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Méthode pilates vol. 2 (La)


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Détails sur le produit

  • Acteurs : Walid Tabarki, Nathalie Broud
  • Format : Couleur, Plein écran, Son HiFi, PAL
  • Audio : Français (Dolby Digital 2.0)
  • Région : Région 2 (Ce DVD ne pourra probablement pas être visualisé en dehors de l'Europe. Plus d'informations sur les formats DVD/Blu-ray.).
  • Rapport de forme : 1.33:1
  • Nombre de disques : 1
  • Studio : La Route du Livre
  • Date de sortie du DVD : 1 février 2008
  • Durée : 80 minutes
  • Moyenne des commentaires client : 3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • ASIN: B000LV5JTU
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 33.550 en DVD & Blu-ray (Voir les 100 premiers en DVD & Blu-ray)
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Un cours supplémentaire (10')

Descriptions du produit

Description du produit

Méthode pilates vol 2 : Cette méthode a été développée aux Etats-Unis dans les années 1920 par Joseph Pilates. Depuis maintenant plus de 80 ans, les danseurs, stars et autres célébrités en ont fait leur discipline. Il étudia toutes sortes de programmes de remise en forme, de la gymnastique au yoga en passant par la danse et les arts martiaux. De tous ces mouvements et alignements observés, il créa son concept : faire le lien entre le corps et l'esprit...

Synopsis

Vos professeurs, Nathalie et Walid, vous emmèneront dans ce volume perfectionnement en vous proposant une séance d'une heure divisée en trois parties : une première de 30 minutes autonome, pour celles et ceux qui ne disposent que de peu de temps, suivie de deux autres de 15 minutes qui viennent compléter la première. Avant ce cours, un petit rappel du positionnement et de la respiration Pilates, ensuite un bonus de 10 minutes supplémentaires qui vous guidera dans la réalisation des exercices du cours avec des accessoires simples.

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Format: DVD
Explications vraiment très intéressantes et vérifications constantes du positionnement. Evidemment ça parle beaucoup vu qu'ils veulent nous inssufler tout leur savoir en un seul dvd mais je leur remercie leur générosité. Quand on travaille seul, surtout dans les dvd avancés, l'on manque d'un coach à côté de nous qui nous rappelle nos erreurs. Mais pas un dvd à faire tous les jours car on fini pas presque répéter d'avance leurs explications et on perd la motivation. mais en supplément cela permet de bien vérifier que l'on garde le meilleur placement.
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Par idiogene le 26 janvier 2013
Format: DVD Achat vérifié
les exercices sont bien détaillés ainsi que les erreurs à éviter
mais du coup, l'enchainement des exercices devient trop long
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