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La M�thode Pilates Pour Les Nuls

Michelle Dozois (Acteur) | Class�: Tous publics | Format�: DVD

4.5 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (8 commentaires client)

Prix :	EUR 10,00 Livraison gratuite d�s 15 euros d'achats. D�tails
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D�tails sur le produit

Acteurs�: Michelle Dozois
Format�: Couleur, Son HiFi, PAL
Langue : Fran�ais
R�gion : R�gion 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas �tre visualis� en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
Nombre de disques : 1
Studio : Lmlr
Date de sortie du DVD�: 21 mars 2011
Dur�e�: 58 minutes

Moyenne des commentaires client�: 4.5 �toiles sur 5 Voir tous les commentaires (8 commentaires client)

ASIN: B004RBNI7A
Classement des meilleures ventes d'Amazon: 1.619 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
- n�9 dans DVD & Blu-ray > Documentaires et Divers > Sant� et Fitness

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Descriptions du produit

Description du produit

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Développer votre souplesse tout en tonifiant vos muscles. - Avoir des abdos plats et améliorer votre posture. - Améliorer votre technique sportive grâce à la respiration. - Trouver la position correcte pour modeler votre corps durablement...

Descriptions du produit

LA M�THODE PILATES POUR LES NULS

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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile

4.0 �toiles sur 5 très bien pour commencer, 23 octobre 2011

Par

l1lly - Voir tous mes commentaires

Ce commentaire fait r�f�rence � cette �dition : La M�thode Pilates Pour Les Nuls (DVD)

Cette méthode est très bien pour commencer mais le DVD est un peu court.
une séance débutant d'environ 15-20 minutes
et une séance intermédiaire.
Les explications sont claires et permettent d'éviter des erreurs de positionnement.De plus pour chaque exercice, elle donne aussi une méthode rendant l'exercice plus facile ou plus difficile.

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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile

5.0 �toiles sur 5 une pause indispensable, 25 novembre 2011

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Circee - Voir tous mes commentaires

Ce commentaire fait r�f�rence � cette �dition : La M�thode Pilates Pour Les Nuls (DVD)

Je ne connaissais Pilates que de "nom" ... donc pour commencer j'ai cherché une méthode pour débutants. Et c'est exactement ce que je voulais. Je me fais une "pause pilates" deux fois par semaines et ca me fait vraiment beaucoup de bien. Je recommande vivement.

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5.0 �toiles sur 5 Excellent, 2 octobre 2011

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mirana - Voir tous mes commentaires

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Je ne connaissais pas la méthode pilate et je ne suis pas dé�ue.
Ne pas croire que c'est pour autant facile mais ce n'est pas une gym d'où vous ressortez épuisé et avec aucune envie de recommencer ; et on progresse rapidemment. On est juste un peu fatigué et 10mn après c'est fini. J'ai fait 7 séances et je sens que �a travaille bien.
Je recommande.

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4.0 �toiles sur 5 Bon achat
Bon DVD à prix doux.
Deux niveaux inclus dans le DVD.
Pour l'instant, n'en suis qu'au niveau débutant et suis ravie de mon achat (je ne savais pas quel DVD... Lire la suite

Publi� il y a 10 jours par D'elfe In

5.0 �toiles sur 5 Pilate à la maison
Très bon DVD pour exercer le Pilate à la maison. Un peu rapide cependant, il faut mettre pause souvent, si on veut bien réaliser les mouvements.

Publi� il y a 25 jours par ariane332

5.0 �toiles sur 5 vive le pilates
une série de 30 minutes par jour avec les enfants en fin de journée et je me sens tout de suite mieux! Lire la suite

Publi� il y a 27 jours par claire

4.0 �toiles sur 5 �a donne envie de s'y mettre !
Malheureusement je n'ai pu encore testé cet achat à cause de soucis de santé mais toutefois j'ai visionné complètement ce DVD et je l'ai... Lire la suite

Publi� il y a 11 mois par laury62

4.0 �toiles sur 5 DVD très bien fait pour les plus ou moins "Nuls" en Pilates !
Très bien pour celles qui ne connaissent pas du tout ou peu Pilates.
Un petit bémol toutefois, je connais un peu la méthode et tous les exercices ne sont... Lire la suite

Publi� il y a 12 mois par I. Bianchi

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