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Méditations guidées - Livre audio 2 CD [CD]

Jack Kornfield
3.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
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Description de l'ouvrage

7 janvier 2014
Voici six pratiques essentielles pour entretenir l'Amour, la Conscience et la Sagesse. Depuis l'ère de Bouddha, pour atteindre des résultats optimaux, la façon la plus répandue d'enseigner l'art de la méditation se faisait sous la tutelle d'un enseignant. Dans cet enregistrement, de manière progressive et simplifiée, c'est l'enseignant certifié Jack Kornfield qui vous guidera à travers six méditations essentielles. Et ce, pour tout niveau d'expérience. À l'aide de ces méditations guidées, vous pourrez faire l'expérience de plusieurs états méditatifs, incluant : la méditation de la Respiration, pour immobiliser le corps et calmer l'esprit ; la méditation de l'esprit comme le ciel, pour libérer les contraintes reliées à l'égo et demeurer dans la conscience ; la pratique de visualisation, pour rejoindre notre sagesse intérieure. Vous retrouverez aussi dans ces enseignements quelques techniques de méditations spécialement conçues pour les débutants.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Né en 1945, Jack Kornfield est un moine bouddhiste américain, enseignant du courant Vipassana dans la tradition du Theravada. Il a été ordonné en Thaïlande sous la direction de Ajahn Chah, dont il a suivi l'enseignement plusieurs années. Il a suivi d'autres maîtres en Birmanie, en Inde. Il a enseigné la méditation bouddhique dans le monde entier. En 1981, il a fondé le centre « Vipassana Spirit Rock Center », en Californie, où il vit et enseigne depuis. Kornfield est l'une des figures de l'introduction du bouddhisme theravâda en Occident.

Détails sur le produit

  • CD: 1 pages
  • Editeur : AdA (7 janvier 2014)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2897339861
  • ISBN-13: 978-2897339869
  • Dimensions du produit: 14 x 12,8 x 1,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 88.691 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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3.0 étoiles sur 5 Un peu bouddhisant 23 juin 2014
Achat vérifié
Jz n'ai rien contre le bouddhisme, bien au contraire, mais ces 2 CD sont très inspirés et connotés. Ce sera un plus pour certain, agaçant pour d'autres. Pour ma part j'y ai trouvé 2 pratiques originales qui sortent des sentiers battus: "Bouddha transforme les difficultés" et "l'esprit semblable au ciel" qui sont très intéressantes et valent à elles seule de se procurer ces CD. Bonne méditation
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