Maigrir vite et bien et plus d'un million d'autres livres sont disponibles pour le Kindle d'Amazon. En savoir plus
Vous l'avez déjà ?
Repliez vers l'arrière Repliez vers l'avant
Ecoutez Lecture en cours... Interrompu   Vous écoutez un extrait de l'édition audio Audible
En savoir plus

Maigrir vite et bien Broché – 24 septembre 2004


Voir les 8 formats et éditions Masquer les autres formats et éditions
Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Format Kindle
"Veuillez réessayer"
Broché, 24 septembre 2004
EUR 1,77
Poche
"Veuillez réessayer"
EUR 3,40

Offres spéciales et liens associés


Les clients ayant acheté cet article ont également acheté


NO_CONTENT_IN_FEATURE

Détails sur le produit

  • Broché: 294 pages
  • Editeur : Editions Odile Jacob; Édition : Nouv. éd (24 septembre 2004)
  • Collection : SANTE BIEN-ETRE
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2738115500
  • ISBN-13: 978-2738115508
  • Dimensions du produit: 23,2 x 14,4 x 2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (26 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 538.389 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  • Table des matières complète
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


En savoir plus sur les auteurs

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?

Commentaires en ligne 

4.0 étoiles sur 5

Commentaires client les plus utiles

16 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile  Par Nathalie Bouville on 29 novembre 2003
Format: Broché
J'ai vraiment apprécié les conseils, le style et l'esprit du livre. j'ai suivi le régime grande vitesse et suis maintenant dans le régime pleine forme. j'ai perdu 7 kilos en 2 mois et demi sans jamais avoir faim et sans me sentir "au régime". je le recommande expréssément et ne cesse de l'offrir à mes amies qui souhaitent perdre du poids "intelligemment"
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
15 internautes sur 15 ont trouvé ce commentaire utile  Par Estelle SANCHEZ on 14 juillet 2003
Format: Broché
Pas de privation, bien au contraire. Rien que du plaisir de manger et de rééquilibrer son alimentation. Tous les cas sont étudiés : déjeuner d'affaire, repas sur le pouce, restaurant, creperie, les écarts (tous sont acceptés à condition de modifier certaines choses sur le repas suivant). Bref, il nous apprend à retrouver le goût des aliments et des bons repas sans se sentir exclus de sa famille et entourage. A aucun moment il n'y a de jugement ou d'interdit. Vous êtes libre de vivre votre régime comme bon vous semble. Et même encouragés à suivre vos envies (dans la mesure du raisonnable quand même !)
C'est un vrai livre intelligent, dans lequel régime ne rime pas avec privation ni fatigue. On a une légère sensation de faim les 2/3 premiers jours, et après, tout rentre dans l'ordre.
J'ai perdu 3 kgs en moins de 2 semaines.
Attention tout de même. Il ne faut pas souffrir de troubles alimentaires compulsifs (ne pas avoir tendance à se ruer sur la nourriture en cas de stress). Ce livre ne permettra pas aux gens visés de maigrir durablement.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
26 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile  Par Mary on 1 décembre 2003
Format: Broché
Après une grossesse et l'allaitement de ma fille pendant 6 mois, j'avais pris pas mal de poids que je n'arrivais pas à perdre...
Une amie m'a recommandé ce guide du bien-savoir-manger, j'ai mis un peu de temps à décoller et tout à coup, hop! tous les kilos superflus se sont envolés. J'ai même continué à perdre alors que j'avais repris les féculents....
J'ai beaucoup aimé les explications claires liées à la santé, les recettes présentées à la fin du livre qui m'ont permis de faire à manger pour toute la famille (je ne mangais pas 3 feuilles de salade verte dans mon coin :-( alors que les autres se régalaient de tomates farcies!)
Franchement, à quand le livre dédié aux recettes du Dr Fricker? à quand le site internet intéractif Dr Fricker??
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
10 internautes sur 10 ont trouvé ce commentaire utile  Par Un client on 8 mai 2003
Format: Broché
j'ai fait un certain nombre de régimes sans grand succés, mais avec cette méthode qui n'est pas contraignante ,donc façile à suivre , j'ai en un mois de temps perdu 4 kgs , sans faire d'éffort!!! Et je continue ,pour atteindre 10 kgs et de me stabiliser durablement
Bravo!!! Quand j'en aurai fini avec cette première phase ,j'acheterais les autres livres
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
19 internautes sur 20 ont trouvé ce commentaire utile  Par "pris35" on 24 novembre 2004
Format: Broché
En suivant les conseils de ce livre, j'ai perdu 10 kg en 8 mois et je ne les ai pas repris depuis. :-)
Perdre du poids à son rythme sans frustration, en ce faisant plaisir, sans compter de points ni faire de diète.
Une référence, je le conseil a toutes celles qui veulent perdre leur poids lentement mais sûrement.
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
6 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile  Par Marcos Pochon on 31 janvier 2010
Format: Broché
J'ai maigri 46 kilos en 6 mois excellent !!!
Si vous voulez maigrir sans sentir avec une nourriture saine et balance il faut lire ce livre.
Un régime pas de tout difficile et très rational.
1 commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile  Par M. N. Silvestre on 9 mars 2009
Format: Broché
Lecture et compréhension de ce livre facile.A conseiller à toute personne intéressée pour perdre du poids tout en conciliant vie de famille et repas à l'extérieur.Pour ma part c'est le premier régime qui est efficace,facile à respecter et entièrement avec les aliments qui me plaisent
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile  Par Ludwig Jean Sébastien TOP 50 COMMENTATEURS on 18 mai 2014
Format: Broché
A l'approche des beaux jours, qui n'a envie d'apparaître à son avantage sur la plage, qui ne souhaite disposer d'une silhouette plus élégante, plus gracieuse ? Pour y parvenir, nombreux sont les régimes qui font les choux gras des magazines quelques mois avant l'été. Tous plus ou moins efficaces, plus ou moins farfelus, plus ou moins dangereux. Dans un esprit plus modéré, plus responsable et plus scientifique, le docteur Jacques Fricker, qui travailla dix ans dans l'unité de l'INSERM dirigée par le professeur Marian Apfelbaum dont les travaux inspirèrent les Dukan et autres Cohen, nous propose une méthode pour maigrir rapidement et surtout bien, c'est à dire sans prendre de risque pour sa santé. La maxime bien connue : « Que l'aliment soit ton seul médicament » se vérifie dans ce régime simple à mettre en pratique. Il s'agit de commencer par un régime à grande vitesse à base de viande, de poisson et de légumes avec une petite quantité de matières grasses (une cuiller à café maximum), des laitages (en l'occurrence des yaourts à 0%) et un seul et unique fruit comme dessert. Il faudra bannir le pain, le beurre, la confiture et bien sûr les viennoiseries du petit déjeuner et les remplacer par des protéines et des laitages maigres dès le réveil. Il faudra garder trois repas par jour. Il sera possible de le faire durer jusqu'à huit semaines sans risquer les problèmes rénaux ou la fonte musculaire. En un mois, la perte de poids pourra aller de 5 à 7 kg pour une femme et de 6 à 9 kg pour un homme.Lire la suite ›
Remarque sur ce commentaire Avez-vous trouvé ce commentaire utile ? Oui Non Commentaire en cours d'envoi...
Merci pour votre commentaire. Si ce commentaire est inapproprié, dites-le nous.
Désolé, nous n'avons pas réussi à enregistrer votre vote. Veuillez réessayer

Les images de produits des clients

Commentaires client les plus récents

Rechercher


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?