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La Méthode Pilates Pour Les Nuls
 
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La Méthode Pilates Pour Les Nuls

Michelle Dozois    Tous publics   DVD
4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
Prix : EUR 10,00 Livraison gratuite dès 15 euros d'achats. Détails
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Détails sur le produit

  • Acteurs : Michelle Dozois
  • Format : Couleur, Son HiFi, PAL
  • Langue : Français
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : Lmlr
  • Date de sortie du DVD : 21 mars 2011
  • Durée : 58 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (8 commentaires client)
  • ASIN: B004RBNI7A
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 1.619 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Descriptions du produit

Description du produit

Après plus de 135 millions de livres vendus dans le monde, cette vaste collection arrive en DVD. Ce programme a été concocté par les meilleurs spécialistes en y ajoutant une bonne dose dhumour. Avec ce DVD pour apprendrez à : - Développer votre souplesse tout en tonifiant vos muscles. - Avoir des abdos plats et améliorer votre posture. - Améliorer votre technique sportive grâce à la respiration. - Trouver la position correcte pour modeler votre corps durablement...

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8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 très bien pour commencer, 23 octobre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : La Méthode Pilates Pour Les Nuls (DVD)
Cette méthode est très bien pour commencer mais le DVD est un peu court.
une séance débutant d'environ 15-20 minutes
et une séance intermédiaire.
Les explications sont claires et permettent d'éviter des erreurs de positionnement.De plus pour chaque exercice, elle donne aussi une méthode rendant l'exercice plus facile ou plus difficile.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 une pause indispensable, 25 novembre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : La Méthode Pilates Pour Les Nuls (DVD)
Je ne connaissais Pilates que de "nom" ... donc pour commencer j'ai cherché une méthode pour débutants. Et c'est exactement ce que je voulais. Je me fais une "pause pilates" deux fois par semaines et ca me fait vraiment beaucoup de bien. Je recommande vivement.
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6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent, 2 octobre 2011
Ce commentaire fait référence à cette édition : La Méthode Pilates Pour Les Nuls (DVD)
Je ne connaissais pas la méthode pilate et je ne suis pas déçue.
Ne pas croire que c'est pour autant facile mais ce n'est pas une gym d'où vous ressortez épuisé et avec aucune envie de recommencer ; et on progresse rapidemment. On est juste un peu fatigué et 10mn après c'est fini. J'ai fait 7 séances et je sens que ça travaille bien.
Je recommande.
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