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L'intelligence du coeur [Poche]

Isabelle Filliozat
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Description de l'ouvrage

6 juin 2007 Poche Psychologie (Livre 3580)
Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la " grammaire " des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.

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Descriptions du produit

Quatrième de couverture

Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au coeur ? A l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques et qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas aussi utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits que de savoir par coeur 1515 Marignan ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L'urgence est affective. Aujourd'hui, compétences techniques et QI élevé ne sont plus suffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l'aisance relationnelle et l'autonomie font la différence. Dynamiques de réseaux, interdépendance, le défi du millénaire nouveau qui s'avance est celui de la coopération. L'intelligence du coeur, intelligence relationnelle et émotionnelle, est l'intelligence de demain. --Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Biographie de l'auteur

Isabelle Filliozat est psychothérapeute, certifiée clinicienne en Analyse Transactionnelle et maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique. Elle travaille sur les émotions depuis plus de vingt ans.

Détails sur le produit

  • Poche: 341 pages
  • Editeur : Marabout; Édition : MARABOUT (6 juin 2007)
  • Collection : Poche Psychologie
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2501052994
  • ISBN-13: 978-2501052993
  • Dimensions du produit: 17,2 x 12,6 x 2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (31 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 66.863 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  • Table des matières complète
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En savoir plus sur l'auteur

Fille d'un psychologue et d'une psychanalyste, je suis depuis mon enfance plongée dans le monde des émotions.

Ma mère, Anne-Marie Filliozat-Cosson est l'une des toutes premières psychologue-psychanalystes non médecin. Outre sa pratique privée, elle a travaillé dans de nombreuses institutions surtout auprès d'enfants, notamment à l'hôpital Necker auprès d'enfants atteints de mucoviscidose.

L'hôpital Ste Anne, l'Institut de Puériculture, Necker, ont été des toiles de fond de mon enfance. Aujourd'nui, si elle continue d'enseigner certains concepts de la psychanalyse, sa pratique de psychothérapeute a évolué vers des outils plus performants introduisant le corps, le souffle, le travail émotionnel et le travail en groupe. Co-créatrice de la formation de Conseil en Santé Holistique avec mon père, elle ne reçoit plus de clientèle privée mais poursuit ses activités de formation à la psychosomatique et a publié aide-toi, ton corps t'aidera avec Dr Gérard Guasch, éd. Albin Michel.

Mon adolescence a été marquée par les nouvelles thérapies venues d'Amérique... Stages de créativité, affirmation de soi, visualisation positive... Mon père, Rémy Filliozat, est l'un des trois pionniers qui ont introduit l'Analyse Transactionnelle en France. Il a été psychothérapeute et didacticien pendant plus de trente ans. Parrallèlement, il s'est passionné pour la psychosomatique et la visualisation positive comme outil de guérison. Il a développé (entre autres) un stage original : « je dis non à la maladie, je dis oui à ses messages » et a co-créé avec ma mère cette formation à un nouveau métier : Conseil en Santé Holistique.
Les personnes qui ont lu mes livres savent combien j'attache de l'importance à la Relation, que ce soit la Relation parent-enfant ou la Relation dans le couple, avec soi, avec ses voisins, ses collègues et de manière plus large avec l'Autre.
Se sentir relié est un besoin et c'est parfois si compliqué...
Il serait utopique de croire qu'une relation puisse être sans difficulté. Et chaque difficulté peut nous faire grandir.

Le conflit est inhérent à la relation, mais conflit n'est pas dispute.
Mon engagement dans la non-violence, ma culture bouddhiste et mon enracinement dans la psychologie humaniste ont nourri mon approche de la relation. Les directions à approfondir pour vivre plus heureux avec soi-même et avec les autres :
- Se comprendre soi-même, devenir plus conscient
- Ressentir et exprimer nos émotions d'aujourd'hui
- Guérir de nos blessures
- Savoir écouter, vraiment
- La résolution non-violente des conflits
- La communication efficace

et surtout : l'empathie et l'interactivité

La psychothérapie, ce n'est pas seulement guérir une phobie ou mieux s'entendre avec son conjoint, c'est aussi cela, et c'est surtout pour moi augmenter ses compétences psychosociales pour aller vers davantage d'implication sociale. L'humain est heureux quand il trouve sa place dans sa vie et dans le monde. Lorsqu'il perçoit que sa vie a du sens, en termes de signification et de direction.

