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le 15 octobre 2014
Recommended by friend.
Very helpful for any one who is prepared to put in the time required
Well worth it
I would recommend to any one who is interested and needs this
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le 20 octobre 2015
A really excellent book which I found very helpful for finding strategies for avoiding relapse of depression and anxiety. It is very well written with lots of highly relevant and interesting examples. I am convinced that mindfulness is the solution!
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le 11 janvier 2016
Ce livre est très pratique, il est facile d'abord tout en étant précis. La personne à qui je l'ai offert était ravi aussi.
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le 13 juin 2013
Please note that the title of the book is totally misleading! The foreword only is by Jon Kabat Zinn. You are Under the impression that it is written by him & the others! Very disappointed in Amazon for wilfully misleading clients
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