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Descriptions du produit
Présentation de l'éditeur
Perdre du poids durablement ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.
Biographie de l'auteur
Hélène Defretin est diététicienne depuis dix ans. Elle accompagne avec succès hommes et femmes dans leur perte de poids mais aussi dans la gestion de leur équilibre alimentaire une fois l'objectif atteint. Vous pouvez la retrouver sur son site : www.LNDiet.com
Détails sur le produit
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2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile
1.0 étoiles sur 5
Peut mieux faire .,
Par lette "lette" (France) - Voir tous mes commentaires
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mon cahier minceur : Perdez du poids rapidement et restez mince (Broché)
Ce cahier est ... un cahier , sans plus;un catalogue de menus, de conseils sans originalité, avec une présentation peu attrayante . S'il fallait le noter,j'écrirai dans la marge, en rouge :" peut mieux faire . " Aidez d'autres clients à trouver les commentaires les plus utiles
5 internautes sur 6 ont trouvé ce commentaire utile
5.0 étoiles sur 5
BON LIVRE,
Par
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mon cahier minceur : Perdez du poids rapidement et restez mince (Broché)
J'ai fait pas mal de régime, mais je n'ai pas trouvé un livre aussi bien détaillé .Les journées sont bien expliquées, les repas sont simple. Enfin je vais suivre se régime est je vous dirai la suite.
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1 internaute sur 1 a trouvé ce commentaire utile :
3.0 étoiles sur 5
Remplace les magazines féminins,
Ce commentaire fait référence à cette édition : Mon cahier minceur : Perdez du poids rapidement et restez mince (Broché)
Ce petit cahier est sympathique car il permet de déterminer son profil type et d'avoir des semaines de menus type pour manger plus sainement (et donc perdre les quelques kilos pris, par exemple, après les fêtes de fin d'année, où, telles des oies, on se gave - trop - !). Il est bien conçu et permet la prise de note. Je l'ai choisi à la place d'investir dans les magazines féminins titrant sur "Détox", "Mincir après les fêtes/avant la plage" avec des quiz. Pour certaines il apparaîtra banal, incomplet mais moi il me satisfait autant que certains ouvrages des paresseuses. Il faut prendre ce cahier comme une sorte de fil d'Ariane qui me "motive" à aller jusqu'au bout et de ne pas arrêter après 3 jours au mieux.
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