'est aussi bien pour les gens qui ne s'interesse pas profondement au yoga que les vrai yogis.
11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Les exercices (en apparence très simples) proposés dans ce livre ont réellement changé, si ce n'est ma vie, une grande partie de mon fonctionnement.
La mise en pratique est très simple (même sîl faut bien veiller à ne jamais forcer et à toujours bien rester dans l'axe) et ces exercices qui semblent bien anodins (en plus pour quelqu'un de très sportif comme moi) sont en fait redoutables de pouvoir. Les premiers jours, au bout de 3 ou 5 fois par exercice (ce qui n'est franchement pas le bout du monde !!!), on ressort complètement vidé et exténué (là on se pose des questions quant à ses soit disantes qualités physiques !!!). Au bout d'environ 6 semaines (je vous rassure après les exercices semblent beaucoup plus faciles et nettement moins exténuants, ouf !), on commence à voir les premiers effets. Et là miracle ! Outre une tonicité décuplée, les centres énergétiques fonctionnent à la perfection : plus de fatigue intempestive, une bien meilleure résistance aux microbes, une énergie quotidienne, un raffermissement de la peau (et donc les rides qui ont tendance à s'estomper). Et, chez moi, le plus impressionnant et qui m'a changé une existence faite de privation, aura été une régulation incroyable de mon poids : j'ai perdu quelques kilos (mon mari aussi sans en avoir besoin) mais surtout je peux manger nettement plus et me faire plaisir alors qu'avant c'était le parcours du combattant qui se traduisait par un lutte quotidienne avec ma balance (je pense que je n'étais pas la seule dans ce cas...). Bref, le fait que ces exercices rétablissent le bon fonctionnement de tous nos centres énergétiques, permet de remettre de l'ordre dans les déséquilibres qui existaient et, dans le cas de l'alimentation, ça aura été miraculeux pour moi. Certes je fais toujours attention, mais j'ai une marge de manoeuvre incroyablement plus large qu'avant. Mon poids est parfaitement stable (alors qu'avant c'était l'anarchie la plus totale) et je me fais plaisir : c'est la révolution !!! (et totalement inespérée car j'étais loin de penser que ces exercices m'améneraient ces changements).
Je ne comprends pas pourquoi ces principes de base ne sont pas enseignés largement et surtout pourquoi les médecins ne sont pas du tout au courant de ceux ci qui pourtant remplaceraient bien des traitements médicamenteux (c'est peut être là d'ailleurs le problème ...) et éviteraient bien des petites affections.
Enfin, à savoir que les recommandations de la fin du livre sur les manifestations possibles de "maladies" suite à la mise en pratique des ces exercices ne sont pas superflues. En effet, en remettant les énergies en place et en nettoyant l'organisme, les toxines accumulées ressortent et peuvent se manifester sous différentes formes. Pour moi ce fût un petit zona (à 42 ans ce n'est pas très courant mais il est passé en 15 jours). C'est dire la force de ces exercices tout bête, en apparence seulement ....
La mise en pratique est très simple (même sîl faut bien veiller à ne jamais forcer et à toujours bien rester dans l'axe) et ces exercices qui semblent bien anodins (en plus pour quelqu'un de très sportif comme moi) sont en fait redoutables de pouvoir. Les premiers jours, au bout de 3 ou 5 fois par exercice (ce qui n'est franchement pas le bout du monde !!!), on ressort complètement vidé et exténué (là on se pose des questions quant à ses soit disantes qualités physiques !!!). Au bout d'environ 6 semaines (je vous rassure après les exercices semblent beaucoup plus faciles et nettement moins exténuants, ouf !), on commence à voir les premiers effets. Et là miracle ! Outre une tonicité décuplée, les centres énergétiques fonctionnent à la perfection : plus de fatigue intempestive, une bien meilleure résistance aux microbes, une énergie quotidienne, un raffermissement de la peau (et donc les rides qui ont tendance à s'estomper). Et, chez moi, le plus impressionnant et qui m'a changé une existence faite de privation, aura été une régulation incroyable de mon poids : j'ai perdu quelques kilos (mon mari aussi sans en avoir besoin) mais surtout je peux manger nettement plus et me faire plaisir alors qu'avant c'était le parcours du combattant qui se traduisait par un lutte quotidienne avec ma balance (je pense que je n'étais pas la seule dans ce cas...). Bref, le fait que ces exercices rétablissent le bon fonctionnement de tous nos centres énergétiques, permet de remettre de l'ordre dans les déséquilibres qui existaient et, dans le cas de l'alimentation, ça aura été miraculeux pour moi. Certes je fais toujours attention, mais j'ai une marge de manoeuvre incroyablement plus large qu'avant. Mon poids est parfaitement stable (alors qu'avant c'était l'anarchie la plus totale) et je me fais plaisir : c'est la révolution !!! (et totalement inespérée car j'étais loin de penser que ces exercices m'améneraient ces changements).
