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Mindfulness: How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind (Mindfulness, Meditation) (English Edition) [Format Kindle]

Diana Stone

Prix Kindle : EUR 2,99 TTC & envoi gratuit via réseau sans fil par Amazon Whispernet
 
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  • inclut la livraison sans fil gratuite par Amazon Whispernet
  • Longueur : 38 pages (estimation)
  • Langue : Anglais
  • Word Wise: Activé
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Discover How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind


Today only, get this Amazon bestseller for just $2.99. Regularly priced at $4.99. Read on your PC, Mac, smart phone, tablet or Kindle device.

Aren’t you tired of the hustle and bustle of our day to day life? Yes, it’s a fact that stress has become a part of our lives. There is a lot of noises inside our mind and environment.
In this book you will discover techniques and strategies that will help you to tame and discipline your mind by practicing mindfulness on a regular basis.

All stress and anxiety comes from your lack of control over your thoughts and focus. Mindfulness allows you to silence your thoughts, live in the moment and be at peace with yourself.

If you follow these principles and begin to CONDITION yourself on a daily basis, then the happiness that you desire will become habitual and automatic for you each day!

Here Is A Preview Of What You'll Learn...

  • What Is Mindfulness
  • Mindfulness And Stress Tolerance
  • Mindfulness “Here And Now”
  • Mindfulness And Breathing
  • How To Practice Mindfulness In Everyday Living
  • Mindfulness And Thoughts
  • How To Tame And Discipline The Mind
  • Much, much more!

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Tags: mindfulness, mindfulness meditation, mindfulness for beginners, mindfulness for life, mindfulness guide, meditation guide, meditate, anxiety, stress, happiness, happy, joy, how to meditate, how to quit your mind, inner peace, health, new age, how to overcome anxiety, how to overcome stress, how to be happy, peace, calmness, dalai lama, eckhart tolle, wayne dyer, ghandi, buddhism, buddha, monk, self-help, self-development, self-improvement, spirituality, spiritual

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 138 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 38 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00E4AQ330
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Word Wise: Activé
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°170.172 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Amazon.com: 4.0 étoiles sur 5  24 commentaires
3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Solid book 1 août 2013
Par Brian Harriet - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
In this book, the author gives specific examples of how to be mindful every day. Even taking 5-10 minutes out of your day to mediate and slow things down can make a huge difference. Diana Stone breaks down the topic into bite size pieces, so you can try one or several methods in a day. It's time to learn to relax and live in the moment!
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Some very good things to help with all the stress. A great book for everyone. 11 janvier 2014
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
Great things to try throughout the day to calm the stress. Try it you will find that it works well.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 short and sweet 24 avril 2014
Par Christina Hamilton - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This book is short, yet to the point. A great tool to keep around and go back to, as needed.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 just what I was looking for 27 décembre 2013
Par Tonya - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
I wanted a book to help me be in the moment, this book has given me some ways to be there.
3.0 étoiles sur 5 Nice book, for absolute beginners. 29 avril 2014
Par Arin Basu - Publié sur Amazon.com
Format:Format Kindle|Achat vérifié
This is a lightweight nice book. This is suited for absolute beginners,and therefore quite worth keeping by your side at all times. If you really have a beginners mind, this is a good companion. It is practical, simple, easy and does not go deep into the mondfulness philosophy,but that should be OK for most people I guess. Definitely a good introductory book.
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