Il m'est souvent demandé quels outils j'utilise en thérapie. Pour ma part, j'aime ceux liés à la décharge émotionnelle parce que l'émotion naturelle est simple et belle. C'est la raison pour laquelle, j'ai mis en place des stages de grammaire des émotions .
En effet, toutes nos réactions émotionnelles ne sont pas des émotions et il nous faut apprendre à faire le tri pour savoir lesquelles exprimer et lesquelles déconstruire. Maîtriser la grammaire de nos émotions nous permet de rester dans la Relation même quand c'est difficile.
Mes 25 années de pratique de la psychothérapie et ma recherche tant intérieure que sociale, m'ont tant appris. Cette expérience, j'ai envie de la transmettre aujourd'hui. C'est pourquoi mon activité se recentre autour de la transmission et de la diffusion vers le grand public, livres, articles, conférences, émissions de radio... Je suis aussi heureuse de la partager avec ceux qui le désirent puisque j'ai fondé mon école : Le centre de formation a ouvert ses portes en 2006 .
Plus d'info sur www.filliozat.net
à bientôt !
Isabelle Filliozat

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Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
43 internautes sur 44 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Gérer ses émotions, c'est indispensable 10 octobre 2002
Format:Poche
Isabelle Filliozat nous apporte les bases essentielles de la gestion des émotions, mais d'abord de la reconnaissance de leur importance dans la vie de chacun. Elle nous donne les clés qui permettent de prendre conscience de ce qui nous lie, parfois, depuis la toute petite enfance, ou de ce qui gâche nos relations actuelles, puis nous montre comment l'empathie est la voie royale de relations harmonieuses et satisfaisantes.
Un livre indispensable et très clair, qui peut vraiment changer la vie!
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55 internautes sur 57 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 réaprendre à vivre et à aimer 6 mai 2003
Format:Poche
Isabelle, nous rappel les valeurs de la vie, trop souvent oubliées, enfuies en nous et que nous ne savons écouter. Après la lecture de ce livre, nous réaprenons à aimer, à vivre, à écouter, faire confiance. Isabelle m'a également permis de me rapprocher de mes enfants, et surtout de ma fille avec qui je traverse une phase difficile, en m'aidant à l'écouter, à lui montrer de l'amour que moi même enfant je n'avais pas reçu.
Je garde ce livre comme une bible, j'ai surligné les points qui me semblent essentiels et que je pense relire fréquemment. Merci Isabelle.
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21 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 il n'y a pas que le Qi dans la vie! 27 décembre 2004
Format:Poche
j'ai adoré ce livre, il est ecrit avec tendresse et simplicité. il nous amene a une reflexion qui ne se joue plus au niveau de la tete mais au niveau du coeur.Des petits tests sont inclus dans l'ouvrage. c'est un peu un guide pour retrouver un chemin, celui du coeur. A vous de decrouvrir a votre tour quel est votre quotien emotionnel et comment faut il faire pour l'ameliorer...
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20 internautes sur 23 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 L'incontournable sur les émotions 15 mai 2003
Format:Poche
Cet ouvrage est une incontournable sur les émotions, l'intelligence émotionnelle et la vérité du ressenti. Non seulement le sujet est richement documenté, mais surtout il est écrit avec l'intelligence du coeur, bien au-delâ d'un simple descriptif du sujet.Pour moi, coach en gestion du stress et quelité de vie,il est ma bible. Merci.
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Un livre qui apprend à bien grandir 20 janvier 2011
Par PLUME
Format:Poche|Achat vérifié
Bon conseiller, comme dans chaque livre traitant de psychologie il est important de réfléchir sur l'interprétation des propositions suggérées, il faut d'abord le lire, puis le digérer. Difficile peut-être à notre cerveau à l'accepter sans condition. Livre très agréable à lire, ou l'envie de le relire s'impose à nous pour pouvoir le mettre en pratique correctement après une bonne digestion.
