ou
Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.
ou
en essayant gratuitement Amazon Premium pendant 30 jours. Votre inscription aura lieu lors du passage de la commande. En savoir plus.
Amazon Rachète votre article
Recevez un chèque-cadeau de EUR 6,74
Amazon Rachète cet article
Plus de choix
Vous l'avez déjà ? Vendez votre exemplaire ici
Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible

 
Dites-le à l'éditeur :
J'aimerais lire ce livre sur Kindle !

Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici ou téléchargez une application de lecture gratuite.

Mes assiettes gourmandes [Broché]

Valérie Cupillard
4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (26 commentaires client)
Prix conseillé : EUR 19,25
Prix : EUR 18,29 LIVRAISON GRATUITE En savoir plus.
Économisez : EUR 0,96 (5%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Il ne reste plus que 14 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement).
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Voulez-vous le faire livrer le mardi 22 avril ? Choisissez la livraison en 1 jour ouvré sur votre bon de commande. En savoir plus.

Vous cherchez un livre ?

Tous nos livres
Retrouvez toutes les nouveautés en précommande à -5% et livrées gratuitement.

Description de l'ouvrage

13 octobre 2011 Bio, bon, gourmand
Simplifiez-vous l assiette ! Mangez sain et complet, rapide et original, en un plat unique clé en main !
Découvrez des recettes inédites illustrées pour :
équilibrer et varier son alimentation au quotidien ;
réaliser des compositions clés en main (faciles, variées, équilibrées, de saison) ;
manger sain chaque jour même en ayant peu de temps.
Mettez de l équilibre dans votre assiette ! Galettes de céréales, salades, terrines, omelettes, gâteaux, tatins, couscous, gratins et sauces... Dans la lignée de Bio, bon, gourmand, entrez dans le monde gourmand de Valérie Cupillard ! LA grande spécialiste de la gastronomie bio propose dans ce livre ses nouvelles assiettes les plus gourmandes et les plus complètes, et ses meilleurs conseils.
Faites-vous plaisir, laissez-vous guider par les astuces sucrées gourmandes pour agrémenter vos repas, découvrez quels ingrédients utiliser et comment les préparer facilement, suivez les conseils nutrition donnés par une diététicienne, apprenez à manger moins de viande et plus de protéines végétales.

Trois idées fortes :
Dans la lignée de Bio, bon, gourmand, signé par une grande spécialiste qui fait référence.
Des recettes et des conseils simples pour manger sain en une assiette complète et équilibrée.
En complément : des « infos nutrition » par une diététicienne.

Offres spéciales et liens associés


Produits fréquemment achetés ensemble

Mes assiettes gourmandes + Bio, bon, gourmand : Mes recettes pour cuisiner les aliments du bien-être + Céréales et légumineuses
Acheter les articles sélectionnés ensemble


Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Spécialiste de la gastronomie bio, auteur culinaire dont plusieurs livres ont été primés au Gourmand World Cookbook Award, Valérie Cupillard explore la cuisine bio sur le mode gourmand tout en s appuyant sur les dernières consignes de santé préconisées notamment à travers le dernier ouvrage « anti-cancer » du Dr David Servan-Schreiber.
Elle est l auteur de très nombreux ouvrages sur la cuisine bio et végétarienne, notamment Bio, bon, gourmand qui est un grand succès de librairie. En outre, elle anime le blog « Biogourmand » sur Internet. Pour la réalisation de ce livre, elle s est entourée des conseils d une diététicienne.

Détails sur le produit

  • Broché: 256 pages
  • Editeur : PRAT (13 octobre 2011)
  • Collection : Bio, bon, gourmand
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 280950301X
  • ISBN-13: 978-2809503012
  • Dimensions du produit: 22,8 x 19,8 x 2,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.1 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (26 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 12.813 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
  •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?


En savoir plus sur les auteurs

Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.

Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle. En savoir plus

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?


Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
17 internautes sur 17 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Merci Valérie :-))) 30 octobre 2011
Par Anicée
Format:Broché
Dans la droite ligne de ses autres ouvrages (j'en ai déjà un certain nombre...), Valérie nous fait partager plein d'idées qui permettent une "saine gourmandise" et de n'avoir plus de scrupules à se mettre quelque chose de bon sous la dent, ce qui n'est pas rien quand on est gourmand comme moi ... Le livre est joli (merci au photographe !) et truffé d'idées et de conseils (merci à Hélène aussi pour les interventions "nutrition" qui accompagnent les recettes), des index ultra pratiques, tout pour se mettre aux fourneaux avec un plaisir sans cesse renouvelé, saison après saison, que du bonheur ! Les livres de Valérie sont bien plus que des livres de cuisine, ce sont des compagnons de tous les jours. Vous l'aurez compris, je suis fan et je vous les recommande :-
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
12 internautes sur 12 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un must have !!! 2 novembre 2011
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Je suis Valérie Cupillard depuis qq temps sur son blog et j'ai déjà un de ces livres. Celui-ci est une pure merveille. Il est truffé de conseils, trucs et astuces, des explications sur des points clés de la nutrition, son découpage par saison est vraiment pertinent, les photos et la mise en page en font un ouvrage agréable à feuilleter et on a encore plus envie de piocher des idées repas au gré de nos envies. Et comme se régaler encore plus, il faut manger varié et coloré, elle nous propose des variantes, des idées desserts rapides, et des assaisonnements différents. Vraiment j' a-do-re !!! Je viens à peine de le recevoir et ce soir, j'ai testé ma première recette : j'ai réussi à faire adorer le poireau à mes 2 zigotos grçace aux galettes quinoa/poireau ! Vivement le prochain test !
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Interessant 3 mai 2012
Par Erika
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Livre pratique, avec des idées menus, des conseils pour équilibrer les repas végétariens, des photos alléchantes et ce pour chacune des quatre saisons.
Pour l'instant je m'en inspire pour quelques plats, espérant ne pas laisser tomber en cours de route car cela demande d'avoir une certaine épicerie dans les placards, et comme je ne cuisine pas 100% végétarien ca fait beaucoup de produits à avoir en réserve.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
8 internautes sur 8 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 incontournable, voire indispensable 5 décembre 2011
Par corinne
Format:Broché
De nouveau, une mine de nouvelles idées! faciles à réaliser, plats savoureux et originaux (même mes 3 ados aiment!), repas équilibrés et sains! Par contre ne l'achetez pas si vous ne pouvez pas concevoir un repas sans viande...
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
5 internautes sur 5 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Excellent, comme toujours. 9 juin 2012
Format:Broché
J'ai la quasi totalité des livres de Valérie Cupillard, c'est donc un auteur que j'apprécie.
Celui-ci ne fait pas exception, c'est une réussite!
On reste toujours dans la ligne bio/végétarien/hypotoxique.

