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Méditation: 10 Techniques pour Pratiquer Facilement: Renforcez votre Esprit, Guérissez votre Corps et Trouvez la Paix Intérieure
 
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Méditation: 10 Techniques pour Pratiquer Facilement: Renforcez votre Esprit, Guérissez votre Corps et Trouvez la Paix Intérieure [Format Kindle]

E. Marin
3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)

Prix éditeur - format imprimé : EUR 5,63
Prix Kindle : EUR 2,68 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Découvrez certaines des meilleures techniques de méditation, dont les nombreux avantages ont été récemment étudiés et confirmés par des universités prestigieuses telles que Harvard, Yale, le MIT, Stanford, UCLA, etc.
Apprenez-en davantage sur l'histoire de ces pratiques, et bénéficiez d'une description simple des différentes étapes nécessaires pour renforcer votre esprit, guérir votre corps et trouver la paix intérieure grâce à :
La méditation de pleine conscience (mindfulness)
La méditation transcendantale
Les battements binauraux
Le tai chi
La méditation chrétienne
La méditation zen
La méditation de la compassion
Le kirtan kriya
La méditation samatha / shamatha
La méditation de la vision supérieure (Vipassana).

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3.0 étoiles sur 5 Bon livre en général 22 juillet 2014
Par fredza
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Cet ouvrage est à mettre entre les mains de tout débutant recherchant sa voie.
Les explications son correctes.
La technique de scan corporel expliquée pour la méditation Vipassana n'est pas utilisée lors de celle ci ! Une grosse erreur.
A part cette petite anicroche, ce livre est recommandé pour tout un chacun avec une préférence pour les débutants.
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4.0 étoiles sur 5 bon livre 27 mai 2014
Par mishel
Format:Broché|Achat vérifié
ce livre est très bien expliquer,facile a compendre pour monsieur le monde acheter le sans hésiter bien mettre en pratique ,
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