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Méditations - 12 méditations guidées pour s'ouvrir à soi et aux autres: Livre audio 2 CD audio et un livret de 36 pages CD audio – Livre audio, 12 octobre 2011


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

“Méditer, c’est comme rentrer à la maison. Et nous en avons tous besoin.” Ces mots, aussi simples que profonds, sont révélateurs du ton des 12 séances guidées de méditation que livre ici Fabrice Midal, au travers d’un apprentissage adapté aux Occidentaux.
Donner à chacun les clés d’authentiques retrouvailles avec sa propre humanité, tel est le beau projet que s’est fixé ce philosophe spécialiste du bouddhisme. Un livre complète les deux CD et aborde les origines de la méditation, mais répond aussi à toutes les questions pratiques que l’on se pose concernant le temps à y consacrer, la posture à adopter ou le rôle capital de la respiration. Parce que la pratique de la méditation est indépendante de tout dogme et de toute croyance, elle est un chemin privilégié pour la rencontre avec la liberté d’être soi, en toute sérénité.

Biographie de l'auteur

Philosophe et écrivain, Fabrice Midal enseigne la méditation depuis plus de quinze ans. Il est fondateur de l’École Occidentale de méditation où il dirige de nombreux séminaires et colloques présentant une approche de la méditation en rapport avec notre vie quotidienne. Il est l’auteur de nombreux ouvrages, dont récemment Comment la philosophie peut nous sauver, 22 méditations décisives (Flammarion), et Frappe le ciel, écoute le bruit, ce que 25 ans de méditations m’ont appris (Les Arènes). 
 



Détails sur le produit

  • CD: 120 pages
  • Editeur : Audiolib (12 octobre 2011)
  • Collection : Bien-être et spiritualité
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2356414096
  • ISBN-13: 978-2356414090
  • Dimensions du produit: 12,7 x 1,6 x 20,5 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.2 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (37 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 3.175 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires en ligne

Commentaires client les plus utiles

66 internautes sur 66 ont trouvé ce commentaire utile  Par Norbi le 29 novembre 2011
Format: CD Achat vérifié
La méditation est une expérience inter-personnelle et vivante, difficile (voir impossible) à présenter et à transmettre à travers un livre, un DVD ou autre. Mais pour la première fois, Fabrice Midal propose à travers ce support CD un média qui offre vraiment un "avant goût", une première expérience de ce que peut être la méditation. Les méditations présentées sont simples, courtes (une dizaine de minutes chacune), efficaces. Ce travail surclasse de loin tout ce que j'ai pu lire ou entendre ailleurs, je le recommande vivement à tout ceux qui veulent s'initier à la méditation.
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29 internautes sur 30 ont trouvé ce commentaire utile  Par Florence le 22 février 2012
Format: CD
Félicitations pour ces 2 CD capables de guider les débutants et de remettre en selle ceux qui, comme moi, prennent chaque année la "bonne résolution" de pratiquer quotidiennement la méditation!
Le fait que l'enregistrement soit "en live" offre l'avantage de nous mettre de suite en situation. Par contre, on entend parfois les petits inconvénients du "direct" (on devine que Fabrice Midal ne lit pas un texte mais improvise!). Néanmoins, cela n'est pas trop gênant compte tenu du bénéfice de ses précieux conseils et instructions.
Et, pour tout cela, je l'en remercie!
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41 internautes sur 43 ont trouvé ce commentaire utile  Par urbaine le 9 novembre 2011
Format: CD
"Simplement être", "A la découverte de l'attention et de la précision", "Entrer en amitié avec soi", "Revenir au présent vivant", voici quelques titres de ces 12 méditations. Le livret de 64 pages répond à toutes les questions que je me posais : d'où vient la méditation, quand et comment pratiquer. J'ai pu méditer chez moi en posant mon corps et en écoutant la voix de l'enseignement qui m'a véritablement "guidé". J'écoute une méditation chaque matin et mes journées ont une autre tonalité. Je le conseille à tous, débutants et plus avancés car chacun y trouvera son chemin. Et le coffret est beau, je viens d'en commander un second exemplaire pour l'offrir !
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42 internautes sur 45 ont trouvé ce commentaire utile  Par Terreceleste le 7 novembre 2011
Format: CD
Ces méditations guidées sont une invitation à faire le pas ... pour enfin s'asseoir.
Trouver la juste posture, et goûter la simplicité d'être présent, la joie banale de sentir que tout respire, se réjouir de ralentir, voir et sentir ce qui passe inaperçu dans l'agitation des vies surchargées. Merci et Bravo ! Ca devrait être remboursé par la sécurité sociale !
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31 internautes sur 33 ont trouvé ce commentaire utile  Par Sylvie Dubreuil le 17 décembre 2011
Format: CD Achat vérifié
un très beau cadeau à faire à ceux qui veulent découvrir la méditation. l'objet est très beau, et le contenu d'une rare intelligence : Fabrice Midal nous guide d'une façon simple et douce, un formidable outil de découverte.
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16 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile  Par Eurydice le 31 mars 2012
Format: CD
Moi qui ne connaissais pas du tout la méditation et qui redoutait l'exotisme, j'ai été convaincue par cette introduction laïque et ouverte à cette pratique. Une présentation claire, simple, qui va à l'essentiel. Le tout avec une grande sollicitude.
Cette découverte m'a donné envie d'approfondir l'expérience, et j'ai découvert les séances de méditation guidées à Paris. Voici le lien pour en savoir plus: [...]
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12 internautes sur 13 ont trouvé ce commentaire utile  Par Jean le 28 juin 2012
Format: CD
Ce guide apporte un aperçu de la pratique très loin des images que nous nous en faisons habituellement. Très loin d'une pratique qui vise la calme, la réduction du stress ou l'atteinte d'un état, ce guide nous ouvre à l'expérience authentique de la méditation. Pour approfondir, une visite à l'Ecole Occidentale de Méditation s'impose!
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25 internautes sur 28 ont trouvé ce commentaire utile  Par ARCHIPEL le 7 novembre 2011
Format: CD
Ce coffret est un bel objet et le sous-bois lumineux et paisible sur la couverture est à l'image de ce qu'il recèle : un sésame pour une pratique de la méditation simple et authentique.
Merci pour ce soutien indispensable pour méditer seul !
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