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Mindfulness: How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind (Mindfulness, Meditation) (English Edition) [Format Kindle]

Diana Stone

Prix Kindle : EUR 2,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
 
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  • inclut la livraison sans fil gratuite par Amazon Whispernet
  • Longueur : 38 pages (estimation)
  • Langue : Anglais
  • Word Wise: Activé
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Discover How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind


Today only, get this Amazon bestseller for just $2.99. Regularly priced at $4.99. Read on your PC, Mac, smart phone, tablet or Kindle device.

Aren’t you tired of the hustle and bustle of our day to day life? Yes, it’s a fact that stress has become a part of our lives. There is a lot of noises inside our mind and environment.
In this book you will discover techniques and strategies that will help you to tame and discipline your mind by practicing mindfulness on a regular basis.

All stress and anxiety comes from your lack of control over your thoughts and focus. Mindfulness allows you to silence your thoughts, live in the moment and be at peace with yourself.

If you follow these principles and begin to CONDITION yourself on a daily basis, then the happiness that you desire will become habitual and automatic for you each day!

Here Is A Preview Of What You'll Learn...

  • What Is Mindfulness
  • Mindfulness And Stress Tolerance
  • Mindfulness “Here And Now”
  • Mindfulness And Breathing
  • How To Practice Mindfulness In Everyday Living
  • Mindfulness And Thoughts
  • How To Tame And Discipline The Mind
  • Much, much more!

Download your copy today!

Tags: mindfulness, mindfulness meditation, mindfulness for beginners, mindfulness for life, mindfulness guide, meditation guide, meditate, anxiety, stress, happiness, happy, joy, how to meditate, how to quit your mind, inner peace, health, new age, how to overcome anxiety, how to overcome stress, how to be happy, peace, calmness, dalai lama, eckhart tolle, wayne dyer, ghandi, buddhism, buddha, monk, self-help, self-development, self-improvement, spirituality, spiritual

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 138 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 38 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00E4AQ330
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Composition améliorée: Activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°209.485 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)

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Amazon.com: 4.0 étoiles sur 5  24 commentaires
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2.0 étoiles sur 5 MINDFULNESS and proper use of the English language 28 juillet 2013
Par Kevin - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Good info but hard to read due to the appallingly poor grammar employed by the author.
A horrendous job of proofreading.
3.0 étoiles sur 5 An Informative Guide For Stressed Out People 12 novembre 2013
Par BrittanyB - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This book is an informative guide for stressed out people like myself. The book explains what stress is, how to prevent stress, and how to respond to stressful situations. Stress makes people angry, agitated, withdrawn, and tense. Ask yourself if you are in control of stress or if your stress level is out of control. Everyone has a choice on how to deal with stress. To prevent stress in your life, don't rush, don't fill the day with tasks, don't overload your schedule, and don't worry. Mindfulness skills are taught in this book. Learn how to control your breathing, stay focused, and learn relaxation techniques. I recommend this book to anyone who is suffering from too much stress in their life!
3.0 étoiles sur 5 Nice book, for absolute beginners. 29 avril 2014
Par Arin Basu - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This is a lightweight nice book. This is suited for absolute beginners,and therefore quite worth keeping by your side at all times. If you really have a beginners mind, this is a good companion. It is practical, simple, easy and does not go deep into the mondfulness philosophy,but that should be OK for most people I guess. Definitely a good introductory book.
4.0 étoiles sur 5 Mindfulness: How TO Live In The Moment,Free Of Stress, With A... by Diane Stone 11 octobre 2014
Par Leigh Hill-Tullie - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
What a joy to read a book that gives you helpful tips to real stress. Every one can learn something from this book because all our life's have some type of stress in it: working, school' parenthood'. Everyone needs sometime to Dr-stress from the every day things in our lives! This book should how to do it in a positive way! It was refreshing!
5.0 étoiles sur 5 GOOD BOOK 14 décembre 2013
Par Jr. - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I really needed to read this book, I have been so stressed out lately and thinking about the future that I forgot to live in the present!
This book has taught me to achieve calmness and to decrease my stress.
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