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Mindfulness: How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind (Mindfulness, Meditation) (English Edition)
 
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Mindfulness: How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind (Mindfulness, Meditation) (English Edition) [Format Kindle]

Diana Stone

Prix d'achat Kindle : EUR 2,68
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Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Discover How To Live In The Moment, Free Of Stress, With A Calm And Peaceful Mind


Today only, get this Amazon bestseller for just $2.99. Regularly priced at $4.99. Read on your PC, Mac, smart phone, tablet or Kindle device.

Aren’t you tired of the hustle and bustle of our day to day life? Yes, it’s a fact that stress has become a part of our lives. There is a lot of noises inside our mind and environment.
In this book you will discover techniques and strategies that will help you to tame and discipline your mind by practicing mindfulness on a regular basis.

All stress and anxiety comes from your lack of control over your thoughts and focus. Mindfulness allows you to silence your thoughts, live in the moment and be at peace with yourself.

If you follow these principles and begin to CONDITION yourself on a daily basis, then the happiness that you desire will become habitual and automatic for you each day!

Here Is A Preview Of What You'll Learn...

  • What Is Mindfulness
  • Mindfulness And Stress Tolerance
  • Mindfulness “Here And Now”
  • Mindfulness And Breathing
  • How To Practice Mindfulness In Everyday Living
  • Mindfulness And Thoughts
  • How To Tame And Discipline The Mind
  • Much, much more!

Download your copy today!

Tags: mindfulness, mindfulness meditation, mindfulness for beginners, mindfulness for life, mindfulness guide, meditation guide, meditate, anxiety, stress, happiness, happy, joy, how to meditate, how to quit your mind, inner peace, health, new age, how to overcome anxiety, how to overcome stress, how to be happy, peace, calmness, dalai lama, eckhart tolle, wayne dyer, ghandi, buddhism, buddha, monk, self-help, self-development, self-improvement, spirituality, spiritual

Détails sur le produit

  • Format : Format Kindle
  • Taille du fichier : 139 KB
  • Nombre de pages de l'édition imprimée : 38 pages
  • Utilisation simultanée de l'appareil : Illimité
  • Vendu par : Amazon Media EU S.à r.l.
  • Langue : Anglais
  • ASIN: B00E4AQ330
  • Synthèse vocale : Activée
  • X-Ray :
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: n°144.042 dans la Boutique Kindle (Voir le Top 100 dans la Boutique Kindle)
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Amazon.com: 3.9 étoiles sur 5  21 commentaires
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Helpful to calm down 1 septembre 2013
Par bonnie b. - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
Needed this at a time I was experiencing some anxiety. Helped some to take the stress away and relax a bit.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
4.0 étoiles sur 5 Concise and specific 1 octobre 2013
Par Amazon Customer - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
This shares the basics of mindfulness and gives good ideas to begin practicing mindfulness. I felt it was too quick to end. More discussion on how to practice.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Takes Practice, Great Guide! 5 août 2013
Par Isabel Cristina - Publié sur Amazon.com
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Great book basically because its a great concept. I find mindfulness to be an "art" This book provides a great breakdown and how-to to life a more balanced and centered life through mindfulness.
1 internautes sur 1 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Easy Read 3 août 2013
Par dayan - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
this was an easy read with great suggestions, information and tips. I would recommend this book to people who wish to be more mindful and happy.
3 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 Solid book 1 août 2013
Par Brian Harriet - Publié sur Amazon.com
Achat vérifié
In this book, the author gives specific examples of how to be mindful every day. Even taking 5-10 minutes out of your day to mediate and slow things down can make a huge difference. Diana Stone breaks down the topic into bite size pieces, so you can try one or several methods in a day. It's time to learn to relax and live in the moment!
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