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Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur
Méthode de musculation - Tome 2 : L'espace stratégique - Optimisez votre fonctionnement pour un rendement athlétique supérieur
Olivier Lafay
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Ce livre est à la fois une synthèse et un dépassement de la seconde phase du développement de la Méthode Lafay.Concrètement, vous trouverez dans cet Espace Stratégique :> de nouveaux exercices, présentés selon une pédagogie qui a fait ses... Lire la suite

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