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Mieux vivre Poche – 1 mars 2006


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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Après le succès de Vivre, Mihaly Csikszentmihalyi nous livre, dans ce nouvel opus, les clefs de l'application de sa théorie du bonheur. En s'appuyant sur les recherches scientifiques et psychologiques les plus récentes, mais aussi sur la sagesse antique et les trésors d'enseignements transmis par les religions, Mihaly Csikszentmihalyi, l'un des fondateurs du mouvement de " psychologie positive ", montre comment chacun de nous peut atteindre la plénitude. Il suffit de s'ouvrir à ce que l'auteur appelle " l'expérience optimale " : en refusant la facilité, en se lançant des défis, en transformant la routine en plaisir, nous pouvons nous réinvestir dans chaque moment et nous forger une existence agréable. Faire ce que nous aimons est, nous rappelle Csikszentmihalyi, la seule manière d'être heureux et de faire du bien autour de soi.

Biographie de l'auteur

Mihaly Csikszentmihalyi, l'une des figures de proue du courant de la " psychologie positive ", a quitté sa Hongrie natale au début des années 50. Après avoir enseigné à l'université de Chicago pendant trente ans et dirigé le département de psychologie, il est aujourd'hui professeur au Claremont College, en Californie. Il est l'auteur de Vivre : la psychologie du bonheur (Robert Laffont, 2004) et de Mieux vivre en maîtrisant votre énergie vitale (Robert Laffont, 2005).


Détails sur le produit

  • Poche: 211 pages
  • Editeur : Pocket (1 mars 2006)
  • Collection : Evolution
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2266161261
  • ISBN-13: 978-2266161268
  • Dimensions du produit: 18 x 1,2 x 11 cm
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27 internautes sur 27 ont trouvé ce commentaire utile  Par joisa le 19 avril 2009
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Il s'agit avant tout d'un livre écrit par un pychologue-enseignant-chercheur qui étaie ses arguments sur ses propres recherches étalées sur de nombreuses années tout en citant d'autres auteurs et en donnant pour exemples le vécu d'hommes célèbre .
Il part de la notion du temps vécu, comment celui-ci se partage, comment il est vécu en fonction des différents facteurs, âge, culture, conditions socio-économiques...
Comment l'homme assure-t-il ses moyens de subsistance par le travail,quelle place occupe les relations, les loisirs ? Il explore les façons de vivre ces différents temps de façon plus ou moins heureuse en malmenant un peu le rapport que l'homme a face au "travail", qui est presque toujours source de remise en question, voire d'insatisfaction.
Qu'est-ce qui fait qu'on ait des vécus différents et comment peut-on aménager son temps différemment pour changer son vécu ?
Ce qui revient finalement à choisir de mieux vivre, en définissant ses objectifs propres, en changeant son regard face à la routine, aux contraintes pour avoir au final plus d'énergie psychique et ainsi devenir le créateur de sa vie.

Et là super intéressant, j'ai découvert le lien entre cette "psychologie positive" et le bouddhisme et la méditation qui m'intéressent beaucoup également à savoir que l'homme DEVIENT heureux parce qu'il agit et vit en ayant "des objectifs", "des intentions", "de la concentration" dans tous les domaines de la vie quels qu'il soit. C'est une vision de l'effort, du travail sur soi, de la pleine conscience des bouddhistes.

A relire aussi, le tout ou certains passages, en l'ouvrant au hasard tant il est bien écrit.
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13 internautes sur 14 ont trouvé ce commentaire utile  Par Bear le 14 décembre 2010
Dans cette suite de "Vivre", Mihaly (c'est comme un ami maintenant) nous propose des pistes pour maitriser notre energie psychique et experimenter le Flow.
Alors il est vrai qu'il peut parfois être redondant avec "Vivre" mais je le qualifierai plus de complémentaire.
Encore un très bon livre, écrit par un très grand spécialiste de la Discipline.
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14 internautes sur 16 ont trouvé ce commentaire utile  Par S. Philippe le 27 février 2009
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je connaissais l auteur de part son oeuvre majeure "vivre".c 'est pour moi une oeuvre de psychologie positive indispensable pour s accomoder de notre monde. J en voulais encore plus, j ai trouvé ce livre. Le petit bemol, comme beaucoup d auteurs on retrouve toujours les memes idees forces. Mais je le repete, il pourrait publier tous les mois, j acheterais !
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Par zalic le 18 janvier 2014
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Pas indispensable pour qui a déjà lu le premier livre de Mihaly Csikszentmihalyi, Vivre.
Néanmoins, cet auteur est un pilier de la psychologie positive. Il devient presque un ami pour ses lecteurs, comme le dit Thierry Janssen, autre auteur indispensable qui s'est beaucoup inspiré de Mihaly.
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Par lalalol le 2 janvier 2015
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exprimer le meilleur de soi meme nous apporte des sensations agréables de longues durées et nous rend plus clairs voyants
meme en l'absence de crises l'etre humain est fait pour s'epanouir dans l'optimisation de lui meme....
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