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12 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Compréhension,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditation vipassana (Broché)
Un livre qui présente d'une manière très claire la méditation vipassana.
Vous suivez pas à pas une retraite de 10 jours dans un centre de méditation. Le livre aborde la méditation assise, la méditation debout et la méditation en marche. Les auteurs expliquent, démontrent et instruisent sur les techniques méditatives et sur les notions essentielles comme la compassion, l'amour bienveillant, le lacher prise et bien d'autres choses. Un des meilleurs livres, sinon le meilleur, sur la méditation vipassana. Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
1 internaute sur 2 a trouvé ce commentaire utile :
5.0 étoiles sur 5
Magnifique, pour tous,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditation vipassana (Broché)
Un livre extraordinaire à mettre entre les mains de tous. Il n'y a pratiquement pas mieux pour se mettre à la méditation. Vous apprendrez à lâcher prise avec votre mental et à regarder les choses tels quels sont véritablement. C'est à dire, composé et lié au loi de l'impermanence. Bonne lecture Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
10 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile :
2.0 étoiles sur 5
lobotomiser son esprit,
Par alouqua (paris) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Méditation vipassana (Broché)
Ce livre possède des exercices pour développer la compassion, l'amour bienveillant, et un seul pour la joie sympathisante. Une dizaine d'exercices noyés dans 300 pages d'une histoire de blabla. Chaques exercices ressemblent au précédent, pas très motivant à lire.. L'histoire contée privilégie la posture zazen (assis), car le kin-hin (en marchant) est furtivement donné. En somme, ça se répète sans cesse, et ça devient rebutant à lire malgré un début et un sujet interessant. Une retraite d'un jour aurait suffit :)
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