Je ne comprends pas pourquoi ces principes de base ne sont pas enseignés largement et surtout pourquoi les médecins ne sont pas du tout au courant de ceux ci qui pourtant remplaceraient bien des traitements médicamenteux (c'est peut être là d'ailleurs le problème ...) et éviteraient bien des petites affections.
Enfin, à savoir que les recommandations de la fin du livre sur les manifestations possibles de "maladies" suite à la mise en pratique des ces exercices ne sont pas superflues. En effet, en remettant les énergies en place et en nettoyant l'organisme, les toxines accumulées ressortent et peuvent se manifester sous différentes formes. Pour moi ce fût un petit zona (à 42 ans ce n'est pas très courant mais il est passé en 15 jours). C'est dire la force de ces exercices tout bête, en apparence seulement ....
Commentaires client les plus récents
Mise en garde
Je trouve ces exercices à la limite dangereux pour toute personne n'ayant pas un bon niveau de souplesse ou d'entraînement au yoga ou en gymnastique, en tout cas pour les... Lire la suite
Publié il y a 2 mois par Irys
RESTER ZEN
Ce livre est à lire et à pratiquer sans modération et sans retenue ! Les secrets de vitalité sont dans l'assiduité des exercices quotidiens.
Publié il y a 3 mois par NIL
Livre explicite et bien écrit.
Heureuse d'avoir trouvé le livre. Il n'était plus disponible chez les libraires de la rive sud de Montréal. Lire la suite
Publié il y a 7 mois par Dianne
Indispensable
Livre conseillé, 5 exercices faciles à réaliser,pour le 6èmè, laissons tomber................ Lire la suite
Publié il y a 8 mois par ROFARMA
fontaine de jouvence
un excellent livre pour augmenter la joie et le bien-etre dans nos vies quotidiennes. Instructions et explications claires pour une mise en pratique personnelle. Lire la suite
Publié il y a 9 mois par hobitti
Dynamisme, joie et équilibre en 15 mn par jour
Parmi tous les livres traitant des 5 tibétains, voici la source : celui-ci est le livre original, les autres que j'ai pu lire sur ce sujet faisant tous... Lire la suite
Publié il y a 9 mois par Thomas
Pour être en forme
Très bien pour être/conserver la forme, à suivre quotidiennement la première partie, mais on prend ce que l'on souhaite du contenu de la 2ème partie... Lire la suite
Publié il y a 14 mois par Pirate
intéressant mais peu généreux
Pour une démarche de connaissance sur le sujet que sont les 5 Tibétains, il est recommandé de commencer par lire cet ouvrage et s'installer sur son tapis pour... Lire la suite
Publié le 14 septembre 2009 par Pascale
Super livre
Vraiment intérssant bouqin, je vous le recommande.
De plus ma commande est vite arrivé, en semaine pour l'expédier en polynésie française. Lire la suite
De plus ma commande est vite arrivé, en semaine pour l'expédier en polynésie française. Lire la suite
Publié le 22 mars 2009 par Mr. Feitara Henri Teahoro
Listmania!
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