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L'idée, plus ou moins avouée, que nous nous faisons de nous-mêmes détermine à l'évidence nos manières d'être. Sans doute est-ce aussi dans ce rapport intime à soi que se nouent nombre de souffrances et de malaises, d'attitudes de fuite, d'autodépréciations, ou au contraire de comportements trop assurés pouvant rendre tout aussi problématique la relation aux autres.
Écrit par deux psychothérapeutes et consultants en entreprise, Christophe André et François Lelord, l'ouvrage dépeint divers degrés et modalités de l'estime de soi selon des exemples concrets empruntés à la psychologie quotidienne, à la littérature ou encore à l'histoire. Il propose questionnaires et exercices visant à établir un bilan personnel. Ses analyses conduisent à des conseils pratiques "pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres".
Le bonheur aurait-il ses recettes ? Une lecture qui ne guérira sans doute pas mais fera agréablement réfléchir sur la taille de son ego et sur la manière dont a pu s'élaborer l'idée que l'on s'en fait. --Émilio Balturi
Écrit par deux psychothérapeutes et consultants en entreprise, Christophe André et François Lelord, l'ouvrage dépeint divers degrés et modalités de l'estime de soi selon des exemples concrets empruntés à la psychologie quotidienne, à la littérature ou encore à l'histoire. Il propose questionnaires et exercices visant à établir un bilan personnel. Ses analyses conduisent à des conseils pratiques "pour mieux vivre avec soi-même et avec les autres".
Le bonheur aurait-il ses recettes ? Une lecture qui ne guérira sans doute pas mais fera agréablement réfléchir sur la taille de son ego et sur la manière dont a pu s'élaborer l'idée que l'on s'en fait. --Émilio Balturi
Psychonet.fr
L'estime de soi joue un rôle important dans de nombreuses dimensions de notre vie. Même si elle n'explique pas tout, elle justifie grand nombre de nos motivations, de nos décisions ou de nos actions. L'amour reçu au cours des premières années de vie et le rôle des parents prennent une place très importante dans l'édification de l'estime de soi.
Malheureusement, il existe des parents " toxiques ", comme les parents abusifs qui ont décidé une fois pour toutes qu'eux seuls savent ce qui est bon pour leur enfant et qui ne leur laissent aucune autonomie ; les parents "qui chargent de missions leurs enfants" ; les parents alcooliques ; les parents-abuseurs verbaux, physiques et sexuels. Fort heureusement, tout le monde a la possibilité de modifier son estime de soi, de l'augmenter durablement ou tout simplement de la protéger. Pour cela, il y a des stratégies qu'expliquent les auteurs : "L'estime de soi" s'adresse à tout le monde et se gagne à être lu par tous. --Psychonet.fr --Ce texte fait référence à une édition épuisée ou non disponible de ce titre.
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Commentaires en ligne
Commentaires client les plus utiles
80 internautes sur 86 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
J'ai toujours été intrigué par la psycho mais sans pour autant prendre le risque de me plonger dans un livre ennuyeux à mourrir. "L'estime de soi" est une excellente entrée en la matière et permet de comprendre beaucoup de choses sur nous-même et sur les autres.
Il ne dit pas ce qu'il faut faire mais donne des conseils, explique différents profils de personnes. Et comprendre où l'on se situe, quels sont les avantages et les inconvénients de notre personnalité cela aide beaucoup et permet de nous rassurer surtout si comme moi, on se sent "inférieur" ou "banal".
Il contient beaucoup d'exemples, se lit très facilement car les auteurs utilisent un langage non-technique, parle sur de nombreux thèmes : travail, amis, amour... et on y replonge très souvent.
Il ne dit pas ce qu'il faut faire mais donne des conseils, explique différents profils de personnes. Et comprendre où l'on se situe, quels sont les avantages et les inconvénients de notre personnalité cela aide beaucoup et permet de nous rassurer surtout si comme moi, on se sent "inférieur" ou "banal".
