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Mes aliments miracle Broché – 17 février 2012


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Descriptions du produit

Extrait

LA MISE EN BOUCHE :
INTRODUCTION

Une alimentation variée, gourmande et colorée, couplée à une activité physique quotidienne, est un merveilleux rempart contre les risques de cancers, de maladies cardio-vasculaires, le surpoids, l'obésité ou le diabète. Ce n'est pas une légende, mais une réalité étayée par de nombreuses études scientifiques. Vous avez un bon coup de fourchette ? Vous ne savez pas vraiment comment «bien manger» ? Les grignotages et vous ne font qu'un ? Découvrez vite les abécédaires malins des aliments santé de votre nouveau bloc-notes.

Important :

La liste de ces aliments est loin d'être exhaustive ! Ce n'est pas parce que les fruits, les légumes et les autres aliments sont cités ici qu'il faut exclure tous les autres ! «Vaste est la diversité alimentaire.» Voici une p'tite sélection pour vous régaler !

Biographie de l'auteur

Emmanuelle Jumeaucourt est journaliste spécialisée santé dans la grande presse féminine. Elle intervient souvent auprès des médias par des conseils judicieux sur la santé, le bien-être et la forme. Elle est l'auteur de livre à succès dont notamment : Patch pour avoir une santé d'enfer (First).


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Détails sur le produit

  • Broché: 96 pages
  • Editeur : Editions Jouvence (17 février 2012)
  • Collection : Bloc-notes Jouvence santé
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2883539723
  • ISBN-13: 978-2883539723
  • Dimensions du produit: 20,8 x 14,4 x 1 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 360.461 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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Commentaires client les plus utiles

Par ANGEL65 sur 19 décembre 2013
Format: Broché Achat vérifié
je trouve qu'on se lasse vite de feuilleter ce bloc notes. Je pensais un peu plus intéressant. Mais ce n'est qu'un avis personnel.
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Par Philippe2 TOP 1000 COMMENTATEURS sur 11 juillet 2013
Format: Broché Achat vérifié
Sur les conseils des internautes, j’ai acheté ces blocs-notes. Le format est intéressant, ils se lisent bien et on peut mettre rapidement en pratique quelques conseils simples qui sont excellent pour la santé. Depuis sa lecture, j’ai diminué ma consommation de viande rouge et j’essaie de manger du poisson deux fois par semaine. Depuis sa lecture, je mange plus de fruits et de légumes de saison. C’est vraiment une lecture que je conseille aux personnes qui souhaitent améliorer leur diététique sans que cela ne devienne trop contraignant, juste en découvrant les propriétés des différents aliments.
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