Les émotions sont notre langage commun. Aujourd'hui, pour réussir, nos capacités à gérer nos émotions comptent autant qu'un QI élevé et des compétences techniques. C'est l'intelligence du cœur, l'intelligence des rapports sociaux, qui fait la différence. Comment acquérir plus de confiance en soi, s'affirmer, écouter, comprendre les réactions d'autrui, résoudre les conflits, répondre à l'agressivité, développer son autonomie ? Découvrez la " grammaire " des émotions. Elle vous aidera à faire face à l'affectivité, à l'angoisse, au stress et aux frustrations.
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Description de l'ouvrage
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Descriptions du produit
Quatrième de couverture
Anxiété, honte, dépression, violence et solitude... Et si tous ces maux avaient une cause commune ? Et s'il y avait une alternative aux comprimés, tablettes et gélules que nous consommons pour nous calmer, nous aider à dormir, nous mettre du baume au coeur ? A l'école, on enseigne l'histoire, la géographie, les mathématiques et qu'apprend-on sur l'affectivité ? Ne serait-il pas aussi utile d'avoir quelques notions sur les étapes du deuil, la colère et la résolution non-violente des conflits que de savoir par coeur 1515 Marignan ? Il est temps de mieux comprendre nos émotions pour les gérer efficacement. L'urgence est affective. Aujourd'hui, compétences techniques et QI élevé ne sont plus suffisants pour réussir. La confiance en soi, la créativité, l'aisance relationnelle et l'autonomie font la différence. Dynamiques de réseaux, interdépendance, le défi du millénaire nouveau qui s'avance est celui de la coopération. L'intelligence du coeur, intelligence relationnelle et émotionnelle, est l'intelligence de demain.
--Ce texte fait référence à l'édition
Broché
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Biographie de l'auteur
Isabelle Filliozat est psychothérapeute, certifiée clinicienne en Analyse Transactionnelle et maître praticien en Programmation Neuro-Linguistique. Elle travaille sur les émotions depuis plus de vingt ans.
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Commentaires client les plus utiles
42 internautes sur 43 ont trouvé ce commentaire utile
Par "aleue"
Format:Poche
Isabelle Filliozat nous apporte les bases essentielles de la gestion des émotions, mais d'abord de la reconnaissance de leur importance dans la vie de chacun. Elle nous donne les clés qui permettent de prendre conscience de ce qui nous lie, parfois, depuis la toute petite enfance, ou de ce qui gâche nos relations actuelles, puis nous montre comment l'empathie est la voie royale de relations harmonieuses et satisfaisantes.
Un livre indispensable et très clair, qui peut vraiment changer la vie!
Un livre indispensable et très clair, qui peut vraiment changer la vie!
54 internautes sur 56 ont trouvé ce commentaire utile
Format:Poche
Isabelle, nous rappel les valeurs de la vie, trop souvent oubliées, enfuies en nous et que nous ne savons écouter. Après la lecture de ce livre, nous réaprenons à aimer, à vivre, à écouter, faire confiance. Isabelle m'a également permis de me rapprocher de mes enfants, et surtout de ma fille avec qui je traverse une phase difficile, en m'aidant à l'écouter, à lui montrer de l'amour que moi même enfant je n'avais pas reçu.
Je garde ce livre comme une bible, j'ai surligné les points qui me semblent essentiels et que je pense relire fréquemment. Merci Isabelle.
Je garde ce livre comme une bible, j'ai surligné les points qui me semblent essentiels et que je pense relire fréquemment. Merci Isabelle.
21 internautes sur 24 ont trouvé ce commentaire utile
Par "chana131"
Format:Poche
j'ai adoré ce livre, il est ecrit avec tendresse et simplicité. il nous amene a une reflexion qui ne se joue plus au niveau de la tete mais au niveau du coeur.Des petits tests sont inclus dans l'ouvrage. c'est un peu un guide pour retrouver un chemin, celui du coeur. A vous de decrouvrir a votre tour quel est votre quotien emotionnel et comment faut il faire pour l'ameliorer...
Commentaires client les plus récents
2.0 étoiles sur 5
Long à lire et peut-être pas assez concis
A vrai dire, je me suis "perdue" dans les méandres de ce "long fleuve".
N'a pas répondu à mon attente.
N'a pas répondu à mon attente.
Publié il y a 3 mois par DARNIS Joëlle
3.0 étoiles sur 5
un classique
filliozat nous offre un classique, selon les nombreux livres qu'elle a écrit
bien pour la vulgarisation des émotions
je le recommande à ceux qui... Lire la suite
bien pour la vulgarisation des émotions
je le recommande à ceux qui... Lire la suite
Publié il y a 3 mois par Mme Bensid Helene
5.0 étoiles sur 5
l'intelligence du coeur
très beau livre qui aide a comprendre beaucoup de nos maux .,avec des mots simple et qui font du bien a l’âme
Publié il y a 3 mois par jansens zeineb
5.0 étoiles sur 5
EXCELLENTISSIME
ne vous fiez pas au titre qui fait un peu "sirupeux et plein de bons sentiments". C'est un livre qui analyse très bien nos émotions, et ce qu'elle nous... Lire la suite
Publié il y a 4 mois par pousseverte
4.0 étoiles sur 5
à lire absolument
j'ai découvert cette auteure avec "au coeur des émotions de l'enfant", qui reste vraiment un livre pilier dans la compréhension et la communication avec des... Lire la suite
Publié il y a 5 mois par CHRIS
5.0 étoiles sur 5
excellent
Ce livre est un pur bonheur , tres riche je le conseil vraiment a lire et a relire a ne jamais ranger pour pouvoir le feuilleter de temps en temps
Publié il y a 11 mois par anne ouzet
4.0 étoiles sur 5
un classique!
Isabelle Filliozat est psychologue clinicienne et psychothérapeute depuis 1982... L'intelligence du cœur reste un incontournable pour les personnes sensibles à leur... Lire la suite
Publié il y a 13 mois par Mary
5.0 étoiles sur 5
Coup de coeur
J'ai adoré ce livre qui m'a appris plein de choses bien utiles pour comprendre ma colère, l'accepter, puis la laisser s'en aller. Lire la suite
Publié il y a 17 mois par Dubois Schmidt
5.0 étoiles sur 5
Une aide précieuse
j'ai découvert ce bouquin quand j'ai eu ma première crise d'angoisse. A ce moment là on se demande ce qui se passe chez nous pour que nous soyons autant... Lire la suite
Publié il y a 19 mois par caro31
3.0 étoiles sur 5
bof bof...
Sans trop savoir pourquoi, je n'ai pas accroché à ce livre "psy bon genre"... Manque de profondeur, difficile d'accrocher réellement.
Publié il y a 20 mois par briquetou
Listmania!
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