undrgrnd Cliquez ici ValentinB nav-sa-clothing-shoes nav-sa-clothing-shoes Cloud Drive Photos cliquez_ici Soldes Cliquez ici Acheter Fire Acheter Kindle Paperwhite cliquez_ici Jeux Vidéo Montres soldes Bijoux Soldes

Commentaires client

5,0 sur 5 étoiles2
5,0 sur 5 étoiles
5 étoiles
2
4 étoiles
0
3 étoiles
0
2 étoiles
0
1 étoile
0

Votre évaluation :(Effacer)Evaluez cet article
Partagez votre opinion avec les autres clients

Un problème s'est produit lors du filtrage des commentaires. Veuillez réessayer ultérieurement.

le 3 février 2013
A great book for beginners explaining some key principles of meditation as well as methods to get going. The author has a great way making things clear and simple.
I highly recommend this book and for people really serious about bringing meditation into their lives, full catastrophy living expands on the concepts seen in this book and gives the reader a structured path to living with mindfulness.
0Commentaire3 sur 3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus
le 28 décembre 2012
This is the most accessible of the many books on Mindfulness written by Jon Kabat-Zihn. Each page is a short proposition for thoughtful meditation. Not too long and so all the more appealing to a newcomer. I give this book to clients in Therapy to whom I have introduced some of the simple principles and practices of Mindfulness.
0Commentaire3 sur 3 personnes ont trouvé cela utile. Ce commentaire vous a-t-il été utile ?OuiNonSignaler un abus