ou
Identifiez-vous pour activer la commande 1-Click.
ou
en essayant gratuitement Amazon Premium pendant un mois. Votre inscription aura lieu lors du passage de la commande. En savoir plus.
Amazon Rachète votre article
Recevez un chèque-cadeau de EUR 1,00
Amazon Rachète cet article
Plus de choix
Vous l'avez déjà ? Vendez votre exemplaire ici
Désolé, cet article n'est pas disponible en
Image non disponible pour la
couleur :
Image non disponible

 
Partagez vos propres images client
Éditeur : découvrez comment les clients peuvent feuilleter et chercher au cœur de ce livre.
Dites-le à l'éditeur :
J'aimerais lire ce livre sur Kindle !

Vous n'avez pas encore de Kindle ? Achetez-le ici ou téléchargez une application de lecture gratuite.

Mon cahier minceur : Perdez du poids rapidement et restez mince [Broché]

Hélène Defretin (Auteur), Isabelle Maroger (Illustrations)
3.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
Prix conseillé : EUR 7,90
Prix : EUR 7,50 LIVRAISON GRATUITE En savoir plus.
Économisez : EUR 0,40 (5%)
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o
Il ne reste plus que 2 exemplaire(s) en stock (d'autres exemplaires sont en cours d'acheminement).
Expédié et vendu par Amazon. Emballage cadeau disponible.
Voulez-vous le faire livrer le mercredi 22 mai ? Choisissez la livraison en 1 jour ouvré sur votre bon de commande. En savoir plus.

Formats

 Prix Amazon Neuf à partir de Occasion à partir de
Broché EUR 7,50   -- --
Broché, 8 avril 2010 EUR 7,50   -- --

Description de l'ouvrage

Date de publication: 8 avril 2010
Perdre du poids durablement ? C'est possible ! Dans ce cahier
pratique et ludique, une diététicienne vous coache
efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à
manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien. Avec
Mon Cahier Minceur : Vous définissez vos objectifs en
réalisant votre bilan personnalisé quels que soient votre âge,
votre sexe, vos antécédents de régimes. Vous passez à l'action
en suivante le type de régime défini par votre test et observez
des résultats immédiats. Vous stabilisez votre perte de poids
en maîtrisant vos besoins nutritionnels et en expérimentant les
nombreuses astuces délivrées par notre expert. Vous
maintenez votre équilibre en apprenant à bien gérer vos écarts
et en adoptant de bonnes habitudes alimentaires tout en vous
faisant plaisir.
--Ce texte fait référence à l'édition Broché .

Offres spéciales et liens associés

Produits fréquemment achetés ensemble

Mon cahier minceur : Perdez du poids rapidement et restez mince + Mes recettes minceur + Mon équilibre minceur
Acheter les articles sélectionnés ensemble
  • Mes recettes minceur de Hélène Defretin Broché EUR 3,70
  • Mon équilibre minceur de Hélène Defretin Broché EUR 7,50

Descriptions du produit

Présentation de l'éditeur

Perdre du poids durablement ? C'est possible ! Dans ce cahier pratique et ludique, une diététicienne vous coache efficacement dans votre perte de poids et vous réapprend à manger équilibré sans (trop) changer votre quotidien.

Biographie de l'auteur

Hélène Defretin est diététicienne depuis dix ans. Elle accompagne avec succès hommes et femmes dans leur perte de poids mais aussi dans la gestion de leur équilibre alimentaire une fois l'objectif atteint. Vous pouvez la retrouver sur son site : www.LNDiet.com

Détails sur le produit

  • Broché: 80 pages
  • Editeur : Editions L'Express (8 avril 2010)
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2843437105
  • ISBN-13: 978-2843437106
  • Dimensions du produit: 21,4 x 16,8 x 1,4 cm
  • Moyenne des commentaires client : 3.3 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (7 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 44.604 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)

    •  Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

En savoir plus sur l'auteur

› Consultez la page Hélène Defretin d'Amazon
Hélène Defretin
Découvrez des livres, informez-vous sur les écrivains, lisez des blogs d'auteurs et bien plus encore.

