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Self Massage of 23 Essential Acupressure Points for Health and Wellness - The Secret to an Optimal Mind and Body (English Edition) [Format Kindle]

Selene Yangtze
4.0 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (1 commentaire client)

Prix Kindle : EUR 5,37 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
 
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  • inclut la livraison sans fil gratuite par Amazon Whispernet
  • Longueur : 30 pages (estimation)
  • Langue : Anglais
  • Word Wise: Activé
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Présentation de l'éditeur

Amazon #1 Best Seller


Living in optimal health is a dream for all of us. Self-Massage of 23 Essential Acupressure Points for Health and Wellness reveals for the first time a refined acupressure self-massage system of the 23 most powerful acupressure points on the human body. It is a personal wellness secret that has brought the author, Selene Yangtze, amazing health over the past 20 years without falling sick, not even to a common cold or headache. Clearly illustrated and written in straightforward and easy-to-understand language, you will quickly learn how to locate and massage these 23 acupressure potent points yourself, vitalize your body's internal organs, strengthen immune systems, and ultimately achieve optimal mental and physical health.

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4.0 étoiles sur 5 great 19 janvier 2014
Par Kaufmann
Format:Format Kindle|Achat vérifié
It's exactly what I was looking for.It's simply explained and it's easy to try!
Perfect for beginners to find a point matching your problem.
I think it's a very useful method.I would love to find the same type of book for more than 23 points.
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Commentaires client les plus utiles sur Amazon.com (beta)
Amazon.com: 4.5 étoiles sur 5  33 commentaires
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Wonderful, concise, easy to follow handbook 16 janvier 2014
Par L. Woods - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
The author's writing and diagrams are very clear, and so the practice of pressing these points is easy to learn.

I have in the past undergone weeks of acupuncture and done some reading about the theory behind it, so the material is not completely new to me. I do not know whether a regular practice of massaging the 23 points will have a noticeable effect on me -- you cannot just do it once and hope to see a result. You have to be consistent. But it worked for the author, who gives a bit about her story, and based on what I know, it can only be helpful.

I would suggest that someone interested in pursuing this see an acupuncturist for a few visits and read a bit about acupuncture so that the practice becomes more meaningful. Or at least ask an acupuncturist to show her the 23 points in person once so you are sure you are doing it correctly. But even by yourself, you can do it. I also suggest the daily practice of qigong, another practice that promotes movement of the body's energy.

I think the author did an excellent job of sharing the information and am grateful that she did.
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Wow! A terrific pocket guide! 15 janvier 2014
Par EMPeck - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
In "Self Massage of 23 Essential Acupressure Points for Health and Wellness" author Selene Yangtze has done a superb job of showing how using self-massage on 23 acupressure points can help improve your overall health and wellness.

I found her writing style to be easily understood, with plenty of illustrations and descriptions. It is surprising how much excellent information was packed into this book!

Great job Selene, and I highly recommend this title to EVERYONE!
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Okay 20 janvier 2014
Par Samantha Holdaway - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This was easy-enough to follow. It needs some editing for the Kindle version though.
Most of the pictures/diagrams were easy enough to follow or understand. But some were a bit confusing to me.
I think some of the points needed some more info about them as well.
When I tried some of these out it either hurt or didn't work. I really didn't benefit from this at all.
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 I LOVE this book! 15 janvier 2014
Par Catherine M. Edwards - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I was astonished by the amount of helpful information contained in this little 30 page book - "Self Massage of 23 Essential Acupressure Points for Health and Wellness - The Secret to an Optimal Mind and Body" by Selene Yangtze.

Acupressure massage has always intrigued me. And now, with the self-massage techniques contained in this book, I've found that there is a lot that I can do myself to improve my wellness and overall health. In fact, I've already tried several of the techniques - and I am impressed.

The book is well-written, the descriptions of the techniques are clear and concise. And there are also plenty of graphics for reference.

This is another of those handy and helpful little eBooks that will be on both my smartphone and Kindle - FOREVER!
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Simple to read, easy to follow 11 avril 2014
Par MB48 - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I got this on a whim in my Kindle app, and it's been a wonderful purchase. The points emphasized in this book have helped me feel better overall. Great to even use on your loved ones to help them out, and ask for the same in return.
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