L'intelligence du stress
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Présentation de l'éditeur
Si le stress a souvent de lourdes conséquences, tant sur les performances que sur la santé mentale et physique, il est aussi le précieux porte-voix de notre intelligence cachée. En effet, des recherches scientifiques récentes nous montrent qu'il n'est autre qu'un signal d'alerte que nous adresse le préfrontal, sommet paradoxalement peu conscient de l'intelligence humaine. C'est donc en apprenant à identifier notre stress et comprendre le sens profond de son message que nous parviendrons à le dompter et à développer notre mode préfrontal (ouverture, souplesse, nuance, vision globale, relativité, créativité, rationalité, altruisme...). Avec des outils simples, des exercices et des exemples concrets, les auteurs nous fournissent les clés universelles pour changer d'état d'esprit et retrouver sérénité et confiance en soi.
Biographie de l'auteur
Docteur en Médecine, Comportementaliste et Cognitiviste (AFTCC), Jacques Fradin fonde en 1987 l'Institut de Médecine Environnementale (Paris). Il y anime une équipe de recherche en neurosciences cognitives, en partenariat avec Paris 8 et l'IMASSA. Il est aussi fondateur et Directeur Scientifique de VI NM (Institut de NeuroManagement, Paris & Bruxelles). Expert auprès de l'APM et du PUCA, il est coauteur de L'Entreprise neuronale et de Manager selon les personnalités publiés aux Éditions d'Organisation. Drs. en psychologie clinique, thérapeute, formateur et superviseur, Maarten Aalberse est responsable d'une équipe de recherche en Thérapie NeuroCognitive et Comportementale à l'IME. Lorand Gaspar, ex-chirurgien, est poète et écrivain. Il travaille depuis 7 ans avec Jacques Fradin sur un ensemble d'écrits concernant la vision neuro-cognitive. Camille Lefrancois est chercheur en neurosciences cognitives à l'IME et Frédéric Le Moullec est consultant à l'institut de NeuroManagement.
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11 internautes sur 11 ont trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5
Un livre riche,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'intelligence du stress (Broché)
J'ai beaucoup aimé dans ce livre l'idée d'un « état de préfrontalité" et les explications abordables sur la dynamique entre le mode automatique et le mode préfrontal.Je regrette les NCC, MMA, MMP, GMM, EEMM, TNCC, et autres acronymes.
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11 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Pour retrouver notre sérénité intérieure,
Par
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Inouï...Epoustouflant...
Comprendre enfin la véritable origine du stress et pouvoir y remédier ! A consommer sans modération et à diffuser autour de soi. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5.0 étoiles sur 5
Brillant,
Ce commentaire fait référence à cette édition : L'intelligence du stress (Broché)
Un livre nécessaire pour toute personne qui souhaite devenir plus intelligente. Il nous fait saisir à quel point nous sommes enfermés dans nos comportements/shémas automatiques façe aux situations de la vie, complexes et stressantes.
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