Cette fois-ci, nous trouvons des plats uniques. Beaucoup de recettes originales, présentables, faciles à faire, et pratiques pour la plupart. Il y en a beaucoup.

Elles sont classées par saison, truffées de conseils.
Le livre est très illustré et agréable à lire, même type de présentation que "bio, bon, gourmand".

Petit truc que je regrette, c'est que les desserts ne sont pas mis en valeur, là on laisse la place aux assiettes!
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Quel régal !!! 18 décembre 2011
Par Mara
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Ce livre est très bien fait. Il est facile d'utilisation et les recettes sont excellentes. J'ai déjà plusieurs livres de cuisine de Valerie Cupillard est je suis toujours aussi satisfaite.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 A consulter sans modération 3 décembre 2011
Par Soaz
Format:Broché
Des recettes toujours aussi faciles à faire et agréables pour les papilles, sans oublier le côté visuel !
Merci Valérie.
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
3 internautes sur 3 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Un livre indispensable 3 février 2013
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
Ce livre est devenu ma bible...J'ai été trés surprise par les recettes originales ..Je m'intéresse à la cuisine végétarienne depuis 27 ans, j'ai des dizaines de livres où je trouve quelques bonnes recettes qui dans l'ensemble étaient assez monotones.. mais il me manquait un livre qui contienne non seulement des recettes variées et succulentes mais qui en plus détaille la composition complète des menus où tous les besoins en un repas sont respectés., Je m'y référe chaque jour et je n'ai jamais été décue. Nous découvrons des nouvelles saveurs, des nouveaux mélanges qui nous satisfons, nous qui sommes des fins gourmets...
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Commentaires client les plus récents
5.0 étoiles sur 5 J'adore ce livre !
Je voulais apprendre à utiliser des ingrédients que je ne connaissais pas trop mais dont j'entendais les bienfaits. Lire la suite
Publié il y a 2 jours par Véro
5.0 étoiles sur 5 Parfait
Un livre avec de belles photos, aux recettes faciles....De belles nouvelles idées, pour une façon saine de cuisine. Je le conseille.
Publié il y a 2 mois par Lô
5.0 étoiles sur 5 A recommender à tout le monde
''ai longtemps cherché et acheté les livres sur le bio et les recettes végétariennes, sans vraiment trouver mon bonheur jusqu'à ce livre. Lire la suite
Publié il y a 3 mois par Saint John Wallis
5.0 étoiles sur 5 Au top.
Livre très pratique (classement des recettes par saison, index par produit,...). Les recettes sont faciles à suivre et aucune ne m'a déçue pour l'instant. Lire la suite
Publié il y a 5 mois par Delaunay
3.0 étoiles sur 5 Contenu intéressant MAIS
J'ai 3 gros volumes de Cupillard, les 3 se complètent tous en certains points (c'est bien joué de la part de l'éditeur/des auteurs), mais quand même une... Lire la suite
Publié il y a 8 mois par GAUCHAIS Jean Pascal
3.0 étoiles sur 5 De bonnes idées
De bonnes idées pour commencer la cuisine végétarienne. ET j'aime beaucoup le fait que les recettes soient rapides à faire!!! Lire la suite
Publié il y a 8 mois par Allozip
1.0 étoiles sur 5 Pas convaincue
Il y a de nombreux conseils nutritionnels cependant je n'ai pas trop aimé le goût des recettes. Lire la suite
Publié il y a 8 mois par Mme Adrea
5.0 étoiles sur 5 parfait
hum !!!! un régal de livre et surtout de nourriture... beaucoup d'idée de recettes gourmandes
merci à Valérie pour tout ce quelle écrit
Publié il y a 9 mois par mary33
4.0 étoiles sur 5 Excellent !
Vraiment juste ce à quoi je m'attendait. Végétarien, idées de menus complets, petites sauces, petits plats. a conseiller, excellent !
Publié il y a 10 mois par cathy nicolay
5.0 étoiles sur 5 mes assiettes gourmandes
un régal des yeux et du palais, les recettes et les ingrédients sont bien expliqués et donnent envie de découvrir une autre façon de s'alimenter.
Publié il y a 11 mois par marianne blech
Rechercher des commentaires
Rechercher uniquement parmi les commentaires portant sur ce produit
ARRAY(0xb11cbfc0)

Discussions entre clients

Le forum concernant ce produit
Discussion Réponses Message le plus récent
Pas de discussions pour l'instant

Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
Démarrer une nouvelle discussion
Thème:
Première publication:
Aller s'identifier
 

Rechercher parmi les discussions des clients
Rechercher dans toutes les discussions Amazon
   


Rechercher des articles similaires par rubrique


Commentaires

Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?