Vendre une version numérique de ce livre dans la boutique Kindle.

Si vous êtes un éditeur ou un auteur et que vous disposez des droits numériques sur un livre, vous pouvez vendre la version numérique du livre dans notre boutique Kindle. En savoir plus

Quels sont les autres articles que les clients achètent après avoir regardé cet article?

› Découvrez des articles similaires

Commentaires en ligne 

Commentaires client les plus utiles
4 internautes sur 4 ont trouvé ce commentaire utile 
1.0 étoiles sur 5 Peut mieux faire . 4 septembre 2011
Par lette
Format:Broché
Ce cahier est ... un cahier , sans plus;
un catalogue de menus, de conseils sans originalité, avec une présentation peu attrayante .
S'il fallait le noter,j'écrirai dans la marge, en rouge :" peut mieux faire . "
Remarque sur ce commentaire | 
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Oui
Non
2 internautes sur 2 ont trouvé ce commentaire utile 
3.0 étoiles sur 5 Remplace les magazines féminins 2 janvier 2012
Par EmmaS
Format:Broché
Ce petit cahier est sympathique car il permet de déterminer son profil type et d'avoir des semaines de menus type pour manger plus sainement (et donc perdre les quelques kilos pris, par exemple, après les fêtes de fin d'année, où, telles des oies, on se gave - trop - !). Il est bien conçu et permet la prise de note. Je l'ai choisi à la place d'investir dans les magazines féminins titrant sur "Détox", "Mincir après les fêtes/avant la plage" avec des quiz. Pour certaines il apparaîtra banal, incomplet mais moi il me satisfait autant que certains ouvrages des paresseuses. Il faut prendre ce cahier comme une sorte de fil d'Ariane qui me "motive" à aller jusqu'au bout et de ne pas arrêter après 3 jours au mieux.
Remarque sur ce commentaire | 
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Oui
Non
6 internautes sur 7 ont trouvé ce commentaire utile 
5.0 étoiles sur 5 BON LIVRE 11 janvier 2011
Par Gutierrez
Format:Broché|Achat authentifié par Amazon
J'ai fait pas mal de régime, mais je n'ai pas trouvé un livre aussi bien détaillé .Les journées sont bien expliquées, les repas sont simple. Enfin je vais suivre se régime est je vous dirai la suite.
Remarque sur ce commentaire | 
Avez-vous trouvé ce commentaire utile ?
Oui
Non

Un problème s'est produit lors du chargement de ce menu pour le moment.

En savoir plus sur Amazon Prime.

    Votre panier est vide.

    Donnez-lui un sens - remplissez-le de livres, de DVD, de vêtements, d'équipements électroniques, et plus encore

    Si vous avez déjà un compte, identifiez-vous.

    Un problème empêche la création d'un aperçu de votre panier pour le moment.

    Vérifiez votre connexion Internet et allez sur votre panier, ou réessayez.

    Voir le panier (0 article)

      Discussions entre clients

      Le forum concernant ce produit
      Discussion Réponses Message le plus récent
      Pas de discussions pour l'instant

      Posez des questions, partagez votre opinion, gagnez en compréhension
      Démarrer une nouvelle discussion
      Thème:
      Première publication:
      Aller s'identifier
       

      Rechercher parmi les discussions des clients
      Rechercher dans toutes les discussions Amazon
         

      Listmania!

      Créer une liste thématique Listmania!

      Rechercher des articles similaires par rubrique

      Commentaires

      Souhaitez-vous compléter ou améliorer les informations sur ce produit ? Ou faire modifier les images?

      Déclaration de confidentialité Amazon.fr Informations sur la livraison Amazon.fr Retours & Echanges Amazon.fr