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M�diter, Jour Apr�s Jour + CD MP3 [Broch�]

Christophe Andr� (Auteur)

4.7 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (43 commentaires client)

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Descriptions du produit

Description

http://dai.ly/raMmWD

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Méditer, jour après jour. 25 leçons pour vivre... par Editionsiconoclaste --Vidéo de présentation du livre - ©Icononoclaste

Présentation de l'éditeur

25 leçons pour vivre en pleine conscience. Un apprentissage de la méditation avec Christophe André, auteur star au rayon psychologie. Simple et pratique comme un manuel, le livre est illustré de tableaux et accompagné d un cd de méditations conçues et lues par l auteur. Un livre tout en couleurs, à s'offrir et à offrir.

La synergie texte-tableaux-CD.

- Chacune des 25 leçons aborde une facette de la méditation : vivre l instant présent, respirer, habiter son corps, s accepter, donner un espace à ses émotions, aimer...

- Les tableaux sont un contrepoint nécessaire pour ressentir la réalité physique et psychique de cet apprentissage : méditer, c est vivre une expérience et pas seulement comprendre avec des mots.

- Les exercices en fin de chapitre, et le CD (mp3) de petites méditations guidées (entre 5 et 15 minutes) permet d expérimenter cette démarche, chez soi, avec la voix de Christophe André.

SOMMAIRE DU LIVRE :
Prélude
La présence, pas le vide
1. Prendre conscience : Une attitude mentale
2. Vivre avec les yeux de l esprit grand ouverts : Une philosophie de vie quotidienne
3. Traverser les tempêtes : Le refuge de l instant présent
4. Ouvertures et éveils : Le plus grand des voyages
Envol
Conscience universelle

LES PEINTRES :
Rembrandt, Monet, Louis Dumoulin, Watteau, Peter Doig, Lucas Cranach, Jérôme Bosch, Georges de La Tour, Edward Hopper, Chardin, Signac, Caillebotte, Thomas More, Antonella da Messina, Samuel Van Hoogstraten, Pierre Puvis de Chavannes, Pieter Breughel l Ancien, Andrew Wyeth, Fra Angelico, Turner, Caspar David Friedrich, Magritte.

http://www.editions-iconoclaste.fr/spip.php?article1549

Voir l'ensemble des Descriptions du produit

D�tails sur le produit

Broch�: 304 pages
Editeur�: ICONOCLASTE (22 septembre 2011)
Collection : DOCUMENTS
Langue : Fran�ais
ISBN-10: 2913366376
ISBN-13: 978-2913366374

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72 internautes sur 75 ont trouvé ce commentaire utile

5.0 �toiles sur 5 Un vrai manuel pratique, 27 septembre 2011

Par

Le lecteur masqu� "Le lecteur masqu�" (Paris, France) - Voir tous mes commentaires
(TOP 1000 COMMENTATEURS)

Ce commentaire fait r�f�rence � cette �dition : M�diter, Jour Apr�s Jour + CD MP3 (Broch�)

Le bouquin est très beau, un régal pour les yeux. Mais ce n'est pas juste un beau livre. L'auteur le présente comme un manuel pratique, et c'est tout à fait �a : les tableaux incitent à la méditation, le texte est poétique et concret à la fois, le CD est parfait (et je n'ai eu aucun problème à le transposer sur mon ordinateur et mon i-pod, contrairement à un des commentaires). Le chapitre de conclusion est vraiment étrange, mais j'adore. Ce doit �tre les effets de la méditation prolongée !?

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31 internautes sur 32 ont trouvé ce commentaire utile

5.0 �toiles sur 5 Enfin simple, 18 octobre 2011

Par

GOENAGA "Vince" - Voir tous mes commentaires
(VRAI NOM)

Achat authentifi� par Amazon(De quoi s'agit-il ?)

Ce commentaire fait r�f�rence � cette �dition : M�diter, Jour Apr�s Jour + CD MP3 (Broch�)

Parmi les livres concernant la méditation, celui ci est sans conteste l'un des meilleurs. Simple, progressif, clair et cette idée géniale de s'appuyer sur des peintures pour véhiculer les le�ons en fait une réussite. La qualité du papier glacé joue son r�le également et le c�té psy de certaines explications est discret mais efficace. Mérite un franc succès. Ne pas oublier que le travail personnel ne s'arr�te pas là...

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46 internautes sur 48 ont trouvé ce commentaire utile

5.0 �toiles sur 5 excellent !, 25 septembre 2011

Par

Fred F. (France) - Voir tous mes commentaires
(TOP 500 COMMENTATEURS)

Ce commentaire fait r�f�rence � cette �dition : M�diter, Jour Apr�s Jour + CD MP3 (Broch�)

Tout d'abord, ce livre est très beau avec des reproductions de tableaux illustrant chaque le�on. Ces le�ons sont précises et concises. On sent que l'auteur croit en ce qu'il écrit et que le partager l'enthousiasme vraiment.
Le CD (MP3) est un vrai plus, un très bon accompagnement dans cet apprentissage de la méditation.
Un excellent livre que je vous recommande chaleureusement !

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4.0 �toiles sur 5 CD vierge !
Le livre est excellent, surtout pour ceux qui débutent en méditation. Il donne des petits exercices pratiques, et surtout permet de relativiser et d'observer sans... Lire la suite

Publi� il y a 3 jours par Pittouche

4.0 �toiles sur 5 Simple, puissant et agréable
Une approche claire, un texte simple et une progression facile a suivre pour approfondir sa pratique de la méditation. Lire la suite

Publi� il y a 19 jours par Christian WORTH

5.0 �toiles sur 5 Méditations guidées par C. André
La Pleine Conscience est une méthode que tout le monde peut pratiquer, elle vous guide sur le chemin de la connaissance de soi. Guidées par C. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par Armingaud Ren�e

4.0 �toiles sur 5 excellent
très facile d'accès, les trois axes s'harmonisent parfaitement , oeuil oreille yeux. Il ,faut bien sur perseverer dans la pratique de la pleine conscience. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par maryl�ne

5.0 �toiles sur 5 Très beau livre
Christophe André qui fait parti des rares personnes que j'apprécie intellectuellement a écrit ici un très très beau et grand livre. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par foisxav

5.0 �toiles sur 5 Enfin j'ai trouvé
Depuis très longtemps je cherchais à comprendre comment méditer. J'avais lu beaucoup de livres mais ce n'était pas clair. Avec le C. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par PRUDENCE

4.0 �toiles sur 5 Aidant
un livre dont le souci pédagogique guide aisément le lecteur débutant. L'auteur m'a semblé honn�te et compétent. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par A. Lavis

5.0 �toiles sur 5 Ideal pour s'initier à la méditation et améliorer sa pratique
Ce livre, accompagné de son CD, se présente comme l'outil idéal pour s'initier à la méditation et améliorer sa pratique. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par Loco

5.0 �toiles sur 5 du bonheur tout simplement
Que c'est agréable de recevoir des livres d'une telle qualité ! Une édition magnifique sur beau papier avec des reproductions de belle qualité... Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par Domino

5.0 �toiles sur 5 Excellent livre
Je conseille à beaucoup de lecteurs d'acquérir ce livre que l'on garde, qu'on peut lire et relire. Lire la suite

Publi� il y a 1 mois par Calvas-Blanchon Lydie

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