Mais l'enfant à qui nous avons donné la vie, ainsi que l'enfant que nous sommes, mérite de toute évidence que nous réfléchissions sur nos comportements trop souvent impulsifs. Amusons nous pour bien grandir!... Bonne analyse d'Isabelle FILLIOZAT, je me permet de vous le conseiller à tous et surtout aux professeurs et autres pédagogues.
Ne recherchons nous pas à être simplement HEUREUX! Alors bonne lecture
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3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
Format:Poche
En lisant ce livre, l'esprit non seulement se régale d'une écriture claire, limpide et imagée mais se nourrit de toute cette connaissance aquise, digérée et distribuée avec beaucoup de générosité et d'amour de l'Humanité.
Apprendre à vivre avec soi, avec les autres, en compréhension et en harmonie : un bel objectif !
C'est le premier ouvrage de cet auteur que je lis mais il ne sera pas le dernier : je suis gourmande de son savoir distribué avec tant de simplicité !
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8 internautes sur 9 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 un livre profond et pratique 21 août 2007
Par Dany
Format:Poche
Un livre profond et pratique qui fait référence de façon claire à tout ce qui peut nous toucher psychologiquement dans et depuis l'enfance, avec des solutions simples pour tenter de guérir nos blessures.
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Coup de coeur 20 janvier 2012
Format:Poche
J'ai adoré ce livre qui m'a appris plein de choses bien utiles pour comprendre ma colère, l'accepter, puis la laisser s'en aller. Grâce aux ouvrages d'Isabelle Filiozat, j'ai enfin réussi à arrêter de me considérer comme une victime (si je vais pas bien, c'est toujours de la faute des autres). J'ai retrouvé mon élan vital et une certaine sérénité. Ca fait du bien... En tant que jeune maman, je recommande également "Au coeur des émotions de l'enfant" du même auteur.
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Commentaires client les plus récents
3.0 étoiles sur 5 Pas mal
Il est parfois utile de savoir agir en société, se comporter, comprendre les autres, se comprendre. Bon outil à toujours avoir chez soi.
Publié il y a 2 mois par Cesbron lysiane
5.0 étoiles sur 5 une référence
Bien écrit, simple à lire, une découverte....Un livre à ne pas manquer et qui se lit plusieurs fois. Lire la suite
Publié il y a 6 mois par Billieux Francine
5.0 étoiles sur 5 MERVEILLEUX
livre sublime, qui aide à comprendre beaucoup de chose, l'amour, la solitude, les enfants...
un livre que je recommande à ceux qui veulent allez à la... Lire la suite
Publié il y a 6 mois par GRIS
4.0 étoiles sur 5 Livre de chevet
tres beau, peut etre un peu idyllique! L'amour "parfait" existe t -il? Entre personnes "parfaites" sans doute??? Lire la suite
Publié il y a 8 mois par M. L. HALLE
5.0 étoiles sur 5 Jamais déçue
C'est le 3ème livre que je lis d'Isabelle Et je ne suis jamais déçue . Facile à lire et surtout très bons conseils , reste à mettre en pratique... Lire la suite
Publié il y a 11 mois par Sandrine Wallet
3.0 étoiles sur 5 Comment vivre avec ses émotions
Dans ce monde qui développe de plus en plus l'égocentrisme, J'ai aimé ce livre parce qu'il parle de cœur. Lire la suite
Publié il y a 13 mois par Vincent
2.0 étoiles sur 5 Long à lire et peut-être pas assez concis
A vrai dire, je me suis "perdue" dans les méandres de ce "long fleuve".
N'a pas répondu à mon attente.
Publié il y a 16 mois par DARNIS Joëlle
3.0 étoiles sur 5 un classique
filliozat nous offre un classique, selon les nombreux livres qu'elle a écrit
bien pour la vulgarisation des émotions
je le recommande à ceux qui... Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Mme Bensid Helene
5.0 étoiles sur 5 l'intelligence du coeur
très beau livre qui aide a comprendre beaucoup de nos maux .,avec des mots simple et qui font du bien a l’âme
Publié il y a 17 mois par jansens zeineb
5.0 étoiles sur 5 EXCELLENTISSIME
ne vous fiez pas au titre qui fait un peu "sirupeux et plein de bons sentiments". C'est un livre qui analyse très bien nos émotions, et ce qu'elle nous... Lire la suite
Publié il y a 18 mois par pousseverte
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