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Mudrâ des yeux : Tome 3, Pour rajeunir sa vue [Broché]

Serge Villecroix
4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
Prix : EUR 14,00 Livraison à EUR 0,01 En savoir plus.
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Description de l'ouvrage

2 février 2004 Articles Sans C
En sanskrit, une mudrâ est un geste, un mouvement. Pourquoi devoir faire des exercices avec les yeux et que se passe-t-il lorsqu'on met en mouvement le globe oculaire ? Nous savons que dans le corps, les muscles permettent tous les mouvements quels qu'ils soient. Il faut savoir qu'il existe six muscles autour du globe oculaire. A partir de ce système simple, par contraction de certains petits muscles et relâchement des autres, l'œil tourne autour d'un point fixe virtuel situé au centre du globe oculaire. En faisant des mouvements réguliers avec nos organes de la vue, nous renforcerons leurs muscles. Ces derniers deviendront plus toniques, ils contracteront ou étireront davantage la paroi oculaire. Les mudrâ de la vision, pratiquées régulièrement et le plus jeune possible, permettent de retarder la perte d'acuité visuelle. Suivant que vous soyez astigmate, hypermétrope, myope, presbyte,... différents exercices vous sont proposés par Serge Villecroix.

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Descriptions du produit

Biographie de l'auteur

Serge Villecroix est psychanalyste et formateur. Il pratique la Médecine Traditionnelle Chinoise, et enseigne le yoga nidra, le laya yoga ainsi que le Qi gong. Il est l'auteur de trois ouvrages thérapeutiques dont un est traduit en allemand et en espagnol. Depuis de nombreuses années, il anime des séminaires tant en France qu'à l'étranger.

Détails sur le produit

  • Broché: 130 pages
  • Editeur : Ambre (2 février 2004)
  • Collection : Articles Sans C
  • Langue : Français
  • ISBN-10: 2846390436
  • ISBN-13: 978-2846390439
  • Dimensions du produit: 21,4 x 14,6 x 1,2 cm
  • Moyenne des commentaires client : 4.5 étoiles sur 5  Voir tous les commentaires (2 commentaires client)
  • Classement des meilleures ventes d'Amazon: 167.884 en Livres (Voir les 100 premiers en Livres)
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4.0 étoiles sur 5 Mes yeux disent merci 30 octobre 2010
Par Murali
Format:Broché|Achat vérifié
Des exercices très simples a effectuer, des résultats rapides. Complément indispensable de la fameuse Mérhode Bates avec en plus le côté "yoga", un livre simple à lire, les instructions sont claires et l'auteur est digne de confiance.
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5.0 étoiles sur 5 Super 31 janvier 2014
Format:Broché|Achat vérifié
Excellent livre sur les moudras, exercices simples et compliqués selon ce que l'on souhaite travailler, mais je trouve que cela améliore ma souplesse des yeux, de là à dire que cela pourrait guérir les différents problèmes des yeux je ne sais pas, mais de toutes façons l'auteur précise bien au début de l'ouvrage que c'est assez contraignant de respecter scrupuleusement les exercices pour se rééduquer . Mais en tous cas c'est efficace pour retrouver un regard d'aigle souple et détendu.
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