Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Vous avez des envies de sucré, votre poids a tendance à faire du yo-yo? Vous avez le ventre ballonné, des brûlures d'estomac ou des reflux acides? Vous avez tendance à " prendre du ventre ", vous avez pris du poids à la ménopause? Vous avez les jambes lourdes, les cheveux ternes, vous êtes facilement fatigué(e) ? Si vous grossissez, ou si vous avez du mal à maigrir, ce n'est pas parce que vous mangez trop, mais parce que vous n'apportez pas à votre corps les nutriments dont il a besoin. Vos problèmes de poids sont liés à des carences en micronutriments indispensables à votre équilibre. Dans ce livre basé sur les dernières découvertes scientifiques européennes, profitez des bienfaits de la micronutrition, pour retrouver la ligne. Découvrez votre profil, et adoptez votre programme minceur personnalisé. Avec tous les conseils pratiques pour cuisiner light et 64 recettes express de verrines, soupes, papillotes... de l'entrée au dessert : régalez-vous à la mode " micronutrition ".
Biographie de l'auteur
Président de l'Institut européen de diététique et micronutrition (IEDM), médecin du sport, coach nutritionnel de l'équipe de France de natation, le Dr Didier Chos est l'un des fondateurs de la nutrition médicalisée (micronutrition). Le Dr Laurence Benedetti est médecin généraliste, spécialiste de la nutrition appliquée au surpoids.
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Commentaires client les plus utiles
20 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
GENIAL !,
Par mayqui "may" (France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Maigrir avec la micronutrition (Broché)
Ce bouquin est vraiment génial pour tous ceux qui n'ont pas le temps de cuisiner et qui veulent perdre du poids (tout en se faisant plaisir, je suis une énorme gourmande ;)Les recettes sont top top... et j'ai enfin trouvé un bouquin qui me parle, personnellement (les auteurs proposent différents profils, ce qui personnalise bien les conseils nutritionnels). A acheter ! Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
à lire avant tout régime!,
Par
Achat authentifié par Amazon(De quoi s'agit-il ?)
Ce commentaire fait référence à cette édition : Maigrir avec la micronutrition (Broché)
livre très accessible, qui explique clairement les erreurs à ne pas commettre pour éviter le yoyo et les erreurs qui peuvent carencer l'organisme à plus ou moins long terme.
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7 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile
4.0 étoiles sur 5
Renverse toutes les croyances au sujet des régimes alimentaires...,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Maigrir avec la micronutrition (Broché)
Très utile et simple d'accès. Il nous apprend comment nous nous sommes construits sur des croyances diététiques complètement fausses, et nous montre, preuves scientifiques à l'appui, les conséquences désastreuses qu'elles ont sur notre corps. C'est super intéressant car très simple à mettre en place. Pour les compléments alimentaires qu'ils préconisent pour le renforcement micronutritionnel, je vous conseille le laboratoire Pileje très expérimenté dans l'élaboration de ce type de compléments.
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