Il contient beaucoup d'exemples, se lit très facilement car les auteurs utilisent un langage non-technique, parle sur de nombreux thèmes : travail, amis, amour... et on y replonge très souvent.
A posséder absolument si l'on veut se donner coup de pouce à son amour-propre.
Excellent.
24 internautes sur 26 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
J'ai beaucoup apprecie la description faite par les auteurs, elle est tres complete et tres interessante. Elle couvre vraiment toute l'etendue du domaine de l'estime de soi et explique tres bien les origines des problemes et insuffisances.
En revanche le livre ne donne que tres peu d'exercises au lecteur pour ameliorer son estime de soi, il conclu sur comment trouver un therapeute et commencer a travailler ensemble a l'amelioration de l'estime de soi. J'aurai aime qu'en plus de donner des conseils sur comment trouver un bon therapeute, les auteurs fournissent une feuille de route et des conseils pratiques au lecteur pour que celui-ci puisse s'employer a ameliorer son estime de soi.
En revanche le livre ne donne que tres peu d'exercises au lecteur pour ameliorer son estime de soi, il conclu sur comment trouver un therapeute et commencer a travailler ensemble a l'amelioration de l'estime de soi. J'aurai aime qu'en plus de donner des conseils sur comment trouver un bon therapeute, les auteurs fournissent une feuille de route et des conseils pratiques au lecteur pour que celui-ci puisse s'employer a ameliorer son estime de soi.
22 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Cet ouvrage offre des définitions ainsi que des concepts théoriques, rattachés au champ psychologique, précis et compréhensibles pour un large public. Il fournit également des tests simples, voire ludiques, afin de savoir à quel niveau l'estime de soi du lecteur se situe. Enfin, c'est un outil qui permettra à tout éducateur (parents ou enseignants) d'évaluer et de trouver des éléments susceptibles de modifier le niveau d'estime de soi des enfants dont ils ont la charge.
Commentaires client les plus récents
estime de soi
Très bon article, en très bon état. Le thème est traité de façon très pertinente. Un auteur et un livre à découvrir.
Publié il y a 21 jours par beranger
Une estime de soi factice ?
Le livre est extrêmement dense, presque 300 pages. Pour ma part, j'ai trouvé la lecture très fastidieuse. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Lecteur
Bon ouvrage
Ce livre est riche d'informations et d'astuces. A mettre dans les mains d'initiés et si non initiés mieux vaut être très fortement intéressé. Lire la suite
Publié il y a 4 mois par Karyn
Bon livre!
Pas besoin d'avoir un problème d'estime de soi pour lire ce livre! Il est vraiment intéressant, plein de petites anecdotes qui rendent sa lecture légère... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par Alexandra
Beaucoup d'explications, peu d'applications
Sur plus des 3/4 du livre, M. André nous explique ce que c'est que l'estime de soi. C'est extrèmement intéressant, bien écrit, dans un langage clair, ce... Lire la suite
Publié il y a 9 mois par Letty
utra favorable
Christophe andré est décidemment quelqu'un qui sait faire simple pour vous expliquer des choses à la fois compliquées et pourtant évidentes de... Lire la suite
Publié il y a 10 mois par lola
Rassurant...
Ouvrage qui permet de comprendre l'estime de soi et son importance dans la vie de tous les jours, il peut être utile dans le cadre d'étude du concept mais aussi tout... Lire la suite
Publié il y a 13 mois par twister58
pas mal mais répétitif
Description détaillée de l'estime de soi, ce qui rend ce livre intéressant mais pas assez de cas pratique et d'exemples. Dommage
Publié il y a 14 mois par Micathe
Très bon livre
De très bonnes informations sur l'estime de soi, comment elle se forme, elle s'entretient etc. Attention livre à but informatif!!!! Lire la suite
Publié il y a 14 mois par Flout76
A lire absolument
Le titre sur "l'estime de soi" pourrait rebuter certains lecteurs. Il n'en est rien. Ce format de poche, pas cher, se lit très facilement et nous éclaire de façon... Lire la suite
Publié il y a 14 mois par senza16
Listmania!
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